ZDRAVIE
www.543628.com
Viete "čučoriedka"? Borovica je druh čučoriedky, divoká rastlina, ktorá je viditeľná najmä v severnej Európe, ako je Fínsko a Švédsko. Vložte malé ovocie so silnou kyslosťou a hlboko modrou fialovou.
Bill Berry je kúzlo, že má bohaté modrofialové pigmentové zložky nazývané "anthocyanín" s antioxidačným účinkom. Keď hovoríme o potravinách bohatých na anthokyanín, čučoriedky sú známe, ale čučoriedky obsahujú asi dvakrát toľko anthokyanínu ako všeobecné pestované čučoriedky. A kvôli tomu je hlboko ovplyvnené ovocie borovica.
V severnej Európe, kde rastú čučoriedky, existuje fenomén, že slnko neklesne celý deň "biela noc". Ráno od do noci, ultrafialové lúče rastú v drsnom prostredí pretkaný množstvom čučoriedky, tým tmavšia farba plodov na výrobu antokyanov, ste chrániť pred UV žiarením. Plody čučoriedky sú pevne pigmentované nielen na koži, ale aj na ovocné mäso a má tmavo modrú fialovú farbu ako všeobecné čučoriedky.
Efekt čučoriedky
Antokyany bohaté na čučoriedky majú silný antioxidačný účinok na potlačenie aktívneho kyslíka. Aktívne kyslík spôsobuje rôzne nežiaduce účinky na telo, ale tento aktívny kyslík hlboko ovplyvňuje kryštálovú šošovku, ktorá sa stáva zakalená kataraktom. Preto možno povedať, že čučoriedka pomáha predchádzať katarakte. Okrem toho anthokyanín má tiež funkciu aktivácie resyntézy látky nazývanej "rhodopsín" na očnej sietnici. Úlohou rhodopsinu je previesť obraz odrazený na sietnici do elektrického signálu a prenášať ho do mozgu. Keďže sa však rhodopsín rozkladá, keď prijíma svetlo, je vždy potrebné znovu syntetizovať. Z tohto dôvodu sa predpokladá, že antokyanín, ktorý napomáha resyntéze rhodopsinu, je užitočný na zlepšenie funkcie oka.
čučoriedky, surový, keď jej je tiež možné, a ľahko zrútiť mäkká a telo, pretože tam je silná kyslosť, ako jesť surové, džem a džús, a spracované do sušeného ovocia Zdá sa, že sa často jedia. Tiež sa často používa v japonských doplnkoch.
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com