Dôvod kurča pre kocovinu! Existujú vedľajšie účinky?

Kurkuma, ktorá je považovaná za vhodnú na prevenciu kocoviny. Aká je kurkuma? Vysvetlím to v článku pod dohľadom odborníka.

Aký druh kurkuma je to? Turmeric je rastlina rodiny zázvorov, ktorá sa vo veľkej miere rozrastá v horúcich a vlhkých oblastiach v Afrike, Latinskej Amerike a Ázii. V súčasnosti bolo potvrdených asi 50 druhov kurkumu po celom svete.

Medzi veľa kurkuma, v Japonsku, jarná kurkuma, kurkuma v kurkuma, fialová kurkuma, čierna kurkuma sú bežné. Kurkuma, obsahuje veľké množstvo farbiva "kurkumínu" žltej, čo je druh polyfenolov, to bolo použité ako farbivo a korenie varenie po dlhú dobu.

Živiny

kurkuma obsiahnuté v kurkuma, pridanie kurkumínu, čo je druh polyfenolu, Bisakuron, fosfor, železo, vápnik, horčík, vlákniny, atď., obsahuje bohaté živiny Je to. Bisacron je vzácny prvok obsiahnutý v malej časti kurkumu.

efekt
, ktoré možno očakávať v príjme kurkumy
kocovina prevencia

, že kurkuma je dobré pre prevenciu kocoviny je všeobecne známe, obsahuje kurkuma extrakt nápoj pred pitím Nápoje sú tiež v predaji.

kurkuma je vhodná pre prevenciu kocoviny má vplyv na aktívny žlčové sekrécie kurkumín obsiahnuté v kurkuma, pretože sa predpokladá, že účinok zlepšenie funkcie pečene Je to. Hovorí sa, že metabolizmus a degradácia alkoholu sa podporuje zlepšením funkcie pečene, ktorá rozkladá alkohol. Okrem toho bol bisacrón obsiahnutý v kurkumu preukázaný účinkom zlepšenia symptómov kocoviny a inhibičného účinku poškodenia pečene alkoholom.

Vzhľadom k tomu, črevnej výsledkov meraní zlepšovanie životného prostredia

kurkuma sú bohaté na vlákninu, zlepšenie črevnej prostredie, ako je pohyb čriev je dobré sa dá očakávať.

Stimulujúci účinok na chuť do jedla

Turmeric má za následok aktiváciu žalúdočnej práce, a preto je užitočné pre zlepšenie chuti do jedla.

je správna metóda príjem

povedať, že kurkuma a kocovina prevencia nápojov a doplnkov kurkuma je známy, v známom mieste, použite karí, uhorky, rovnako ako farbivá a korenia, ako je reďkev To sa deje. Okrem toho sa predáva kurkuma prášok atď, a to je zmiešané s varením a nápojmi.

Je tu žiadne pravidlá číreho príjmu v kurkuma, ale požitím pokračovať po dobu dlhšiu ako jeden deň 0,5 mg, bolo, aby bolo možné očakávať, že vplyv na zdravie. Avšak kurkumín obsiahnutý v kurkumu je záťažou pre pečeň, ak pretrváva predávkovanie, takže je potrebné dbať na predávkovanie doplnkami. Dovoľujeme si vždy pozorovať dávkovanie a dávku.

※ Super jedlo je len jedlo, poraďte sa s odborníkmi, ako sú lekári, pokiaľ ide o metódu individuálneho zdravotného manažmentu, liečebnú politiku atď.

Naopak ochorenie pečene sa zhoršilo? Či kurkuma je účinná v tukovom pečeni
Kurkuma v populárnej medzi zdravé potraviny. Kurkumy a kurkumy sa často nachádzajú v mestách. Slovo, ktoré je dobré pre kocoviny a pečeňové nátierky, a tam je tiež veľa ľudí, ktorí kupujú kurkum nápoje v obchodoch pohodlie pred pitie party. Avšak, na rozdiel od uznania jeho účinnosti, vedľajšie účinky kurkumu nie sú dobre známe. Tí, ktorí sa starajú o pečeň, musia čo najskôr pochopiť svoje vedľajšie účinky.

