Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/914530
V poslednej dobe, "Yutakakatsu" téme, ako z názvu že činností ohrievať. Telo sa nikdy byť v zásade za studena. Zahriatím tela, zlepšenie rôznych porúch imunity tela, up, môžete očakávať celý rad efektov, ako je strava účinok vzhľadom k zlepšeniu metabolizmu.
Existuje mnoho aj v procese
Yutakakatsu, ale jeden z nich je jesť potraviny, ktoré má za následok zahrievanie tela. A najznámejšie a účinné zložky, aby tak urobili, alebo nebude "zázvor". Zázvor sa používa v tradičnej čínskej medicíne od staroveku, to bolo známe, že okrem prehriatie existuje celý rad liečivých vlastností.
Tu popíšeme obľúbené recepty z zázvor, ktorý bol zavedený v roku COOKPAD. A s veľkým množstvom zázvoru, alebo vyzdvihnúť prítomnosť recept zázvoru je vynikajúci, bolo usporiadané v TsukuRepos počte rádovo v tomto okamihu. Všetky TsukuRepos 100 ľudí alebo viac, je veľmi obľúbený recept, ktorý viac ako 1000 ľudí v určitých pozíciách 1-4 pozície. Je potrebné poznamenať, vybral tých z populárnej vyššej pre podobné receptu, to malo byť v čo najväčšej miere širokou paletou nastúpiť. Pozrite sa prosím na zdroji odkaz cieľových podrobností o recepte. .
Sponzorované odkazy
1 reďkovky a mletého mäsa v ♪ ľahko Toro Ri ~ vrelo
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1253045 materiál (tanier pokrm /5 osôb) reďkev 15cm prasa strúhanej mleté mäso 150 ~ 200 g zázvoru 1 kus ○ lyžice cukru 1,5 ○ tejto mirin 2 ○ sójovej omáčky 2 ○ saké lyžice 2 ○ vývar (alebo voda + nepravý polievka elementárne lyžička 1) 200ccm Mizutoki zemiakového škrobu (voda + škrob) každý 1 lyžica
2 ∮ konjac a cibuľou ✰ chili ✰ 彡 zázvorom grilované ∮
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/1126047 materiálu (4 porcie) konjac jedna cibuľa jeden sezamový olej lyžice 1/2 ◆ Sakedai lyžice 2 ◆ cukru lyžice 1/2 ◆ mirin lyžice sójovej omáčky 2 ◇ lyžice 2 ◇ zázvor strúhaný 20 g
3. cibuľou a zázvorom polievky.
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/246353 materiál (3-4 porcií) cibule 1 veľký kus zázvoru 15 ~ 20 g vývar kocka tri voda 1200ccm sójová omáčka lyžička 1-2 olej na varenie trochu petržlen (ak existuje) niektorí
4 * zdravé * hubová polievka zázvor
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/1935570 materiál (tri až štyri osoby) šampiňóny 1 balenie enoki Kinokodai 1 balenie zázvoru 1 bet - sezamový olej (takže nemusíte mať OK) 1/2 lyžice vody 4 šálky kuracieho obsahujúce 2 lyžičky ustricovú omáčku 2 lyžičky - polievka 3 soľ a korenie primeraným množstvom octu druhej lyžičky 2 ■ shimeji, Enoki, to je v poriadku, aby celý rad húb ,
5 Diet a krásnej pleti ♡ teplé zázvor kakao
Zdroj:. Http: //cookpad.com/recipe/1268196 materiál (1 šálky hrnček) ★ hnedého cukru (alebo biely cukor, atď.), Lyžičky vrchovatú 1-2 cup ★ čistý kakaový lyžičky vrchovatou 2 lyžice ★ strúhaného zázvoru (rúrka s) (ak chcete) 1 lyžička mlieko alebo sójové mlieko (alebo horúca voda) 150 ml o škorice vo výške svojho výberu
6. sladkokyslá nakladaný zázvor , (Rising)
Zdroj: http://cookpad.com/recipe/258317 materiálu jeden z mrkvy (150 g), zázvor 2 ks (50 g), lyžička soli 1/4 ■ obliekať medu 2 lyžice citrónovej šťavy 1 polievková lyžica (1 citrón /2 min) lyžice olivového oleja 1
7 s hrúbkou tofu a Enoki zázvorového omáčky
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/2286188 materiál zázvor (alebo novú zázvor) 100 g o ★ vody 100cc ★ lyžice sójovej omáčky 2 ~ 2.5 ★ mirin lyžice 1 ★ lyžice cukru 1 ~ 2 ★ Honda pán lyžička 1
8 zázvoru veľkým množstvom kuracie knedlík polievka ♡
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/1371204 materiál ☆ čínska kapusta trojpolohový ☆ mrkva 1/2 orientované ☆ huby (ako huby) 1 balenie ☆ kuracie Garasupu Moto lyžice 1 ☆ vodné 600cc lyžice sójovej omáčky 1 ● kúsky kuraťa (prsia tentoraz mäso) 300 g position ● 1/2 Tento jarnou cibuľkou ● strúhaného zázvoru 1 klinček ● lyžice sójovej omáčky 1 lyžica ● saké 1 ● sezamový olej 1 ● sezamový veľký Flip 1 ● lyžica zemiakového škrobu 2
