Čo je téma pôstu v Detoxe?

Ukážem vám body pôstu účinné pre detox.

Čo je "pôst" účinný pri detoxikácii?

Existuje metóda detoxikácie, ktorá pôjde iba tri dni. Tento pôst sa vyznačuje tým, že môžete piť zeleninovú šťavu a enzýmové nápoje, ktoré sú potrebné na prípravu črevného prostredia. Okrem toho existujú veci nazývané "petit pôst" a "pôst", ktoré sa dajú robiť rýchlo v krátkom časovom období.

Pôvodným cieľom nalačenia je nahradiť bunky, ktoré hromadia toxíny čistými bunkami. Keď sa škodlivé látky nahromadia vo vnútri tela, majú tendenciu hromadiť sa v tuku, takže sa hladuje, tuk sa spaľuje a škodlivé látky sa vypúšťajú do stolice. Avšak to trvá určitý čas na upevnenie a spálenie tuku a trvá to čas na začatie detoxikácie. Pre pôst asi pol dňa je lepšie si myslieť, že detoxikačný účinok spaľovania tukov je ťažké získať. Avšak kvôli pôstu po dobu dlhšiu ako 12 hodín začne rozklad cudzích látok, ako je autofagia, toxíny atď., Takže možno povedať, že pôst po dobu približne pol dňa je účinný v tomto zmysle.

Keď hladujete pod vedením odborníkov

Pôst, ak idete násilne, alebo ak to vyskúšate zlým spôsobom, môže to byť kontraproduktívne , V dôsledku pôstu s vlastným prietokom môže byť koža frustrujúca, a tiež prípady, kedy vypadnú vlasy. Účinok detoxikácie sa však dá očakávať, že dočasne pôjde na vyprázdnenie gastrointestinálneho traktu. Dokonca aj po 12 hodinách až niekoľkých dňoch môže mať pokoj aj gastrointestinálny trakt pozitívny účinok na telo. Je tiež atraktívne rýchlo schudnúť.

Ak naozaj chcete rýchlo, prejdite pod vedením odborníkov. Existujú organizácie, ktoré môžu rýchlo získať poradenstvo od odborníkov, ako aj hotely a zariadenia, ktoré ponúkajú ubytovacie zariadenia.

Najprv premýšľať o tela

Detoxikačné toxické škodlivé látky a odpadové produkty sú pre telo dôležité. Nemá však zmysel vynútiť detoxikáciu a zničenie vašej fyzickej kondície.

Najmä je mimoriadne nebezpečné rýchlo trvať jeden týždeň alebo viac bez toho, aby ste dostali pokyny od odborníkov. Zastavme extrémne dlhodobé pôst, ktorý iba v ústach, pretože existuje možnosť pretrhnutia tela. Ak stav nedostatku výživy bude pokračovať, zmení sa svaly na výživu aj na tuk. Okrem zhoršenia bazálneho metabolizmu sa môže stať nezdravým telom alebo sa môže stať anemickým z dôvodu nedostatku výživy.

Takisto zastavte opakovanie pôstu v krátkom čase. Plánovanie odborníkov je nevyhnutné pre zdravé pôst.