Ste v poriadku? Subjektívne príznaky, ktoré sú diagnostikované s abnormálnymi

prvýkrát hepatitída a stukovatenie pečene v reakcii na kontrolu ťažko pečene von každý, kto pozná abnormality pečene rapídne zvyšuje. Je ťažké objaviť subjektívne symptómy a dokonca aj vtedy, keď sa objavia subjektívne symptómy, je tendencia byť prehliadaná tým, že sa pokladá za príznak ochladnutia. Preto keď si všimnete, existujú chvíle, keď ste v stave, ktorý nemožno získať späť.

Čo je tučná pečeň?

Ak žijete ako nedostatok cvičenia, pitie, prejedanie sa denne, neutrálny tuk sa hromadí v bunkách pečene. Stav, v ktorom je 30% celkových hepatocytov nadmerne tučných, sa nazýva "tučná pečeň".

Mitochondria v bunke vytvára energiu, aby hepatocyty fungovali normálne. Normálne mitochondria vyrábajú energiu z cukru, ale keď vnútrajšok bunky je tučný a naplnený cukrom a bez cukru príde, tuk sa použije ako zdroj energie.

Mitochondria, ktoré sa stali takým abnormálnym stavom, sa neskôr stanú obrovskými a funkcia sa zastaví (tiež nazývané "obrovské mitochondrie"). Keď sa mitochondriálna funkcia zastaví, funkcia pečene klesá a postupuje sa k hepatitíde.


z stukovatenie pečene · Nash rakoviny pečene

Medzi tuku v pečeni, že ľudia, ktorí nemajú pijú alkohol sa bude vyvíjať je NASH (= nealkoholické steatohepatitída). Hovorí sa, že existujú príčiny chorôb životného štýlu, ako je diéta príliš veľa, obezita, cukrovka a tak ďalej. NASH je stav, v ktorom hepatocyty, ktorých tuková pečeň pokročila a zastavili funkciu, sú naplnené vláknami kolagénu. Tento stav, v ktorom sa stuhne kolagén, sa nazýva "cirhóza pečene". Ak prechádza do cirhózy cirhózy, prechod na rakovinu pečene je ľahko vystrašený.

Pokračovanie v zaťažení pečene bez subjektívnych symptómov, existuje veľa prípadov, keď sa symptómy už značne zhoršujú, keď sa uvedomíme.

Bočné železo efekty
výsledkom kurkumy

NASH, pre tých, ktorí trpia ochorením pečene, ako je hepatitída C, je prípad, keď kurkuma je mocný nepriateľ.

Prečo sa kurkuma, ktorá sa považuje za dobrú pre pečeň, stáva nepriateľom pečene? Je to spôsobené železom obsiahnutým v kurkumu.

Je ľahšie sa železo nahromadiť v pečeni postihnutej hepatitídou ako normálna. Bude to dobré pre pečeň a ak vezmete príliš veľa kurčaťa a irónie, škvrnitosť, špenát atď., Stane sa "preťažením železom". Potom sa železo nahromadené v pečeni nakoniec oxiduje a ďalej zhoršuje hepatitídu.

Turmer nerobí zlé veci zdravým ľuďom, ale nemajú žiadne riziko, takže dávajte pozor na príjem kurkumu.

Z tohto dôvodu potrebujeme pozornosť na použitie turmerisu, ak už trpíte pečeňou a musíte obmedziť železo pri jedle atď. Vždy konzultujte s lekárom a konzumujte ho. Okrem toho, aj keď trpíte ochorením pečene, existujú prípady nedostatku železa, preto odporúčame, aby ste najprv diagnostikovali lekára, a to nielen kvôli príjmu kurkumu.

Súhrn kurkumu

Turmeric sa stal obľúbeným kvôli záujmu. Hoci jeho účinok je skvelý, existujú aj vedľajšie účinky, takže buďte opatrní. Udržujte príjem pečene a udržujte zdravé pečeň.