podvodné chôdze, chôdza a aeróbne cvičenie, samomluvou
vody chôdzu a podobne. Keď už hovoríme o bazéne, môže existovať obraz o plávaní, ale je veľa ľudí, ktorí chodia vo vode s bazénom. Pretože je vo vode vždy odpor, stane sa nečakaným impulzom. Pretože existujú rôzne varianty chôdze metóda v závislosti na vynaliezavosti, je zábavné vyskúšať, keď si ju užívate.
Ďalej je pešia a aeróbna cvičenie. Počuli ste slovo "aeróbne cvičenie"? Chôdza je aeróbne cvičenie. Aeróbne cvičenie môže spáliť tuk v tele. Chcem uspieť v diéte spaľovaním extra tuku aerobickým cvičením. Pri chôdzi nebude ťažké pokračovať bez toho, aby to bolo nemožné. Urobím čo môžem a chcem pokračovať.
Pueraria? , Nepočujete často slovo Pueraria? Pueraria je strukovinová rastlina s pôvodom v Thajsku a inde, a teraz ju upozorňuje ako doplnok. Hovorí sa, že je dobré pre štýl, najmä doplnok, ktorý upútal pozornosť žien. Boj so štýlom, ako sú problémy s poprsiemi, môže byť vecná starosť pre ženy. Mimochodom, Pueraria je podporovaná mnohými modelmi. Tajomstvo Pueraria sa zdá byť ženským hormónom. Tiež jedna, chôdza a 20 minút. Pre chodnú stravu je veľmi dôležité číslo 20 minút. Dôvod je jednoduchý, pretože prítomnosť alebo neprítomnosť účinku na stravu je bodom tohto 20 minút. Nie je veľa účinku v prípade chôdze menej ako 20 minút. Avšak teraz, že kalórie pristúpil iba vtedy, ak budete chodiť viac ako 20 minút sa spotrebuje viac efekt možno očakávať. Urobíme to viac ako 20 minút.
Posledná je chôdza a rýchlosť. Poznáte srdcovú frekvenciu vhodnú pre cvičenie? Vyjadruje sa výrazom "(220 - súčasný vek - normálna srdcová frekvencia) × 0,4 až 0,6 + normálna srdcová frekvencia". V podstate sa hovorí, že rýchlosť chôdze je rýchlejšia ako chôdza, ale je to aj ruka na nastavenie rýchlosti pomocou srdcovej frekvencie ako vodítka. Ak poznáte bežnú srdcovú frekvenciu, môžete nastaviť rýchlosť meraním tepovej frekvencie po chôdzi alebo pri chôdzi. Predstavujem niekoľko málo strán. Anglické opakovanie nie je neskoro kedykoľvek. Angličtina nadčas v 60. a anglickej konverzácii metódy bude užitočné. Je to užitočné, ak ste práve počúvali.
Mnoho ľudí trpí opakovaným akné a akné, ktoré sa nedajú ľahko obnoviť. Takže existuje veľa starostlivosti o akné. Myslím si, že informácie o výbere kozmetických výrobkov budú užitočné. Je tiež veľmi dôležité nájsť spôsob, ktorý vám vyhovuje.