Jedna z problémov žien! Chcem sa rozlúčiť s hrubým lýtkom! Čo je teľacia diéta?

Nemáme žiadne ťažkosti s takou veľkou hmotnosťou, aby sme urobili zveličené diéty, ale chceme ich riediť len teľatami a hellipmi. Existuje veľa žien, ktoré trpia hrúbkou teliat, hoci chcem čiastočne schudnúť, existuje veľa ľudí, ktorí túto metódu nerozumejú.

Calf Diéta


(1) Otepľovanie

Calf je najdôležitejšou časťou tela ako údajne druhým srdcom. Existuje tiež vzťah gravitácie, hovorí sa, že viac ako 70% ľudskej krvi sa koncentruje na spodnom tele. Ide o teľa, ktoré zohráva úlohu čerpadla na cirkuláciu koncentrovanej krvi do celého tela.

Ak sa cítite chladne dotykom teliat, najprv začnime s teplom. Je veľmi efektívne sa kúpať, a tak sa pokúsime dostať do vane čo najviac.

(2) Masaker

Vec, ktorú chcem robiť paralelne s otepľovaním, je masáž. Masírujeme telá a stimulujeme ich, aby sme zlepšili tok krvi a lymfy. V takomto prípade je masáž od spodku k vrchu účinná. Bude to jednoduchšie, ak sa tento efekt objaví, ak priložíte masážny gél alebo podobne.

Mechanizmus teľacej diéty

Aj keď existuje uznanie ako rovnosť okolo 36 stupňov, v moderných časoch sa zvyšuje počet ľudí, ktorí sú pod normálnou hranicou. Jednou z príčin je chlad. Znížením telesnej teploty o 1 stupeň sa predpokladá, že imunita je vyššia ako 30%, bazálny metabolizmus klesá o viac ako 10%.

Je spojený so stagnáciou toku lymfy a krvi v chladnom počasí. Je to teľa, ktoré ľahko spôsobuje tento stav.

Zlepšením obehu teliat sa krv stane ľahko tečúcou do celého tela a zvyšuje sa bazálny metabolizmus. Tým sa množstvo odpadu nahromadené v teliách znižuje a tiež sa zvyšuje metabolizmus celého tela, čo vedie k diéte.

Caulter z teľacieho jedla

Je dôležité nielen zlepšiť stav teľat, ale tiež zlepšiť stravovacie a začleniť cvičenie. Napriek tomu, že to má vplyv na trenie alebo zahrievanie teliat, v podstate je potrebné kontrolovať jedlo na zlepšenie toku krvi, je tiež dôležité znížiť hladinu cholesterolu a cvičenie každý deň.