časové pásmo chôdze, časové pásmo z monológu
chôdzu príčinu, ako je arytmia. Nízko pri hladných povedať, že hladina cukru v krvi v tele, z postprandial nejakú dobu, aby sa stal mierny hodnotu, pretože ste zdvihol, že je po jedle, môže byť vykonávaná v chôdzi. Napríklad, myslím, že by bolo pekné večerať okolo 7 hodín a začať chodiť okolo 9 hodín. Je to tmavé, takže to nie je viditeľné, takže by ste mohli byť schopní začať. Možno však bude potrebné venovať pozornosť predchádzaniu trestnej činnosti ako tme.
Ďalej príčina arytmie. Existujú veci, ktoré sa nemusíte obávať arytmií, ale existujú veci, ktoré vyžadujú osobitnú pozornosť životu. Ak je príčinou arytmie ochorenie srdca alebo ochorenie štítnej žľazy, je potrebné liečiť. Okrem toho, stres a nedostatok spánku, nadmerné pitie alkohol, príliš veľa fajčenie tabaku, zdá sa, že je tiež vec, ktorá by mohla byť spôsobená napríklad nadmerný príjem kofeínu.
Nedostatok lekára. Lekár nedostatok je spoločenský problém, problém, ktorý nekladie v Ho'v Japonsku so starnutím obyvateľstva. Napríklad na ministerstve zdravotníctva, práce a sociálnych vecí plánuje, že chcete výrazne zvýšiť mier úkor lekár nedostatok problému. Ako je napríklad pridanie dotácie do nemocnice, ktorý bol pracoval obyvateľom a mladým lekárom v nemocnici nedostatku lekára. Pohotovostný lekársky dispečing atď. Aby sme mohli stanoviť rôzne opatrenia, potrebujeme rozpočet. Jedna lekcia je cvičenie. Šport, tréning atď. Bude skvelým cvičením, ale iba to sú cvičenia. Prekvapivo môžeme nájsť príležitosti na cvičenie na malom mieste v každodennom živote. Prechádzanie do dochádzania, chodenie do školy, pešo, keď sa pohybujete, preťahovanie, ktoré sa prerušilo. To vytvára príležitosť k pohybu takej telo, a keď príležitosť k pohybu tela môže trvať dosť, malo by byť možné zlepšiť nedostatok pohybu, bez toho aby došlo k výraznej zmene života. Po prvé, namiesto toho, výťahov a eskalátorov, Toka po schodoch, málo miesta, je dôležité byť si vedomý presunúť telo.
Nakoniec, pravá chôdza. Je správna chôdza vykonaná? Pozrime sa na to z času na čas. Ak budete počas vašej práce jednoduchým spôsobom, nebudete môcť očakávať efekt stravy. Urobme to správnym krokom, ak budete pokračovať až do konca. Jedná sa o "natiahnuť a pripnúť chrbticu," "a ľahký nožný zvýšiť", "prechádzku do klusu", "ohýbanie písmeno Ku paže mávanie veľké" a "je aj naďalej po dobu aspoň 20 minút." Je všetko v poriadku? Roh zavádza len niekoľko strán ... Aero inžinierstvo