ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie
| > Slovensko zdravie >  > Spoločné ochorenia > Zápcha

Zápcha

Tieto gymnastika počúvaní zápche

stať chrbtom prekročiť obe ruky, vylial na obe ramená, ako je znázornené na fotografiu zdvihnúť noha, koleno Ohyb do 90 stupňov Pomaly nadvihnite hornú časť tela tak, aby ste hlavu priblížili ku kolenám Opakujte asi 10 krát celkovo. pätky až brušných svalov rozširujú na chrbte ľavé koleno zdvihol o 30 cm na nohu dole pokračujúcich pomaly nohy po dobu 10 sekúnd Opakujte 3 krát vyššie, aby ste vytvorili 1 sadu a vykonajte 3 sady. a škodlivými baktériami v odplynenie gymnasti

Jóga je účinná pri zápche

1. Položte ruky a položte ich hrudníkom. 2. Utiahnite spodnú časť nohy a zatvorte obe nohy. Poďme mať obraz, že celé telo sa rozširuje rovno. 3. Potom stlačte podlahu dlaňou a roztiahnite si chrbticu. 4. Na obrázku, kde sa chrbtica pohybuje jeden po druhom, pomaly deformujte hornú časť tela dozadu. Keď je horná časť tela zdvihnutá asi 5,45 stupňov, zastavte ju raz, dajte pár dychať. 6. Zatlačte podlahu ďalej dlaňou a deformujte, kým je telo úplne vzpriamené. Poďme mať obraz, ktorý tl

Zápcha stretch

počúvanie ochabnutom zápcha: účinok aktívneho podnet k peristaltiky čriev, účinok posilnenie brušných svalov potrebných pre defekácii spastickú zápchu, dráždivý sex kolon: parasympatikový aktivačný, účinok podmieňujú črevo sedí na na podlahu, robiť ľavou nohou, pravú nohu a nechajte úsek. Umiestnite ľavú nohu mimo pravé koleno. Pripevnite pravé lakeť na vonkajšiu stranu kolena ľavej nohy. (Dokonca aj len chytiť ľavé koleno s pravou rukou OK) Môžete otočiť stav, zatiaľ čo výdych doľava

Preventívne opatrenia a je príčinou zápchy počas tehotenstva

v príčinou tehotenstva zápchy počas tehotenstva, ženy, ktoré trpia zápchou veľa, a to aj v nepríbuzných ľudí zápcha je zvyčajne, tehotenstvo Ústavné opatrenia sa vyžadujú vo vnútri. Tak prečo je ľahké sa stať zácpa počas tehotenstva? Hlavné príčiny sú nasledovné. (1) Vplyv luteinizačného hormónu luteinizačného hormónu, ktorá sa aktívne vylučuje do tehotenstva, je práca pre zníženie kontrakcie maternice. Tento vplyv práce, a to nielen maternicu, aby sa potlačilo aj jedlo svalu volal posla

Eliminuje metódu

zápchy počas tehotenstva náchylné k zápche počas tehotenstva zápcha počas tehotenstva, je veľmi bolestivé. Dokonca však tehotenstvo, pretože tie veci, ktoré nepríjemnosti vyjde neustále postupovať a každodenný život, keď to príde k zápche je aplikovaný, nie je by mohla vyjsť významný vplyv na myseľ i telo. Ale v skutočnosti existuje veľká šanca na zápal počas tehotenstva ako obvykle. Akonáhle je zácpa, je tiež charakteristická zápcha v tomto čase, že je ľahké stať sa chronickým. Pokúsim sa to

Platný čaj zápcha riešené v tehotenstve

čaj je tiež efektívne dôležitá zápcha Opatrenia každodenne opatrenia nielen počas tehotenstva, je zápcha opatrení v priebehu tehotenstva, ľahko sa aj naďalej Čím viac môžete robiť, tým lepšie. Existujú rôzne spôsoby, ako riešiť zápchu, ale medzi nimi sú ľahšie uskutočniteľné opatrenia protiopatrení jedla a nápojov. To jedlo je na základnej je jednoduché zvyk z tých, v ktorých žije, nebude to tak oveľa jednoduchšie, ak sa uzdraviť s lahodným jedlom a pitím. Najmä opatrenia na zlepšenie zápc

Odstránenie metódy

príčinu popôrodnej zápchy popôrodné čas náchylné k zápche tehotných vzťahov a hormónu, čo je pravdepodobné, že spôsobí zápchy maternice stláča črevá , Hoci pôrod môže vyriešiť zápchu, pozornosť je potrebná, pretože existuje veľa ľudí, ktorí pokračujú v zápche po pôrode. Tu budeme vysvetľovať popôrodnú zápchu a metódu zvládania. príčinou popôrodnej zápchy a protiopatrení Príčina 1: že vlhkosť je stratená materského mlieka materské mlieko je vyrobená z vody u matky. Okrem toho, keď sa die

