LDL (zlé) Prečo je vysoká hladina cholesterolu a ako sa dá zlepšiť?

LDL cholesterol sa zvyšuje v dôsledku starnutia a nedostatku pohybu Je tu možnosť. Okrem toho, v prostredí podľa nadmernom zaťažení, sympatika je stimulovaná, telo vylučovať kôry nadobličiek hormón. A množstvo volných mastných kyselín v krvi sa zvyšuje, čo môže viesť aj k zvýšeniu LDL cholesterolu. Okrem toho, kôry nadobličiek hormón pracovať na zvýšenie krvného tlaku, aby sa stal jednou z príčin trombu s LDL cholesterolu, dokončí kôrnateniu tepien. Preto je potrebné dávať pozor, ak sa hladina LDL cholesterolu zvyšuje v dôsledku stresu.

Ako zlepšiť hodnotu LDL cholesterolu

Ak chcete vrátiť hladinu LDL cholesterolu na normálnu hodnotu, je dôležité odstrániť príčinu. A ústava dedičnosťou, nemôže byť zníženie metabolizmu v dôsledku starnutia proti zubnému kazu, odstránenie nedostatku pohybu, zlepšenie Adipositas stravy, ako je nadmerný príjem alkoholu môže byť okrem vziať príčinu kontrolou životný štýl Budem. Navyše tým, že zvýšenie počtu nás Hakobidashi navyše cholesterolu dobrého cholesterolu (HDL cholesterol), k dispozícii je tiež spôsob, ako znížiť zlého cholesterolu (LDL cholesterolu). Apartmán V jedle znížiť

cholesterolu stravy a potraviny pre zníženie cholesterolu v krvi "? Pozrite sa, prosím.