Hatomugi často si myslí, že ľudia, ktorí majú obraz, ktorý vyzerá dobre na zdraví, nevedia, aký účinok je. Správnym pochopením výživy a kalórií perleťového jačmeňa sa stáva ľahké ho vziať, keď ho potrebujete. Po prvé, povedzme základné vedomosti o Jatarugi.

Hatomugi

Po prvé, vysvetlím, aký druh hatomugi je.

Pôvod je Čína

Pearl jačmeň je jedlo, ktoré prišlo do Japonska z Číny, regiónu Indochina. Už dávno sa používa ako liek. Semená sa dlhodobo používajú ako yokukinín orientálnej medicíny. Na predaj
v priebehu tehotenstva je potrebné nie je

Perla príjmu jačmeňa je akcia zmenšiť maternicu, nemôže byť prijaté v priebehu tehotenstva. Podpora kontrakcie maternice je tiež známa v pokusoch na zvieratách.

Výživové zložky perličkových ústredia

Hovorili sme o základných znalostiach perlového jačmeňa. Ďalej uvádzame výživové zložky Pearl ječmene.

Hlavné zložky

Zložky jačmeňa obsahujú 52% sacharidov, 18% bielkovín a 7% tuku. Obsahuje tiež kochinenolid a koškol (iba koreňová časť).

proteín

proteíny, ktoré boli zahrnuté do krúpy sa skladá z kyseliny glutámovej, leucín, valín, rôznymi druhmi, ako je napríklad tyrozín.
obsah
vlhkosti
v porovnaní s inými zŕn, ako je napríklad

ciroku Yahia, nie je žiadny rozdiel v obsahu vlhkosti krúpy.

kalórie jačmenných zemiakov

Perlová ruda obsahuje veľa uhľohydrátov a bielkovín. Kalória sa usiluje jesť perličkový jačmeň, ale na 100 g je kcal kalórií 360 kcal. Hnedá ryža je 165kcal, vyklíčili hnedá ryža je 167kcal a biela ryža získať predstavu, že sa jedná o 168kcal, myslím, že na prvý pohľad v kalórií tak vysoko. Napriek tomu, že je asi jeden šálka čajovej misy, nie je potrebné sa obávať kalórií, pretože holuby nedávajú 100 g naraz.

rysom
of krúpy

Až do tohto bodu, sme zaviedli výživy a kalórií krúpy. Nakoniec vysvetlím, čo sa považuje za zdravotný prínos Pearl ječmene.

Účinky pri používaní ako potraviny

Jatové drevo bolo povedané, že má krásny efekt kože už dávno. Avšak v štúdiách u ľudí existuje len málo, čo dokázalo účinnosť, ak sa používa ako potravinový materiál. Tiež, keďže jačmeň nie je liek, nechme jesť, že očakáva veľa účinkov.

Ako tradičná čínska medicína

Zavolám semená, ktoré sa pohybujú cez kožu jačmenného stromu Joknian. Yokukinín sa dlhodobo používa ako bylinný liek. Hovorí sa, že má účinok na potlačenie zápalu a úpravu rovnováhy vody v tele. Je stále povedané, aby pracovali na drsnej koži a bradavice.

v koži je pripravený mechanizmus
of

čínska medicína svete Yokuniin, predpokladá sa, že kožné problémy a horúčku a "voda (SUI)" nie je vysunutý bežne vyskytuje. Je ťažké zariadiť, či je narušená rovnováha medzi "vodou" a teplo. Pretože joginín má diuretický účinok, má za následok normalizáciu vypúšťania "vody (sui)". Nebude to však efektívne v krátkom čase, takže je dôležité dlho udržať.

Efekt krásy kože

Vysvetlil som, že účinok ako potravinový produkt jačmeňa nie je dokázaný. Nedávno sa však u ľudí ukázal efekt krásy kože. Napríklad sa zistilo, že kožné bunky potkanov dostali zložku výťažku z perličkových periet, čo viedlo k proliferácii 1,7 krát viac ako obyčajné kožné bunky. V klinických pokusoch na ľuďoch tiež ženy, ktoré opili zemiakový extrakt počas 2 mesiacov, mali za následok, že farba pokožky sa zmenila na bielu a škvrny sa zmenšili.

Protinádorový účinok

Hovorí sa, že jačmeň je účinný pri bradaviciach. Je to preto, lebo protinádorové pôsobenie perličkových ústrižkov pracuje na nádore (bradavice, ryby, polypy, rakovina) atď. Najmä orientálna rastlinná medicína, Yokukinin bol užitočný ako liek na bradavenie.

Diuretický účinok

Ako som už povedal, existujú diuretické účinky v perlete jačmeňa. Ak máte veľa moču, môžete dostať opuch, môžete očakávať teľa a štíhly efekt tváre.

Žalúdočné zákroky

Hovorí sa, že jačmeň je tiež účinný pri posilňovaní gastrointestinálneho traktu.

Purifikačné akcie

Mám za následok vytiahnutie tela. Preto sa dá očakávať príznaky ako je drsná koža a akné.

Analgetické účinky

Reumatizmus, neuralgia, artritída a ďalšie účinky, ako je starnutie súvisiace s bolesťou, dostávajú pozornosť.