Mentálne príznaky depresie reprezentované "nie motivované" a metóda vyrovnávania

Depresia sa považuje za "poruchu nálady". Pocit zmeny smerom nahor, potápanie a zmeny v príležitostných situáciách. Avšak, keď dôjde k depresii, nedôjde k žiadnej zmene emócií alebo smútku.

"psychomotorický Stop" je podpísať
depresia

ľudskej nálady nie je určený spôsobiť vedome, automaticky sa koná, sa zmení. Cítim sa dobre, ak mám príjemné veci, cítim sa zle, ak sa mi to nepáči. Autonómny nerv upravuje takúto "náladu".

Táto depresia sa nevyskytne, ak dostanete depresiu. Ovládne to pocit depresie, a aj keď je to dobrá udalosť, nestane sa príjemným a náladu, ktorá pokračuje, pokračuje. Týmto spôsobom stáť, ako sú brzdené nehýbe, takže myslím, že myseľ je označovaný ako "obmedzovanie psychomotorické", a je tiež jedným z hlavných príznakov depresie.

Obmedzenie tohto psychomotora bude samozrejme mať veľký vplyv aj na náš každodenný život. Reprezentatívnou vecou je zastavenie myslenia a zastavenie motivácie. Pozrime sa, ako vyvíjate depresiu spolu so symptómami a opatreniami.

príčiny a mechanizmy

Depresia depresie, nie dočasné zmeny nálady, ako napríklad len "nie von motivované", je funkčná pokles plnohodnotného mozgu. Uvediem príčiny a mechanizmy vedúce k depresii.

Funkcia mozgu je znížená stresom

Predpokladá sa, že mozgové neurotransmitery sú vo veľkej miere zapojené do depresie. Volanie látky zodpovedné za prenos informácií medzi nervovými bunkami a neurotransmiterov, a "serotonín", "noradrenalín", "dopamín". Tieto neurotransmitery rovnováha mysle, vztlakové, ostatné účinky na srdce takýchto motivačných a motivácia, fyziologické funkcie, ako je spánok a nastavenie teploty tela, pôsobí tiež na tele, ako je pohybujúce sa telo plynule hrá Ovláda dobre funkciu mozgu a tela dobre. V normálnom mozgu, ale to každý z neurotransmiteru bol vylučovaný pri zachovaní rovnováhy, a aplikuje nadmerný stres, dôjde k nehode, ako je množstvo sekrécie je znížená u Vás objavia príznaky depresie z rovnováhy. Okrem toho stres vylučuje hormóny nazývané kortizol vo veľkom množstve ako nadobličkové žľazy vedľa vnútorností. Kortizol, aby sa zabránilo vytváraniu BDNF podieľajú na raste mozgových nervových buniek (mozgový neurotrofická faktor), bol atrofické nervových buniek v mozgu, predpokladá, že vedie k horšiemu pokles funkcie a depresie mozgu Budem.

Ak serotonín je nedostatočný "skladajúci sa chcem umrieť"
príčine

depresii, ale bolo vysvetlené, že prenos informácií substancie vplyvu mozgu, najmä "serotonín" je psychiatrické symptómy V nedávnom výskume sa zistilo, že s ňou veľmi súvisí. Keď je koncentrácia serotonínu zníži, pokiaľ ide o riziko depresie sa vyskytujú súčasne zvýšiť agresivitu a impulsivity, bude cítiť, že "Chcem zomrieť". Označované ako "samovražedné myšlienky" v žargóne psychiatrie, nasledovaná štátom pasce "živá Nechcem, aby to" myslí "lepšia zmizli je jednoduché, ale" bol nejasný, ako napríklad, že skôr ako chcieť aktívne smrť. Predpokladá sa, že táto podmienka sa javí ako samovražedná myšlienka, keď sa pracuje na zraneniach a vraždách pri práci na iných.

Reprezentatívne mentálne symptómy depresie 7

Zavediem sedem reprezentatívnych mentálnych symptómov, ktoré sa považujú za depresiu.

