Aké sú dva spôsoby odstránenia bolesti hlavy v lete?

spôsobí aj zmeny v "autonómny nervový poruchy"
vonkajšku príliš intenzívne teploty "letných horúčav", autonómna nervy nemôže držať krok ... to znamená, že štát v ktorom tóne sa stal zábavný. Podľa narušenie autonómneho nervového systému, dýchanie, krvný obeh, regulácie telesnej teploty, trávenie, sa úprava nebude môcť úspešne vylučovanie, okrem bolesti hlavy, "telo je malátna," "strata chuti do jedla", ako je napríklad "žalúdok bolí", "letné teplo Príznaky "sa pravdepodobne objavia.

bolesti hlavy z letných horúčav je existujú dva typy

1. "typu pulzovanie" → migréna
   ciev dochádza príliš rozšírená bolesti hlavy, označované ako "migréna". Krvný obeh sa príliš zlepšuje a krv sa šíri, stimuluje nerv okolo neho a objavuje sa bolesť hlavy. Cítim pocit spojenia s mojím pulzom, s bolestivou pulzujúcou bolesťou.
2. cievy a kontrakcie "typ utesňovanie a Jiwa" → tenzné bolesti hlavy
   mozgu, sa vyskytuje v krvnom obehu je zlé "odpadovými produktmi, ktoré majú vyvolať bolesť" nahromadené. Tiež krčné a ramenné svaly sú príliš napäté a ďalej podporujú prietok krvi do mozgu. Toto sa nazýva "napätie hlavy".
   
   Ako sa vyrovnávam s bolesťou hlavy v lete?
   Letné bolesti hlavy sú potrebné s týmito dvoma.
   1. Pozrime sa na každú dohodu
      riešiť
      do hlavy sama
   2. "letných horúčav."

      1. Ako sa vysporiadať s bolesťami hlavy: Bolesti hlavy letných kúpeľov boli tieto dva typy.
      

      Vzhľadom na to, že existujú rozdiely v "typu pulzujúca" → migréna
      

      "typ tesnenia a Jiwa" → Náprava v type tenzné bolesti hlavy
      bolesti hlavy, pozerať sa na seba Poďme.

      3 jedna z Náprava
      ciev "typu pulzujúca migrény," pretože máte príliš veľa expanziu, to je jeden z riešení na podporu kontrakciu. Stručne povedané, bolesť sa zlepšuje zmenšujúcimi sa krvnými cievami, ktoré sú príliš široké.

      1. v chladnú hlavu
         hlave, miesto, ktoré je biť na "pulzujúce" pulz, ľadový obklad, atď., Sa snaží ochladiť. Krvné cievy majú tendenciu kontrahovať.
      2. Jedzte kofeín
         Pite nápoje vrátane kofeínu (káva, zelený čaj atď.). Kofeín pomáha vazokonstrikcii. Buďte však opatrní, keď vezmete príliš veľa.
      3. Blokovať svetlo
         Odpočívajte na tmavom a pokojnom mieste. Je to preto, že je citlivé na svetlo a zvuk. V prípade "migrény typu pulzujúceho typu" je vrchol bolesti asi 1 až 2 hodiny. Ak sa bolesť pri vašej metóde striedania nezlepšuje, dovoľte mi, aby som navštívil lekársku inštitúciu.

         
         
         2. V prípade, že "napätie, bolesti hlavy" Kategória "napätie, bolesti hlavy, ktoré sú nalisovať a Jiwa" bol vonku bolesť je zlá prietok krvi. Odstránenie tuhosti krku a ramien a zlepšenie prietoku krvi bude metódou zvládania.

         1. 
            späť vykonávať masáž a rozťahovanie, rameno, uvoľnením krk, cievy, ktorá bola zmluvne rozširovať, tým lepší prietok krvi.
         2. (dajte pozor, aby ste horieť!) Neck a zohrejte rameno
            teplý uterák pôsobiace na ramená a krk, povzbudiť krvný obeh. Samozrejme, kúpanie má tiež za následok podnietenie celého krvného obehu.
         3. Nezaťažujte stresový stres nepriamo zvyšuje napätie svalov a krvné cievy. Pokúsme sa zmierniť stres ako cvičenie, koníčky, cestovanie.
         4. Vyskúšajte marketing medicíny
            Je to posledná možnosť. Keď bolesť hlavy je príliš bolestivá, skúšať marketing liek je tiež možnosť. Obráťte sa na farmaceuta v obchode. "Aspirín", "ibuprofen", "acetaminofén", komerčne dostupné bolesti hlavy lieky, ako je "Loki Sovietskeho pre-fenylén dole" bol formulovaný mohla byť účinná. Majte však na pamäti, že účinok je dočasný. Tiež by sa to nemalo opakovať.
            

