ZDRAVIE

www.543628.com

Home Zdravé bývanie Zdravé vedomostijaja Spoločné ochorenia Skupina zdravých ľudí Krása a zdravie Zdravé riešenie

Lactobacillus, Bifidobacteria

Probiotiká sa mohol uplatniť v ľudskom tele

je priťahuje pozornosť ako výsledok v dobrom vplyve na

telo "probiotiká". Dohromady to, čo ty, Aký druh činov.

Čo je to probiotiká?

Zdravý človek črevo, 400 až 500 druhov, a tam je asi 100 biliónov takisto črevných baktérií. Tieto črevné baktérie, stav biotopu bol odvolával sa na ako "črevnú mikroflóru (črevnej flóry)" zo skutočnosti, že vyzerá ako kvetinové záhrady. stroje a

probiotiká, to črevnej založil rovnováhu flóry na zlepšenie črevnej prostredia, je skutočnosť, že z živých mikroorganizmov, že dobrá práca v zdravotníctve. Ako sú baktérie mliečneho kvasenia a bifidobaktérií, že je reprezentatívna pre probiotiká. Okrem toho môžete povedať, že to samo o sebe, ako sú potraviny, ktoré obsahujú tieto mikroorganizmy a probiotiká.

živé probiotické dorazí do čreva, okyslením čreva k produkcii laktátu potlačiť aktivitu škodlivými látkami ako napríklad škodlivých baktérií a patogénov, vhodný pre baktérie zvyšovať. To fungovalo normálne črevo, chráni a tým i zdravie.

Avšak, všetky z baktérií mliečneho kvasenia a bifidobaktérií, neznamená, že probiotiká. V je označovaný ako probiotikum, musí spĺňať nasledujúce podmienky.

  • nie je strávený, ako je žalúdočné kyseliny a žlče, žiť tam, aby dosiahnutie tohto

  • je schopný rásť v črevách
  • pôvodne črevnú flóru čriev
    že
    byť súčasťou mikroorganizmu
  • rovnováha v črevách zlepšenie taký,
    že existuje jasná blahodarný účinok
  • bezpečnosť potravín ako liek zaručene
  • ľahko požití môže byť pitná,
    byť schopné udržať počet užitočných baktérií
  • ľahšie manipulovať, cena a náklady na splnenie lacnejšie

    , starostlivo vybrané tieto podmienky iba mikroorganizmy, ktoré ich probiotiká.

    probiotiká fungovaniu a účinkom

    probiotiká pozitívny vplyv na črevnú mikroflóru, od slúžia na úpravu črevnej prostredie, konkrétne aký efekt tam bude očakávať?

    prvá je, tým, že produkuje kyselinu mliečnu, pre potlačenie aktivity škodlivých látok, ako je zlé baktérie a patogény. Shigella, Salmonella typhi, Salmonella, má za následok zabránenie črevnej infekcie, ako sú patogénne E. coli.

    na druhé miesto, stres a starnutie, znižuje prácu škodlivými baktériami, ktoré sa zvýšili v týchto stravovacích návykov turbulencií. Preto zdobené imunitné bunky čreva, môžeme očakávať, že efekt zvýšenia funkcie imunitného funkcie.

    Po tretie, v kombinácii s možnosťou cholesterolu, ktorý je odvádzaný von z tela, je tu tiež probiotiká, že je práca na zníženie hladiny cholesterolu v krvi. To je efekt, ktorý povedie k prevencii artériosklerózy.

    Okrem toho tiež pokročilé štúdie účinkov na alergie, ako je senná nádcha. V čreve alergických pacientov, a Lactobacillus menej, čo je druh baktérií, vzhľadom k jeho vysokému výskytu alergických pacientov, ktorí črevnej flóry je narušený z nejakého dôvodu, anti-alergické účinky probiotík očakával som, že sa zvýšili. Aktuálne výnosy vlastne výskum a experiment, bol potvrdený vedecké dôkazy.

    Čo sa nachádza v dobrých baktérií zvyšuje jedlo?
    je probiotiká aktivovať

    dobré baktérie, ale v prvom rade nemá zmysel a dobré baktérie nie je isté úrovni alebo viac v hrubom čreve. Potraviny pre zvýšenie dobré baktérie sa odporúča, uhľohydráty, ako je bohaté obilia a zemiakov vlákniny. To tiež sa stalo odporúča mlieko a jogurt, ktorý obsahuje banány a oligosacharid vápnika je obsiahnutý v bohatstve. V dennej strave, poďme robiť aktívne zahŕňajúcich probiotiká do aktivít, ktoré by mohli črevné prostredie.

  • zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -

    Slovensko zdravie © www.543628.com