Musím všetko jesť! Melón nutričné ​​poklad

melón je výživné jedlo. Poďme pochopiť, aký druh výživy je zahrnutý a používať ju pre zdravie a krásu.
vrátane "citrulínu", ktorý je typický zložku v priečinku
hlavných živín
, ktorý je obsiahnutý v melón

melón, že obsahuje celý rad živín. Dovoľte mi, aby som ich predstavil spolu s ich prácou.

The citrulínu

citrulínu je objavený súčasti z melóna, je pustiť do rozširovanie ciev. Za účelom zlepšenia prietoku krvi, zlepšenie opuchy a zlý krvný obeh, môžete očakávať, že účinok, ako prevencia arteriosklerózy. Diuretický účinok sa taktiež zvyšuje, a preto tiež pôsobí na ochladenie tela tela.

draselný

edém a ďalšie vysoký krvný tlak možno očakávať, že, aby sa zabránilo, je preto, že niektoré funkcie zvýšenie akumulácie vápnika tiež prispieva k prevencii osteoporózy (osteoporóza) Budem.

cysteín
bolo povedané, že je práca potlačiť tvorbu melanínu, ktorý spôsobuje, že škvrnu

koža. Okrem toho, že má za následok vypúšťanie nebezpečných látok a detoxikáciu na vonkajšej strane tela.

je lykopén, ktorý je známe, že boli zaradené do lykopén

paradajka, ale faktom je, že často je obsah viac melóna. Lykopén bola uznaná právomoc odobrať aktívneho kyslíka, pretože tam je tiež telo spaľovanie tukov účinky, je súčasťou krásy a zdravia pozornosť bola zameraná na osoby, ktoré vás zaujímajú.

z toho, že glutatión, ktorý sa skladá z glutatión

aminokyselinou je anti-oxidačné akcie chrániť telo z aktívneho kyslíka, je zložka, ktorá sa používa v kozmetickom klinike ako škvŕn opatrenia. Existuje aj detoxikačný efekt.

a beta; karoténu

a beta karotén ;, podporovať metabolizmus je premenený na vitamín A v tele, je súčasťou nevyhnutné krásne vývoji pokožky.

prevencia úpal
jesť melón

melón je z približne 90% je vo vode, pretože obsahuje živiny, ako je draslík a fosfor bohatú a zemný športového nápoja Hovorí sa. Okrem toho, nielen chuťové zvyšuje a dať soľ, môže byť tiež doplniť mali tendenciu soľ stratila v horúcom období. Aby sa predišlo úpal tiež, v horúcom lete sa snažia agresívne jesť melón.

melón je citrulínu efekt zlepšenie jedlu vám

prietok krvi do kože možno očakávať, že je bohatý na častiach kože, hovorí sa, že asi 2 krát červené plody dielu , Aby bolo možné konzumovať dostatok citrulínu, melón Odporúča sa, že budete jesť až na kožu. Čisté a umyte zostávajúce kožu po jedle melón normálne, trieť ľahko sa soľou alebo soľou koji. Pokiaľ ho umiestnite cez noc, skúste to, pretože to je jeden ako nakladaná zelenina, kým kožu melónu. Všeobecne možno ťažko zelená časť dovnútra, až sa zdá, často jesť iba bielu časť.