Príznaky a príčiny napätia typu bolesti hlavy

Nie je bolesť hlavy pochádzajúce z iných chorôb, pre "napätie typu bolesti hlavy", ktoré sa hovorí, že väčšina počet pacientov je vyšší v chronickej bolesti hlavy, vaše vysvetlenie o jeho príznaky a príčiny Urobím to.

tenzné bolesti hlavy a je

život v napätí typu bolesti hlavy, ktoré viac ako polovica ľudí majú skúsenosti. Všetci od detí až po starších ľudí a pohlavie sa môžu rozvíjať. Je to bolesť podobná migréne, ale nie je to príznak, ktorý znesie život ako s migrénou.
na

tenzné bolesti hlavy a niekedy aj boľavé "epizodické tenzná bolesť hlavy", existujú dva typy následnej bolesti na dennej báze "chronické tenzné bolesti hlavy", má tiež veľkú bolesť buď z príznakov Je to. V stredu zadnej časti hlavy, pocit tupú bolesť, ako celý chrám a hlavy je pripevnená k niečomu, stuhnutosť silná ramená a krk, závraty, malátnosť a niekedy dokonca s takou malátnosť celého tela. Táto bolesť trvá asi jeden týždeň od niekoľkých desiatok minút, ale po kúpaní alebo po cvičení, možno budete chcieť dočasne znížiť po vypití.
ako hlavnú príčinu
príčinou
z napätia typu bolesti hlavy

tenzné bolesti hlavy, sa hovorí, že k rozvoju prekrytie fyzickú záťaž a psychickej záťaži. stroje a

príčina (1) fyzická záťaž fyzická záťaž, krvný obeh je narušená pokračujúcim rovnakej polohe, telo je napätý nedostatočný prívod kyslíka a živín, je to stav, v ktorom je zásobník stres. Nedávne veľké, alebo sa stane pripojený servítky, keď zamieril k počítaču, pokračujúci klesajúci pozícii po dlhú dobu prevádzky telefónu, je prípad z krku a ramien sa stáva zlý krvný obeh. Aj riadenie auta na dlhú dobu je rovnaké. Pretože to je spôsobené stagnáciou krvného obehu, nedostatok cvičenia je jedným z dôvodov.

príčina (2) psychický stres práce a vzťahy psychický stres, ako je čelí úzkosti a frustráciu, ako je Problém je v tom, bude príčinou svalového napätia, ako aj myseľ.

Podľa mingle dobre s týmto druhom tela a mysle stresu, môžete tiež ísť k zníženiu napätia typ bolesti hlavy. Ako protiopatrenia, ak používate PC a smartphony, dať si pauzu raz za hodinu, alebo opatrne uvoľnite ramená a krk, môžete tiež rád uvoľniť napätie svalov v kúpanie a cvičenie.


môže byť zlepšená v každodennom živote

, napríklad blikaním PC je znížená, suché oči (suché oko), zneužívanie perspektívy, v prípade, ako je namáhanie zraku je príčinou, 1 hodina je o prestávku 10 minút po práci, tentoraz unavený zavrieť oči kompenzovať vysušenie očí, k odpočinku oči regulačné funkcie pri pohľade do diaľky, je užitočné pozrieť sa na zelených rastlín, alebo sa pozrieť na oblohu. Okrem toho, unavené oči očné kvapky vitamínov B, v očiach sušiacej opatrenie môže byť starostlivosť, ako sú očné kvapky zložiek sĺz, že môže byť formulovaný tak na klinike.

Pre viac informácií nájdete na vulkanizačné postupy spôsobe liečenia napätie typu bolesti hlavy.

Vzhľadom k tomu, ※ migréna sa odvoláva na rovnaké ochorenie, ale tiež tam bude najmä rozdielu byť označované ako "migréna" Tu vysvetlíme zjednotiť označením "migrénu".