Môže sa predísť kataraktu? Vzhľadom k tomu,

Šedý zákal môže dôjsť k nikomu sa starnutím, to nemôže byť ako je to možné, aby sa zabránilo bez ohľadu na to, ako úplne, aj keď je prevencia. Avšak, môžete oddialiť nástup na mysli od obvyklé, je možné zrýchliť alebo spomaliť progresiu byť vyvinuté hoci.

šedého zákalu, aby sa zabránilo oxidácii je ochorenie, ktoré sa objavia pocit oslňujúce svetlo dim oka šošovkou oka zakalí. Jednou z príčin mokedy šošovky je zmena proteínov, ktoré tvoria šošovku. To je spôsobené oxidáciou proteínu. UV žiarenie je jedným z faktorov oxidácie. Veľké množstvo šošovky, prostredníctvom ktorého svetlo je citlivý na samom vplyvom ultrafialového žiarenia, je ľahké sa dostať dokonca zlyhania v dôsledku oxidácie. Keď tam je silnému slnečnému žiareniu urobiť slnečné okuliare a okuliare s šošovkou s UV-cut efekt, trpíme široký-pretekal klobúk, ako je prijímanie opatrení vám pomôže, aby sa zabránilo oxidácii objektívu. Zvýšenie

Telo aktívneho kyslíka sa tiež predpokladá, že sa podieľa na oxidáciu proteínov obsiahnutých v objektíve. Vezmite antioxidačné látky na jedlo a zabráňte oxidácii. Často sa v špenáte a brokolica "luteín", čučoriedok a hrozna, často v čiernej fazule "anthocyanin", a mnoho v Acerola a citrusov "vitamín C", je účinné pre prevenciu oxidácie oka.

Kryštalická šošovka pôvodne obsahuje vysokú koncentráciu vitamínu C, ktorá zabraňuje oxidácii. Avšak sušenie tabaku zničí výrazne vitamín C, o ktorom sa hovorí, že zvyšuje riziko katarakty. Na prevenciu katarakty by bolo lepšie prestať fajčiť.

prevencia diabetu
v prevencii šedého zákalu

katarakty, môže tiež vyvinúť ako komplikácia diabetu. Okrem toho katarakta spôsobená cukrovkou má tendenciu rýchlo postupovať. Pretože riziko vzniku diabetu a stávajú obézni je vyššia, skúste dobrá strava nutričné ​​rovnováhe s dôrazom na zeleninu, poďme si pozor, aby jej príliš veľa. Okrem toho, ako je dôsledne chodiť, nosiť zvyku pohybom tela pravidelne, to je tiež dôležité, aby si zvýšiť bazálny metabolizmus.

a
zabrániť pokroku v včasnú detekciu

katarakta sa nechá stáť, pretože stále viac a viac pokroku, včasné odhalenie je kľúčom. Vzhľadom na to, že katarakta súvisiaca s vekom postupne pomaly postupuje, nie je veľa náhodných symptómov. Preto, keď si všimnete, je tiež bežné, že ste dosiahli značný pokrok. S cieľom nájsť čo najskôr, pozrite sa na oboch stranách nad jedným okom na dennej báze, rozmazané videnie, zníženie ostrosti videnia, napríklad či svetlo jasný pocit, poďme zistiť príznaky šedého zákalu. Je tiež dôležité, aby ľudia po štyridsiatich rokoch vykonali očné vyšetrenie raz ročne.