Nechcem motivovať

Moja motivácia klesá a ja nechcem robiť nič. Je ťažké hovoriť s ľuďmi a má tendenciu k stiahnutiu. Okrem toho je to aj v každodennom živote, ako je kúpanie a čistenie zubov.

dostanete depresívne

Nie je žiadny dôvod na bolesť a osamelosť pokračovať.

frustrujúce
zatiaľ čo

myslenia a motivácie sa zníži na pamäti, netrpezlivosť, ako napríklad "Ak nie -" Stalo sa. Psychologický spěch zjednodušuje príznaky, ako je podráždenie.

Klesajúci úsudok

Pretože depresia spôsobuje funkčné zhoršenie mozgu, rozsudok zmizne. Nebudete mať možnosť uprednostňovať prácu a začnete pracovať z jednoduchých úloh. V dôsledku toho dôležitejšia práca sa odloží, čo nakoniec bráni práci.

Klesajúca schopnosť myslenia

Pri zmýšľaní o depresii sa moje myslenie zmenšuje. Po prvé, nemôžete čítať tvrdé veci, ako je napríklad ekonomika novín, čítať to, nevstupovať do nich a čítať to isté miesto znova a znova. Na predaj
apatia

emócie centrálnej spôsobuje zníženie funkcie, bude mať pocit, že je to zábava každý hobby alebo záujem. Ak nebude ponechaná liečba, vôbec nebude mať žiadny pohyb emócií. Keď

pamäť a koncentráciu síl by

koncentrácia depresia je stratený je znížená, práca, ktorá vyžaduje sústredenie, ako je jedlo ťažké, a nie je rozmanitosť v ponuke, konečne Nebudem schopný robiť pokrmy.

V gest a reči je pomaly

depresie, rýchlosť myslenia zníženú funkciu mozgu sa stáva nudné, to môže občas sa zastaví. V dôsledku toho sa gestá a gestá postupne stávajú pomalé.

Stumble well. V

depresie sklzu po schodoch, pretože zmysel pre kognitívne funkcie sa sústredil na prácu z piatich zmyslov je znížená, zmysel pre rovnováhu otupí, Yorokeru vľavo a vpravo, vyjdete príznaky, ako je zakopnutie.

Klesajúca pamäť

Je to príznak, ktorý sa vyskytuje v dôsledku zníženej pamäte mozgu. Každý deň si každý deň kúpim toaletný papier, zabudnem na miesto, kde som zlomil. Je to symptóm, ktorý sa objavil skoro v demencii.

Myslím, že som bezcenný

Ide o všeobecne známy psychologický stav depresie. Pretože depresia nemôže robiť zložité myšlienky, pokúšame sa jednoducho premýšľať o veciach. Pretože to môže byť len myšlienka ako biela alebo čierna, stáva sa "som bezcenný" alebo "radšej zomriem". Somatické symptómy tiež potrebujú pozornosť Aj napriek tomu, že som vysvetlil psychické príznaky depresie, treba venovať pozornosť aj fyzickým symptómom.

Keď sa stanete depresívnym, uvidíte príznaky bolesti nazývané "porucha spánku", "anorexia", "syndróm /posun". Podrobné informácie nájdete v časti "Fyzické príznaky depresie (bolesť, bolesť hlavy, stuhnuté rameno, závrat, atď.)".

základy zaoberajúca sa prevenciou


odpočívať svoju myseľ a telo

Depresia dohoda depresie, je k odpočinku na myseľ a telo odpočinúť, spať. Ak sa príznaky stále nezlepšujú, obráťte sa na lekára.

Uchopte a udržujte mimo stresových faktorov
Mnoho depresií spôsobuje stres. Faktory, ktoré spôsobujú stres, sú ľudia, ale v mnohých prípadoch sa sústreďujú na ľudské vzťahy, prácu, choroby atď. Aby nedošlo k zhoršeniu depresie, je dôležité sledovať stresové faktory vo vnútri teba a udržať ho preč. Ak sa symptómy depresie, je ľahký, ale je len možnosť využitia v tomto, ako ťažkou depresiou, majú len sám prelínajú rôzne stresové faktory, už viem, čo je príčinou Existujú prípady. Pred tým, ako sa to stane, bude potrebné prijať opatrenia, ako sú fyzioterapeuti a iní, aby identifikovali faktory identifikáciou stresu a aby ich udržal mimo dosahu.