Príčina a spôsob odstránenia zápchy na dieťa a dieťaťa

Niektorí ľudia nazývajú Niektorí ľudia, že nie je žiadny problém bez pohybu čriev niekoľko dní, Cítim sa rozrušený Ak sa nám nepodarí trafiť ani jediný deň aj v dospelosti Ako to je, rýchlosť pohybov čriev vhodná pre deti a dojčatá sa líši. Ak sa vzhľad vášho dieťaťa nezmení, nemusíte sa obávať zápchy asi 2 až 3 dni vážne. Aký je štandard zápchy u detí a dojčiat? Ak sa však nachádzate v nasledujúcich situáciách, odporúčame vám vykonať lekársku prehliadku bez ohľadu na počet dní zápchy. zlá

Že príčinou dojčiat a detí zápcha

náchylné k bludný kruh dojčiat a detí zápcha detí a dojčiat je zápcha bežná vec Neexistuje žiadny veľký problém. Je ľahké premýšľať. Avšak, zostal sám a opakuje sa bludný kruh, ako je napríklad nasledovné príkaz a chronické dlhší hrubšie čreva, to sa môže stať príčinou, ako napríklad fekálne inkontinencie a horšie. bude zápcha, pretože bolesť pri defekácii, k bolestivým myšlienky zdráha defekácii, chceli postaviť rokmi stále pevne, opakoval ťažké stať ktorý by rád, aby sa po defekáci

Infant /metóda eliminovať dieťa zápcha

dojčatá a deti metódy odstraňovania zápcha Ako som vysvetlil v zápche typov a symptómy, typ aj dojčiat a malých detí zápcha Pre každú z nich sú rôzne príčiny. Nasledujúce sú typické typy zápchy a riešenia. V prípade odstránenia metóda organické zápchy organické zápchy, je, pretože je to malformácie príčinou choroby alebo čriev, je nutná liečba zdravotníckeho zariadenia. , že mnohí v deti, je i Hirschsprung choroba nedostatok odvahy v čreve v blízkosti konečníka, je vrodená vada konečník

Keď už hovoríme o potraviny (9) chlorofyl

detoxikačný účinok ukryté v chlorofylu chlorofyl riešiť zápchu, je súčasť, ktorá priťahuje pozornosť ako effectivem na diétu. Je známy tým, že je obsiahnutá v mnohých zeleninách a stáva sa hlavnou zložkou zeleného džúsu. Chlorofyl, tiež nazývaný chlorofyl, je známy ako prírodný pigment obsiahnutý v rastlinách a riasach. Listy sú zelené, pretože chlorofyl je obsiahnutý v chloroplastoch. Okrem toho sa fotosyntéza uskutočňuje aj pôsobením chlorofylu. Nie je prekvapujúce, že takéto chlorofyly sú s

Potraviny pre prekonanie zápchy (10), skorocel

v skorocel sa očakáva, že účinok zápchy zlepšiť alebo eliminovaná. Tu sa pozrieme na to, aký druh potravy je psyllium. bylina sa používa už od staroveku, skorocel banán skorocel je trváca Plantaginaceae Plantago, ktoré sú distribuované po celom svete, súkromný sektor po dlhú dobu Je to rastlina, ktorá sa používa ako liek. Kolegami z skorocelu sú široko rozšírené po celom svete, ale svojho druhu tiež vyšplhala na zhruba 200 druhov, rôzne druhy skorocelu v každej krajine boli využívané efe

Ak vidíte postavu, ktorá éra

baktérie mliečneho kvasenia, aby sa na ne jedlo (11) baktérie mliečneho kvasenia supplicant

baktérie mliečneho kvasenia pre odstránenie zápchy v prosebníka a zdravé potraviny, ako prvý, ničí hlavy najprv myslieť na plaváku na Avšak, nie je to akt prípravy stavu čriev? na baktérií mliečneho kvasenia, oživiť činnosť prospešných baktérií v črevách, je pracovať na zlepšenie črevnej prostredia. V skutočnosti, pretože na scénu, ktorá je povedané o baktérie mliečneho kvasenia, to by malo byť predovšetkým vo vete alebo rozhovore s témou črevné prostredie. minulosť, ale ako prevziať mliečny

Jablká

Apple pektín je rastlina vo vode rozpustnej diétnej vlákniny

pektín závod vlákniny, jablčný pektín, a to aj v pektínu

zápcha potraviny vylúčiť (12), jablčný pektín Je to vo vode rozpustné diétne vlákno, ktoré sa nachádza v dávke. pektín môže potravinárske aditívum ako (zahusťovadlo), aplikácií a na zvýšenie viskozity spracovaných potravín, ako džemy a želé, pretože sa používa v aplikáciách pre stabilizáciu mliečny proteín jogurtové nápoje, produkty Je veľa ľudí, ktorí to videli v balíku. Apple pektín je v silne podporuje takom jablčný pektín krásy a zdravia, na druhej strane existuje mnoho efektov, ktoré

