"Glukozamín" a "chondroitín" sa často používajú na doplnky, o ktorých sa hovorí, že sú dobré pre kĺby. Aké sú rozdiely medzi týmito dvoma zložkami? Okrem toho vám tiež poviem, prečo existuje veľa doplnkov vrátane glukozamínu a chondroitínu.
Rozdiely medzi glukozamínom a chondroitínom
Glukozamín je jedným z látok nazývaných cukry a aminokyseliny spojené s aminosacharidmi. Je široko prítomný v chrupavkách, šľachách, klinec, koži atď. A hrá úlohu viazania buniek a tkanív. Na druhej strane chondroitín je zložkou mukopolysacharidov prítomných v chrupavkách, väzych, rohovke, cievnej stene a tak ďalej. Mucopolysacharid je základnou látkou spojivového tkaniva zloženého z buniek a buniek, ktorá je základnou látkou spojivového tkaniva, existuje v elastickom mieste tela a napomáha tkanivovému napínaniu. Hlavným dôvodom je, že chondroitín sa syntetizuje z glukózamínu.
Rozdiel vo účinku Glukozamín je materiál glykozaminoglykánu, ktorý je hlavnou zložkou kĺbovej chrupavky a má funkciu posilnenia kĺbovej chrupavky. Okrem toho chrupavky (kosti kostí), ktoré produkujú kosti, stimulujú bunky a majú aktivitu na zvýšenie aktivity. Preto sa tvrdí, že je účinná pri poškodení kĺbovej chrupavky a prevencii starnutia. A ako úlohu maziva v telesných tkanivách, chondroitín tiež plní úlohu zabezpečenia zadržiavania vody a pružnosti. Hladký pohyb čerstvej a pevnej pokožky, kolena a ďalších kĺbov je spôsobený pôsobením chondroitínu. Pri konzumácii chondroitínu môžete očakávať zmiernenie bolesti kĺbov, ako aj zvýšenie elasticity kože a zadržiavania vlhkosti.
Glukozamín je zložka, ktorá vytvára chrupavku. Glukozamín má funkciu väzby buniek a tkanív a regeneráciu chrupavky. Chondroitín obklopuje kostru a poskytuje silu a pružnosť chrupavky.
Existuje taký rozdiel v úlohe chondroitínu a glukozamínu.
Bolesť kĺbov s glukozamínom a chondroitínom Pretože glukozamín a chondroitín majú rozdielne úlohy, je ideálne na súčasné užívanie týchto dvoch klesajúcich potravín a ich doplnenie. Môžeme podporiť rôzne fenomény starnutia, ako napríklad bolesť kĺbov, ktoré sa vyčerpajú z chrupavky z každej úlohy a možno očakávať synergický účinok.