Self-check diagnostický test na depresiu

poruchami spánku a únava, je vnímaná ako rozrušenie počiatočné príznaky rôznych tela, ako sú napríklad závraty. Navyše tým, že potopenie nálady, čo ani nenastalo motivované proti, to je to, čo príznaky vybledne tiež záujem záujem je označovaný ako konvenčné depresie.

Navyše som v poslednej dobe nepravidelne predpokladá, že je pomerne bežný medzi mladými ľuďmi. Vzhľadom na zložitosť rôznych životných štýlov a pracoviská prostredí modernej spoločnosti, nálady alebo vzostupy a pády sa stane násilné emócie, alebo sa stať letargický len určitý časový úsek, ale oddaný záľube, motivácia k práci K dispozícii je funkcia, ktorá sa nestane.

Pozrite si príznaky atypickej depresie pri atypickom depresii.

Ak sa cítite znepokojený depresiou, predtým, než pôjdete do nemocnice, skúste najskôr skontrolovať vlastnú kontrolu. Predstavím reprezentatívne metódy kontroly depresie, ktoré sú prijaté na celom svete.

je obyčajná metóda pre kontrolu vlastné kontrolné metódu 1 DSM-V

Americká psychiatrická pole je navrhnuté. Pri samokontrole skontrolujte, či sú splnené nasledujúce prvky.

1. Mám pocit melanchólie potopený takmer celý deň.
   
2. Nemôžem cítiť záujem alebo radosť v mojej práci, záľuby, medziľudské vzťahy atď.
   
3. Stratiť chuť do jedla (zriedkavé zvýšenie).
   
4. Mám nespavosť (zriedkavo ospalá).
   
5. Rutinné práce ako dochádzanie do práce a práce v domácnostiach sú ťažké. Ľahko zabiť.
   
6. Som ľahko unavená. Je letargický.
   
7. Cítim sa vinným, že "som zlý" a "som bezcenný".
   
8. Koncentrácia a schopnosti myslenia klesajú.
   
9. Chyť sa v túžbe spáchať samovraždu.
   

   (1) a (2) mať jeden a to buď, ale tiež má päť alebo viac položiek, vrátane, ak po ňom nasleduje takmer dva týždne alebo viac každý deň je považovaný za depresia Budem.
   
   self-check metóda 2 ICD-10
   

   WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), je kontrola metódou. Spolu s DSM - V sú to diagnostické kritériá používané na celom svete.
   

   Skontrolujte položky, ktoré sa vzťahujú na ďalšiu otázku.
   

   (1) Typické príznaky
   

   □ 1 Väčšinu dňa sa cítim depresívne a depresívne.
   

   □ 2 práce a záľuby, necíti záujem alebo potešenie, ako medziľudských vzťahoch.
   

   □ 3 Som ľahko unavený. Aktivita bola odmietnutá.
   

   (2) Ďalšie príznaky

   4 Koncentrácia a pozornosť klesajú.
   

   □ 5 Nie som si istý sám sebou, nie som si istý. stroje a pocit viny, že

   □ 6 "zlý som ja", ktoré boli ulovené v pocite, že "Som k ničomu".
   

   □ 7 Nemôžem mať nádej v budúcnosti.
   

   □ 8 Som pocit, že som spáchal samovraždu. Urobil som samozrejme zranenia.
   

   9 Mám nespavosť (zriedkavo ospalá).
   

   10 Znižuje chuť do jedla (zriedkavo sa zvyšuje).
   

   2 jedna v otázke 1 až 3, existujú dva platné položky v 4 až 10, ak to trvá dlhšie ako dva týždne, budete považovať za mierne depresie.
   

   2 jedna v otázke 1 až 3, sú tam tri alebo štyri pravda položku v 4 až 10, ak to trvá dlhšie ako dva týždne, budete sa za to, depresia mierny.
   

   2 jedna v otázke 1 až 3, existujú štyri alebo viac skutočné kus 4 až 10, ak to trvá dlhšie ako dva týždne, môžete byť s vážnou depresiou.
   
   navyše k diagnóze kontroly môžu
   

   nad z gest a akcií každodenného života, môžete zistiť depresie zo správania day-to-day. Napríklad, ak zistíte, že osoba ide tým istým smerom, keď idete von, kráčajte prosím rovnakým tempom ako táto osoba. Ak súper klesne rýchlosť, odhodím sa, cítim sa, akoby som sa ponáhľal, akonáhle sa dostanem trochu špičky. Keď sa dostanete do depresie, vaše pozorovacie a rozhodovacie schopnosti sa stávajú pomalé, čo sťažuje predpovedanie alebo prispôsobenie súperových pohybov.
   

   Ak máte podozrenie na depresiu s vlastnou kontrolou, odporúčame okamžite urobiť lekársku diagnostiku.
   
   depresie seba-starostlivosti je tiež dôležité
   

   depresie, prvý mať nepravidelný životné prostredie a únavy dostatok odpočinku, sa stalo tiež dôležité nosiť zvyk self-starostlivosti, ako je Budem. Od rána, snaží sa jesť dobre pevne rovnováhu bez nevyvážená strava jedál, čas na odpočinok tiež, ako je tiež zabezpečiť dostatočný čas spánku, bolo poslať zdravý každodenný život, depresie seba-starostlivosti Stane sa to predpokladom.