Čo je Resveratrol? Účinok možno očakávať, že obsahujú veľa potravín

Jednou z mnohých existujúcich polyfenolov, popíšeme podrobne o resveratrol.


resveratrolu

resveratrolu, obsiahnuté hlavne mierne v extrakte, ktorý je extrahovaný, napríklad z hroznového stoniek a kože, je flavonoid na báze farbiva a. A sa z čerstvého materiálu "trans" a sú klasifikované ako "trans" bol zmenený slnečného svetla a tepla "cis", ale to, čo sa očakáva, že antioxidačná aktivita bola konštrukčne stabilný " Typ transformácie ".
vzhľadom k tomu,

, molekulárnej štruktúry resveratrolu, tieto dve hydroxylové skupiny (OH) je v methyluje metoxy (-OCH3) "metylovaného resveratrol" Volám to. "Metylácia resveratrol" je vysoko rozpustný v tukoch v porovnaní s resveratrol, bolo povedané, že je pravdepodobné, že bude viac vstrebáva. Preto, zatiaľ čo biologická dostupnosť resveratrolu je asi 20%, tam je správa, ktorá sa methyluje resveratrol vysoká ako 70-90%.

as resveratrolu v platnosti
možno očakávať
efekt
o kráse možno očakávať

Resveratrol efektu, aký je dobre známy, je vplyv na krásu. Resveratrol, je práca znížiť škvrny a otupenosť spôsobiť melanínu a enzýmy "tyrosinázy" vytvoriť, že z, významné kyseliny hyalurónovej ako základu o pleť, kolagén, pôsobením enzýmov, ktoré ničia elastín, koža obratu zriadil predchádzať škvrny a nudné, môžete očakávať, že vplyv na pomoc kožné problémy, ako sú ovisnuté a vrásky.

efekt
so vzťahom k životnému štýlu chorôb

Okrem výskumný tím vedený Davidom Sinclair, Ph.D., Harvard University, resveratrol je možné aktivovať "Sirtuin" dlhovekosti gén , Odhalenie myší experimentov. Ďalej, krvný cukor a alebo inzulínová rezistencia zlepšenie, zníženie viscerálneho tuku, tiež štúdie uvádzali zníženie LDL cholesterolu, metabolický syndróm (syndróm viscerálny tuk), ochorenia srdca a diabetes, atď., So očakáva, že ako prevenciu ochorení súvisiacich so životným štýlom Je to.

potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo resveratrolu

resveratrol potraviny bohaté zástupcu v troll je hrozno. Tiež zahrnutý v červenom víne, ale len asi 1 mg na červenom víne 700 ~ 750 ml. Keď budete mať resveratrol v červenom víne, ktoré nadmerný príjem alkoholu, nebolo by mohla zničiť telo. Buďte opatrní, keď pijete príliš veľa. Okrem hrozna, slivky, kakaa, arašidové kožou, sú tiež zahrnuté, ako je napríklad v mandliach. Pre doplnenie trh, rôzne doplnky boli okolo, ale základom je zdravá strava je dané.