chôdzi formu vzťahujúce sa ku kráse, nedostatok spánku a obezity, pre seba
chodiace forme, ako je napríklad. Chôdza v správnej pozícii bude robiť chôdzu účinnejšou a spáliť tuk. Aká je správna forma? Je dôležité, aby ste si roztiahli chrbát hore. Je to ako keby ste sa dotýkali hornej časti hlavy s vláknami. Ľahko potiahnite čeľusť a držte oči ďaleko. Rozumiete?
Ďalej, nedostatok spánku a obezita. Ľudia s nedostatočným spánkom sa pravdepodobne stanú trochu pravdepodobnejšie, že sa stanú obéznymi. Keď hovoríme o obezite, je to téma metabolického syndrómu, ale zdá sa, že spánková deprivácia súvisí. Zdá sa, že deprivácia spánku má tendenciu jesť príliš veľa, čo ovplyvňuje hormóny. Mám pocit, že dlhší čas hore sa zdá byť dobrý pre spotrebu kalórií, ale zdá sa to nielen to. Vhodný spánok je tiež dôležitý pre zabránenie obezite. Správa potravín a otravy jedlom. Baktérie, ktoré spôsobujú otravu jedlom, a to aj v stredu potravín, zdá sa v niektorých prípadoch zmeny v potravinách chuť a vôňa nie je. Ak zmenenou chuť a vôňu, je to pre vás nie je k jedlu, ochutnať aj preto, že žiadna zmena vône je, že je ťažké si to nevšimol. Riadenie potravín musí byť pevné. Jedným z nich je zdravotná nedôvera a zdravotné ťažkosti. Existuje metóda nazvaná druhým názorom ako metóda na zmiernenie zdravotnej nedôvery a zdravotných sťažností. Je to myšlienka druhého názoru, že môžete počúvať iné odborné názory ako váš lekár. Ak môžete ľahko použiť druhý názor, je pre pacienta spoľahlivý a myslím si, že to bude veľmi užitočné pri zmierňovaní zbytočnej liečby zbytočnej liečby. Dúfam, že sa vytvorí a rozšíri konkrétny mechanizmus, aby sa druhé stanovisko skutočne ľahko používalo.
Posledná je chôdza diéta a ultrafialové lúče. Pri chôdzi po diéte je potrebné opatrne chrániť proti UV žiareniu. Dokonca aj keď je zakalený, vyžarujú sa ultrafialové lúče. Nie je to len vtedy, keď je slnečné. Dokonca aj keď sa vám podarí diétne chôdzou, ak máte problémy s kožou, radosť sa drasticky zníži. Aj keď je dobré ísť s opatreniami proti ultrafialovému žiareniu, je to aj ruka na prechádzku skoro ráno po páde slnka. Kút predstaviť len pár stránok ... Fumi