Môžete schudnúť? Je účinok intestinálnej tenkej stravy pravdivý?

Zápcha je najčastejším problémom pre ženy. Dokonca aj keď užívate lieky, aj keď zmeníte zvyky životného štýlu alebo zlepšíte svoje jedlo, zápcha sa nebude ľahko vyliečiť! Existuje veľa ľudí, ktorí trpia. Stresová masová diéta je strava, ktorá eliminuje takú zápchu, takže nie sú potrebné ani nástroje, ani miesto, a tak upúta pozornosť medzi ženami. Vždy osviežujúca osviežujúca a črevná strava, o ktorej sa hovorí, že je účinná pri diéte, pristupuje k diéte.

Ako sa stravy čriev sám

Je účinné, keď je teplo a krvný obeh je dobrý. Urobme to po kúpaní alebo pred spaním.

Keď robíte sedením v kresle

Keď premýšľame o okruhu troch prstov, ktoré sa sústreďujú na pupok, keď nakreslíme kruh, uvedomíme si šesť bodov na obvode , Ako nejako je v poriadku mať na mysli rovnováhu a byť si vedomý 6 bodov. Otrepte prosím v smere hodinových ručičiek okolo brušného tlačidla. Ak je vytvrdené miesto, dôrazne sa zamerajte na toto miesto.

Spiaci sa

Ľahaj si na chrbát a jemne spia na kolenách. Rovnako ako sedieť na stoličke v uvoľnenom stave, budem sa sústrediť na 6 bodov okolo pupka a masírovať nepretržite. Prosím položte vankúš a vankúš atď pod pasom a uhol trochu do žalúdka.

Účinok diéty črevnej stravy

Existuje mnoho účinkov, o ktorých sa hovorí, že majú dostatok intestinálnej stravy. Zaznamenáva sa aj zlepšenie chorôb životného štýlu, ako je hypertenzia a hyperglykémia, a účinky na chladu, bolesti chrbta a stuhnuté ramená.

Samozrejme, číslo jedna je zápcha, predpokladá sa, že to povedie k diéte tým, že rozdá stoličku nahromadenú v črevách. A metabolizmus stúpa stimuláciou čriev, to je si myslel, že sa stane telom viac stravy jednoduché, pretože to zlepšuje metabolizmus celého tela.

Mechanizmus intestinálnej a divertikujúcej diéty




Mechanizmus intestinálnej a divertikujúcej diéty Zadná strana čriev je miestom, kde sa zhromažďujú mnohé lymfatické cievy na prepravu odpadových produktov. Okrem toho je známe, že na vnútornej stene čreva je viac ako polovica imunitných buniek tela a že črevá sú dôležitými orgánmi ako miesto na čelenie fyzickej kondície. Stimuluje jej črevá a vyčistí, takže stav tela tiež stúpa a krevní oběh sa zlepšuje, takže možno povedať, že je to efektívne pre napúčanie zlepšenia.

Predpokladá sa, že keď sa imunita ďalej zvyšuje, krv sa stáva čistejším a ak sa zápcha zlepšuje stimuláciou, kvalita pokožky sa zlepší a tuhé rameno atď. Bude ľahšie. Je dôležité, aby bol čistý, pretože je to črevo s mnohými funkciami.

Upozornenie na hnačku diétou diétou

Vyhýbame sa hladu, keď robíme diétne črevá. A keď máte hnačku čoskoro po jedle, keď je menštruačná bolesť ťažká, keď ste menštruácia, neurobíte to počas tehotenstva.

A správne masírovať. Ak masíte príliš silno, môžete skončiť aza, takže ju prosím tlačte s pocitom malej bolesti.