Keď už hovoríme o základných zložiek,
horčík

horčík žiť potraviny (13), magnézium

riešiť zápchu, je jedným z minerálov, ktoré sú nevyhnutné, aby sa ísť muž na svete. Viac ako 300 druhov enzýmových reakcií v tele, ktoré sú hlboko spojené s životnými aktivitami, sa nedá dosiahnuť bez horčíka. Všetky reakcie, ako je sekrécia hormónov, neurotransmisia, svalová kontrakcia, sú všetky spojené s horčíkom. Taký horčík je tiež známy ako zložka účinná pri zápchy. Komerčne dostupné preháňadlá, čím viac ako jeden žáner laxatíva na báze horčíka a dokonca aj tí, že horčík je obsiahnutý

Food prekonať zápchu (14) enzým

Keď zahŕňajúci enzým označovaný ako zlepšenie zápchy enzýmu, enzým z povrchu diétne efektu a kozmetický efekt je po dlhú dobu v centre pozornosti Je to však preto, že enzýmy sú silne zapojené do trávenia a metabolizmu, čo má veľký vplyv na zdravie. Bude úzko spätá s trávením a metabolizmom, samozrejme súvisí aj s fungovaním čriev. Nedávno sú enzýmy tiež obľúbené ako opatrenia proti zápche. enzýmu enzýmu, sú vyrobené z proteínov, v podstate sa syntetizuje v tele. Viac ako 3000 druhov sa

Na žalúdok žalúdka! Masáž odoberania plynu

Odstraňovanie plynov je tiež účinná pri zlepšovaní črevného prostredia Zabudnutá zápcha, masáž je užitočná v rôznych situáciách. Robenie bezzápachovej masáže tak, aby sa nezobrali prsty do čriev nielenže odstraňuje žalúdok žalúdka, ale vedie aj k zlepšeniu zápchy. Identita fartu je odpadový produkt nahromadený v čreve. Keď odpadová hmota zostáva v tele navždy, stlačí nervy a krvné cievy v črevách, čo vedie k zníženiu funkcie čriev. Tiež škodlivé plyny oslabujú dobré črevné baktérie, posilň

Aký je kľúčový bod pre zápchu?

pot boli využité v oblasti podpory zdravia z dávnych čias zlepšenie zápchy, na odstránenie, je pot lis je tiež účinná je orientálnej medicíny prístup. jar je oficiálne označovaný ako akupunktúrnych bodov na strane, je múdrosť orientálnej medicíny, ktorý bol použitý pre ďalšiu podporu zdravia staroveku. To je to, že je cesta toku čchi a krv, celé telo viac ako 300 (tiež podľa jedného odhadu viac ako 600), sú tiež k dispozícii. jar zodpovedá špecifické miesto každého subjektu, pretože bolesť

Jar ruky počúvaní zápche

je kedykoľvek neváhajte a môže naliehať na mieste, ktoré je dobré jar ruke Ľudské telo Tam sú tiež viac ako 300 pot, účinok zápcha vyriešený Existujú niektoré body, ktoré môžete očakávať. Jednou zo spôsobov je vyskúšať akupresúru Shiatsu, ak sa s cvičením alebo jedlom jednoducho nezlepšíte. Naozaj chcem spomenúť na ten bod ruky. Na rozdiel od akupunktúrnych bodov a bodov nôh je to znak akupunktúrneho bodu, ktorý môžete ľahko dráždiť kedykoľvek a kdekoľvek. Počas dochádzania do práce, tlačeni

Keď už hovoríme o tlačovej úpätí pot

hrnca tlače Speaking úpätí pot jar počúvania k zápche, prvá vec, ktorá príde na myseľ, je, či je vôľa nie je pot nohy. Existuje veľa bodov, ktoré pracujú na zápche v ľudskom tele, existujú však body, ktoré sú užitočné pre zmiernenie zápchy, a to ani o nohe. najmä chodidlách je umiestniť reflexné plochy celého tela sú koncentrované, myslím, že cítim, účinok ľahké tak ľahké dať podnet s prstom. Tiež je pekné, aby ľahko našiel kľúčový bod aj amatérskym, pretože je pre vás ľahké aklimatizovať ch

Total 147 -Slovensko zdravie  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:3/8  20-Slovensko zdravie/Page Goto:

Zápcha

Odporúčané články

Populárne články

  • bolesť hlavy
  • zlomenina
  • Nízka bolesť chrbta
  • zápal pečene
  • artritída
  • bolenie zubov
  • hemoroidy
  • Chronická únava
  • Otitis media
  • bronchitída
  • artérioskleróza
  • herniated disk
  • nespavosť
  • Poruchy príjmu potravy
  • Tonzilitída (tonzilitída)jaja
  • depresie
  • Menopauzálna poruchajaja
  • Problémy duševného zdravia
  • anémia
  • Žalúdok chudobný
  • Mastná hepatitída
  • Porucha pred menštruáciou
  • bolesť kĺbovjaja
  • Vysoký krvný tlak
  • Diabetes mellitus
  • šedý zákal
  • Zápcha
  • pneumónia
  • Bolesť žalúdka
  • Choroba celého tela
  • Chorobajaja

    • zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

    Slovensko zdravie © www.543628.com