            K dispozícii sú dva typy kariet "napätie, bolesti hlavy, ktoré sú zatemuje a Jiwa"
            

            "občas" sa stane → iteratívny
            

            "Každý deň, je dlhá doba" spôsobil ľudí → Chronický typ
            
            Existujú dve z nich. Ak je bolesť silná a zdá sa, že trvá dlho, obráťte sa na lekársku inštitúciu, ako je ambulantná bolesť hlavy.

            ② Je to protiopatrenie proti "letnej bitke".
            Premýšľajte o tom, ako sa vyhnúť "extrémnym teplotným rozdielom", ktorý spôsobuje autonómnu nervovú poruchu v živote.
            

            Vyhnite sa "studenému" jedlu a pitiu, ak je to možné.
            

            Nastavte nastavenú teplotu klimatizácie na vysokú teplotu (chladenie na zdravie 28 ℃).
            

            na pracovisku, ako sú kancelárie, ľudia, ktoré nemôžu byť teplota v miestnosti nastaviť sami, odev (sveter, koberec, atď) Nech "studené" opatrenia.
            

            Používame funkciu časovača chladiča a ventilátora dobre pred spaním. Existuje mnoho ďalších protiopatrení pre "letnú bitku", ako napr. Je to spôsob, akým si môžete bez problémov urobiť vo svojom živote. Nerozmerujte "protiopatrenie v letnej retort"! V mojom prípade sotva budu jesť jedlo, keď som v lete. To sa prejde skôr. Prečítajte si viac tu Ako sa zbaviť letného netopiera je dobré, ak upravíte svoj žalúdok! ?

            Veci, ktoré by som chcel poznamenať s letnou bolesťou hlavy
            "Bolesť hlavy v lete" Existujú dve veci si všimnúť.

            1. Poďme sa pozrieť tiež
               každý žiadnu možnosť príčine Nepleťte
               
            2. bolesti hlavy lieky na bolesti hlavy je "v lete teplo".

               Existujú dve hlavy použtých letných horúčav, ktorá ① vás neplietli, ako sa vysporiadať s bolesťou hlavy, je treba dbať, pretože riešenie je pravý opak.
               

               pulzovanie typu as (migrény) → chladnom
               

               typ utesňovanie a Jiwa (tenzné bolesti hlavy) → teplej
               varovanie znamená, že ľud "migréna" Ak zahrejete masáž alebo postihnutú oblasť, príznaky sa zhoršia. Kúpeľ je tiež pozorný. Neodporúčame kofeín (napríklad kávu alebo zelený čaj) ľuďom s "napätím bolesti hlavy". Poďme sa zaoberať druhom bolesti hlavy.

               Moja posúdiť, ako
               v podstate len "teplý", sa snažíme, aby aj naďalej v prípade dobrom stave. Nemám to moc rád · Ak sa zhoršujem, pokúšam sa "vychladnúť". Je to mierne hrubý spôsob posudzovania, ale táto metóda je ľahko pochopiteľná. Je to osobný názor.

               ② bolesti hlavy znamená, že preto, že som náhodou
               letné žiadna možnosť v lete teplo, je nebezpečné Kimetsukeru za "bolestí hlavy z letných horúčav." Bolesti hlavy, veľa, ale je "migréna", "tenzné bolesti hlavy", v pozadí, je tu možnosť, že číha je desivá choroba. Leto je jedinečný,
               

               v lete chlad
               

               úpal
               Bližšie sme písomne ​​tu ↓ liek cestu bolesti hlavy v lete zima! Krvná cieva je príčinou! ? Moja tepová frekvencia pokračuje v bolesti hlavy! Je pravda, že horšie chyba, čo robiť! ? Všeobecne platí, že
               

               mozgový nádor
               

               meningitída
               

               hypertenzná encefalopatia
               

               glaukóm útok
               

               herpes zoster
               < Br> napríklad. Bolesť je "silný", "dlhodobý", "ďalšie symptómy, ktoré majú byť sprevádzané (horúčka, vyrážka, závraty, nevoľnosť, intenzívne zmeny, ako je vízia), nájdete na adrese zdravotníckeho zariadenia okamžite. Reprezentatívna príznaky letných horúčav spoločne sme kontrolu. chcete rýchlo liečiť dať dohromady starostlivo vybraných opatrení a prejavy tu ↓ lete teplo!