Veľký úspech v kráse a zdraví! Šarm a

kokos a kokosový olej, často je však v uchu a dobre na telo, ale môžete očakávať, aký druh práce, konkrétne. Zavedieme kúzlo kokosového oleja, ktoré sa stáva témou podrobne.

Čo je kokosový olej

Kokosový olej sa vyrába extrakciou endospermu v semenách palmového orecha. Na Filipínach, krajina pôvodu kokosového oleja, kokosový olej sa používa nielen na výživu, ale aj na starostlivosť o pleť a starostlivosť o vlasy. Rozdiel medzi kokosovým olejom a šalátovým olejom alebo olivovým olejom spočíva v tom, že obsahuje bohaté mastné kyseliny so stredným reťazcom, ktoré môžu produkovať energiu mozgu a svalov. Mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom s charakteristikami, ktoré sa ťažko hromadia v tele, sú vhodné aj na diétu, pretože pracujú aj na znižovaní hladiny cholesterolu.

Výživa a účinok kokosového oleja

Kokosový olej možno očakávať, že bude mať vplyv na krásu a zdravie nasledovne.

, ktorý je hlavnou zložkou
zlepšenie

kokosový olej imunitné funkcie so stredne dlhým reťazcom mastných kyselín, takže nevyžaduje čas, aby sa spálil ako energia, bude metabolizmus hladké. Imunitná funkcia sa zlepší a ťažkosti sa hromadí. Okrem toho je obsiahnutá kyselina laurová, ktorá je zložkou obsiahnutou v materskom mlieku. Kyselina laurová má vynikajúcu antibakteriálnu a antioxidačnú silu, ktorá nielen zabraňuje infekčným ochoreniam, ale má aj funkciu chrániť telo pred oxidáciou.

Make koža krásna

Kokosový olej môže tiež očakávať, že bude mať vplyv na aktiváciu bunkovej aktivity, a tak podporujeme metabolizmus kožných buniek. Okrem kyseliny laurovej je zahrnutý aj vitamín E, ktorý zabráni škvrnám a vráskam a povedie k vlhkosti a pevnej pokožke.

detox

kokosový olej v malom projekčných podobné záhyby v tenkom čreve preniknúť, bol povedal, aby mi orezaná črevné prostredie. Odporúča sa aj pre ľudí trpiacich zápchou, pretože sa zlepší výtok stolice, keď je nastavené črevné prostredie.

Aktivácia

Kokosový olej mozgu, nasýtené mastné kyseliny potrebné pre zlepšenie kvality buniek a tiež obsahuje 90% až 60% o strednú dĺžkou reťazca mastných kyselín, z ktorých Stane sa to. Okrem toho, že pôsobí ako zdroj buniek, pôsobí aj na potlačenie aktívneho kyslíka, ktorý bráni tvorbe kvalitných buniek, takže sa dá očakávať, že produkujú bunky vysokej kvality. Očakáva sa, že aktivuje mozog.

Prevencia diabetu

Kokosový olej má stredne dlhé reťazce mastných kyselín sa mení nad energiou, takže je to celé telo. Ak sa energia, ktorú potrebuje mozog, rýchlo rozšíri, nemusíte brať zbytočný cukor. Nadmerný príjem však môže nepriaznivo ovplyvniť telo, preto sa snažte prežiť príslušné množstvo.

použiť metódu
kokosového oleja

Kokosový olej je ťažké na oxidáciu, pretože zmena v komponente nedochádza byť kvapalný alebo pevný, môže byť tiež zahrievaný. Vzhľadom k tomu, že je to dobrý príjem asi 2 lyžice denne pre zdravie, kávy a polievok a dezertov, poďme používať ako tajná zložka rôznych kuchýň. Má taktiež za následok zachovanie krásy pokožky a vlasov, takže je možné ju použiť pre každodennú starostlivosť. Nemali by ste vadiť, aby ste sa tak lepiavali, ak ste ich vložili na kožu a vlasy. Navyše sa odporúča olejový prsten, ktorý klokulí s kokosovým olejom. Hovorí sa, že nielen baktérie v ústach, ale aj detoxikačný účinok možno očakávať.

※ Kokosový olej tu je nepurifikovaný extra panenský kokosový olej.