Tsubo pôsobí na bolesti hlavy typu napätia

Bolesť hlavy typu napätia je najčastejšou bolesťou hlavy medzi chronickými bolesťami hlavy. Je bolestivá vec vydržať tupú bolesť, ktorá môže byť utišená. Smerom k tým, ktorí si myslia, že sa chcú vyhnúť tomu, aby čo najviac užívali liek, tentokrát zavedieme kľúčové body účinné pre bolesti hlavy typu napätia.

Bolesť hlavy s napätím

Bolesť hlavy s napätím je bolesť hlavy, ktorá uľahčuje každému, od detí až po starších ľudí. Príčiny sú svalová stuhnutosť. Hovorí sa, že svaly kontrahujú kvôli pokračovaniu v rovnakej pozícii dlhú dobu, čo má za následok zlý krvný obeh a svaly ramena a krku sú vytvrdené. Z tohto dôvodu je často sprevádzané stuhnutím ramien a očí.

Pre také bolesti hlavy s napätím je dôležité uvoľniť tuhosť svalov a zlepšiť obeh. Je efektívne tlačiť tvrdý bod, zohriať ho, masírovať, dusiť uterák atď. Existuje veľa ľudí, ktorí inštinktívne tlačia chrám a hlavu, keď hlava bolesti. Inštinktívne drží miesto, kde sa krvný obeh stáva lepším.

Kľúčové body účinné pre bolesť hlavy typu napätia

Poďme predstaviť kľúčový bod účinný pre bolesti hlavy.

· Slnko (Taiyo) Chrám v blízkosti rohu očí je "slnko". Je pomerne ľahké pochopiť, pretože je blízko chrámu, ale je o niečo bližšie k rohu oka ako chrámu. Ak cítite bolesť v očiach, buďte opatrní, pretože miesto je iné. Únava očí má tiež účinok.

· hundred society (harukae) Bod, ktorý je v hornej časti hlavy, kde sa pretína čaňa spojujúca obe uši a čiaru prechádzajúcu z nosného mosta, je "Yakkai". Keď sa pokúšate zabaliť hlavou oboma rukami a vložením palca do ucha, poloha, v ktorej sa stredný prst zrazí. Hovorí sa, že existuje aj účinok na prípravu nespavosti a autonómnych nervov.

· Tsudoda (Tado) Kľúčovým bodom umiestneným v strede takzvaného obočia je "Tsudo". Hovorí sa, že je účinný nielen pre bolesť celej hlavy, ale aj pre rinitídu, očné napätie a nespavosť.

· Hitoya (Gokuoku) Je to miesto v zadnej časti ruky, kde sa pretína báza palca a ukazováka. Pri sledovaní každej kosti je časť, kde sa obe kosti prekrývajú, a tam je miesto, kde sa cítite ako Jean, keď ho stlačíte. Haitani sa považuje za "dôležitý bod", hovorí sa, že je účinný nielen pre bolesti hlavy, ale aj pre krk, stuhnutosť ramien, duševnú úzkosť a tak ďalej.

Spolu s týmito bodmi je efektívnejšie posunúť tieto kľúčové body efektívne na tuhosť ramien a krku pomocou sady.

· Tenpo (Tenchu) Je to "vrchný stĺp" za krkom a vlasovou vlasovou líniou. To je hranica medzi krkom a hlavou, keď je hlava zakopaná za sebou a medzi dvoma svalmi. Je to bod, kedy sa bod dotýka, takže špička prsta je vertikálna.

· Shojii (Kensei) "Shojii" sa považuje za veľmi efektívny bod tuhosti ramien. Keďže pod hrncom existuje arteriovenózna žila, tlačenie tu zlepšuje prietok krvi. Miesto je stredom kosti a ramenom, ktoré vystupuje, keď si roztiahnem chrbticu a zrúcam môj krk dopredu. Podobne, zo spodnej časti kosti, ktorá vyskočí, keď je krk zvrhnutý dopredu, "Rameno strednej trávy" na vonkajšej strane troch prstov, "Kagoken" na ramene spoločne Je to efektívnejšie pri stlačení.

Avšak tie, ktoré sú v kombinácii s typom bolesti hlavy s napätím a migrénou, ktoré nedávno narastajú, sú opatrné. V prípade migrénových bolesti hlavy je to protiopatrenie na ochladenie a odpočinok, takže ak ho presuniete pomocou lisu na holenie atď., Bude to kontraproduktívne. V tomto prípade uprednostňujte riešenie migrény, potichu sa vyhýbajte vyhýbaniu tela. Migréna môže byť označovaná ako "migréna", ale keďže neexistuje žiadny osobitný rozdiel, vzťahuje sa na rovnakú chorobu, takže tu je označenie označené ako "migréna".