Živiny a očakávania môžu byť účinne zahrnuté do Camu Camu

Jeden z super jedlo záujmu predstaví čaro Camu Camu.

Čo je cam cam?

Camu Camu je pôvodom z Južnej Ameriky peruánskej Amazónii povodia, Myrtotvaré Myrtaceae vždyzelený ker závod. Je charakterizovaný červeným ovocím ako čerešne, nazývaným bobule cam cam. Čo sa nazýva super kamera a cam vačka v super jedle všeobecne sa odkazuje na tento cam cam bobule.

živín
, ktorý je obsiahnutý v Camu Camu

Camu Camu, ktorý obsahuje asi 100 g 2,800mg veci vitamínu C, sa hovorí, že ovocie najviac obsahuje veľké množstvo vitamínu C na svete. Množstvo je asi 56 krát, že citróna, je asi 40 krát, že z jahôd a kiwi, na príjem vitamínu C, ktoré nemôžu byť syntetizované v tele účinne možno povedať, najlepšie jedlo.

vitamínu vitamín B1 je tiež okrem C, vitamín B2, niacín, vápnik, fosfor, aminokyseliny valín, leucín, serín, tiež obsahuje mnoho kyselina ellagic kyseliny citrónovej a polyfenoly.

Effect
, ktoré možno očakávať v sacom Narážka
Vitamín C (kyselina L-askorbová), obsiahnuté v proti starnutiu

Narážka, vo vode rozpustné vitamíny, ktoré majú vynikajúci antioxidačný účinok Je to. Navyše, kyselina ellagic polyfenolov sa tiež uvádza, že majú silné antioxidačné účinky, možno očakávať účinky, ako je anti-starnutie.

žena Krásna koža účinok
podporovať

Ochrana Niacín kože a slizníc, vitamín C a esenciálne aminokyseliny valín, leucín, serín možno očakávať, že udržať napnutie kože Budem. Navyše, kyselina ellagic má účinok potlačujúce tvorbu melanínu pigmentu, možno očakávať, bieliaci účinok.


zdôrazniť opatrenia súčasnej spoločnosti

​​niacín má vplyv na prácu mozgu normálne. Serín je dôležitou zložkou, ktorá je materiálom neurónov mozgu. Hovorí sa, že má vplyv na zlepšenie spánku.
pôsobením únavy zotavenie efekt

kyseliny citrónovej za vzniku
zajtra aktívny, pretože mliečna únava kyselina látka sa rozloží, potlačiť akumuláciu únavy, sa očakáva, že účinky zotavenie únavy Budem.

※ super jedlo je len jedlo a individuálny spôsob starostlivosti o zdravie, aby rozhodnutia týkajúce sa tejto politiky ošetrenie, obráťte sa na odborníkov, vrátane lekárov.


nasávaného Narážka

je hlavnou zložkou Narážka vitamín C (kyselina L-askorbová), by malo byť vylúčené z tela za 2-3 hodiny sa príliš sa, predávkovanie Neexistujú žiadne nepriaznivé účinky atď. Tento príjem ideálne ideálne.

V Brazílii a Peru sa surové ovocie používa na šaláty atď. V Japonsku sa používajú hlavne ovocné šťavy a prášok. Existujú metódy príjmu, ako je želé, džús, smoothie pomocou cam cam šťavy.

Cam cam, ktorá môže očakávať rôzne efekty, ako je krása, krásna pokožka a zotavenie z únavy. Je to dobrý nápad, aby ste často konzumovali jednoduchým spôsobom.