Existuje niekto, kto sa stane zapáleným konzumáciou bielkovín?

proteín, alebo prd stane vône, myslím si, že existujú ľudia, nemálo skúseností žalúdok alebo natiahnuté. Poďme sa bližšie pozrieť na tieto príčiny tu. Keď

ľudia
že požitím proteín trvania zápcha alebo žalúdka

Zdravý človek pozre proteín, sa odbúravajú v žalúdku, sa stáva peptidu v dvanástniku, najmenší molekuly v tenkom čreve Rozkladá sa na aminokyseliny a úplne sa absorbuje z črevnej steny.

Avšak, nemôžete žalúdočnej kyseliny dosť out, ľudský gastrointestinálne funkcie je dole, v prípade ľudského črevného prostredia je zlá, alebo nestrávené proteín stáva návnada zlých baktérií v hrubom čreve Môže to spôsobiť zápal čriev a alergény.

črevné prostredie sa zhoršuje a zlé baktérie rastie, takže pach prd to a môžete pamätať zápcha a nadúvanie.

V oboch

hrubého čreva, bez toho by bol štiepený v tenkom čreve, sa stane, keď proteíny ide v hrubom čreve, je proteín degraduje v bakteriálnej amínovou skupinou (R-NH 2) a karboxylovej skupiny (R & mínus, COOH) Zlúčenina sa vytvorí. Tieto zlúčeniny sa vyskytujú anaeróby dekarboxyláciu karboxylové skupiny pôsobením (baktérií rastúcich v menej kyslíka) (-Čo 2R), bude mať za následok toxickú amin (RCH2 NH2). Rovnako dochádza k deaminácii octovej kyseliny (RCHNH2COOH) (NH3 + 2H), kyselinu mliečnu, organickú kyselinu (RCH2 COOH), ako je napríklad kyselina maslová a amoniaku (NH3).
vytvorí indol a skatol z tryptofán

aminokyseliny, je aminokyselina obsahujúca síru spôsobil sírovodíka a merkaptán, bude cítiť prd.

Ľudia, ktorí majú menej pravdepodobne trávenie bielkovín v tenkom čreve, môžu tiež chcieť často užívať malé množstvá bielkovín.


trávenie a vstrebávanie funkciu proteínu by mohla znížiť

, keď sa vezme atrofia žalúdka a inhibítor sekrécie žalúdočnej kyseliny, počiatočné trávenie v žalúdku je potlačená pri namáhaní, ku dvanástnika Prechod je oneskorený. Pepsinogén I /II na krvné testy, a že sa testovaná protilátka H. pylori, sa prítomnosť H. pylori u endoskopu je vhodné skúmaná zdravotníckych zariadeniach.

Teraz
, že je potrebné poznamenať, neznášanlivosťou laktózy

piť mlieko, aby žalúdok dunenie len neznášanlivosti ako laktózy. Keď pijete srvátkovú bielkovinu vyrobenú z mlieka, niektorí ľudia môžu vyvinúť túto intoleranciu laktózy a spôsobiť hnačku. Ľudia, ktorí majú neznášanlivosť laktózy, alebo vyberte metódu srvátkové bielkoviny čistenie odstránenie laktózy, ktoré spôsobujú, možno budete chcieť, alebo si vybrať sójové bielkoviny vyrobené zo sójových bôbov. Aj v prípade intolerancie laktózy je mierne, zvyčajne, opustil mlieko pre použitie pri rozpúšťaní bielkoviny, je tiež prípad je potrebné vyriešiť, aby sa rozpúšťajú vo vode.

príjem tipov
menej pravdepodobné, že zápcha bielkoviny

V prvom rade je dôležité nastaviť gastrointestinálne funkcie a črevné prostredie. V každodennej výžive žuťme jedlo a dobre jesť. Jedzte dobre, pojedzme. Ľudia s nedostatočnou žalúdočnou kyselinou by mali správne užívať zinok a vitamín B6. Ľahko žalúdok medicína antacidá a analgetiká (NSAID), poďme sa zdržať užívania orálnych antikoncepčných piluliek. Taktiež, aby sa nezvýšili zlé baktérie, ako sú napríklad baktérie Candida, zdržujte rafinovaný cukor. Niektorí ľudia sú alergickí na glutén (pšenicu) a kazeín (mliečne výrobky). Lepok a kazeín by sa mali odobrať z lepku a kazeínu, ak má zlepšenú fyzickú kondíciu tým, že pevne potiahne asi 3 týždne.

Ľudia, ktorých funkcia črevnej sliznice je narušená, môžu byť tiež kombinované s vitamínom A. Glutamín sa používa hlavne ako zdroj energie pre epiteliálne bunky tenkého čreva. Ľudia, ktorí získali brušné príznaky berú proteín, odporúčame nastaviť tenké črevo je počas niekoľkých prvých mesiacov pevne príjmu glutamínu. V ďalšej, zatiaľ čo kompenzačné s doplnkami aminokyselín, z funkcií tráviaceho traktu je do istej miery oživenia, možno budete chcieť použiť proteín ako doplnok stravy. baktérie a fruktooligosacharidy mliečneho kvasenia a fermentované potraviny zvyšujú dobré baktérie, aby sa zvýšila krátky mastná kyselina s krátkym reťazcom je zdrojom energie z hrubého čreva epiteliálnych buniek, môže trvať aktívne rozpustnej vlákniny. Fruktooligosacharid je obsiahnutý v špargle, cibule, cesnaku, lopúche, sóji a pod. Rovnako v pare a varenie zelenina je dobré pre trávenie.