9 guľatý kuracia polievka zázvor
Zdroj:. Http: //cookpad.com/recipe/1724075 materiál (jedna osoba) zázvoru (nastrúhaný), 1/4 strúčik teplú vodu 3/4 cup "koleso kuracia polievka" 1 lyžička zelenej cibule (Koguchikiri) 1 cm
10. metabolizmus UP! Zázvor a mrkva horúceho šalát ♪
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1703733 materiálu jedna v mrkve (150g) zázvoru 2 ks (50 g), lyžička soli 1/4 ■ zálievkou medu, 2 lyžice citrónovej šťavy lyžice 1 (1/2 ks citróna) lyžica olivového oleja 1
11 zázvorový čaj pre ♪ zázvorovou marmeládou ♬
Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/914530 rovnakú váhu ako hmotné zázvor dve vrecia medu zázvor V okamihu, keď tri hnedý cukor (cukor), 2 lyžice citrónovej šťavy - 1 lyžička o
12 ✿ Tororo riasy a zázvorovou polievku ✿
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/1366409 materiálu (3 porcií ), je to Tororo kelp svoje obľúbené množstvo v zázvoru 1 kus z arzenid (granule) 1 lyžička vody 4 šálky ☆ likéru lyžice 2 ☆ lyžice sójovej omáčky 2 ☆ mirin lyžice 1 ☆ riasa (prášok) z príslušného množstva trochu soli zelenej cibuľky Koguchikiri príslušná suma
13. tému vstupu ★ bolesť hrdla, kašeľ studený! Ginger mlieko ryžový koláč
Zdroj: http:. //cookpad.com/recipe/1817999 materiál zázvor 40 g as cukrom alebo medom veľkosti 3 Zemiakový škrob + voda každého 1 veľká mlieko 1 veľká voda (pre zázvor) 50ml
14 čínskej kapusty a slanina zázvoru polievky
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2046295 materiál čínskej kapusty 150 g slanina 40g zázvor 10g ○ voda 600cc ○ kuracie Garasupu pôvodnej lyžice 1 ○ sójovej omáčky 1 čajová lyžička zemiakového škrobu 1 lyžica (+ voda . 2 polievkové lyžice) soľ, korenie vhodné
15 hodil sa zázvorom sójovou omáčkou z baklažánu a japonského zázvorom
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1177179 materiál baklažán v jednej veľkosti japonský zázvoru jeden ★ sezamovom oleji malom 1 ★ sójová omáčka veľký . 1 ★ zázvoru nasekanej 2 malý pečený v sezame váš obľúbený
16 ryža ❤ metabolizmus priateľovi je
lepšie zázvor Bonito Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1196039 jeden materiál zázvor dve cibule . bonito 2 ks malých ■ korenie sójovej omáčky 2 veľké Sakedai 2 mirin 2 veľké cukru 1 veľký miso University 1/2
17 tofu a cez zázvoru fazuľa pasta z mletého mäsa
Zdroj: http: //cookpad.com/materiál recept /1325016 (2 Až 3 porcie) firma tofu 300 g mleté kuracie mäso 100 g mletého zázvoru 2 lyžičky nasekanej zelenej cibule 1 lyžica vývar 1 šálka saké lyžica 1,5 mirin 2 lyžičky cukru 1 lyžička sójovej omáčky lyžice 1,5 Zemiakový škrob 1 lyžica Yowahoso zelenej cibuľky (ak chcete) je vhodné množstvo
18 . zázvor kopa ♪ Mitsuha a
tuniak šalát Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1639629 materiál Mitsuha 1 zväzok tuniak 1 plechovka zázvoru strúhaný lyžičiek rúrka 2-3 majonéza 2 lyžice sójovej omáčky 1 čajová lyžička Surigoma . lyžičky 1
19 ✿ teple zázvoru Kyoto štýle karí polievka ✿
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2436082 materiál (tri až štyri osoby) bravčové mäso 100 g zázvoru (nastrúhaný) 2 dva kusy čínskej kapusty dvoch japonských horčicový špenát 4 zväzok húb 1/2 vreca olej jednej tofu (hodváb) 1/2 Chomizu 800cc ☆ vývar (pevné) ☆ rezancové polievky (2-násobne koncentrovaný) 100cc ☆ kari Roux dva Mizutoki zemiakový škrob vhodné množstvo 20 čínska kapusta + bravčová + korenie zázvor ☆ teplý čínskej dusené
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/1665800 materiál (2 Odporúča sa) Kontaktná osoba min.) 4-5 kusy čínskej kapusty 1/4 prasa broskyňa plátok 4-5 listov soľ a korenie primerané množstvo čierneho korenia veľkým Weipa (kuracie Garadashi) 1/2 lyžice vody alebo sójového mlieka, 1 šálka sezamový olej Hitofuri zázvoru (mrazené drvené
▼ zázvor prášok (zázvor prášok) Rakuten trhu s svoje obľúbené