Zmieriť s jednoduchými obľúbené recepty 20 voľby (s výnimkou Suites) - strava sacharidov-off je tabu!

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1633090

Teraz pocit, že bola pevne stanovená nielen boom, "sacharidov obmedzený diétu". Ale je sacharid obmedzenia s obrovským efektom, ak je pokračovať diétu sacharidov obmedzením často počuť obavy, že napríklad "potraviny trvá," menu "a ostrieľaný výsledkom v slepej koľaji," "Chcem, aby skrátiť dobu varenia." vy.

Tu sa z radov populárnych receptov COOKPAD, chutí aj lacné potraviny, predstaví pomerne ľahké robiť a jesť tiež spĺňať určité sacharidov-off receptu. Žiadne TsukuRepos je viac ako 100 populárnych receptov. Dúfame, že odkaz na rozšíriť šírku ponuky sacharidov obmedzením stravy. Pozrite sa prosím na zdroji odkaz cieľových podrobností o recepte.

Okrem toho sme vybrali recept, ktorý nie je možné pomocou cukru v korení, a niektorí využívajú malé množstvo je. V receptoch, ktoré používajú cukor, odporúčame využiť klady a zápory "erytritol" a "Rakanto S" cukor nula sladidiel, ako je napríklad namiesto cukru. ■ erytritol: Rakuten trhu

Súvisiace znalosti

Účinok na zdravie je úžasné! Obľúbené recepty 20 kanálov výber

Source, ktorý s množstvom sezamovými semienkami: http: //cookpad.com/recipe/1924345 stará sa účinnosť bola pozorovaná v mnohých častiach sveta zo sezamových semienok (sezam). Malé častice jeden na jedného proteínu, vitamíny, nielen minerály, rôzne živiny, ako sú lipidy, ktoré sú bohaté v posledných rokoch tiež pozname

Výživa kondenzácii! Koya tofu obľúbené recepty 20 voľby (škvrna tofu) (TsukuRepos viac ako 200 osôb)

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2602820 Japonské tradičné jedlo Tofu. Ktoré zreli a sušia zmrznuté tofu, má nielen vynikajúci zachrániť, je kúzlo výživy tofu kondenzuje pevne. Napríklad pri porovnávaní obsahu bielkovín na 100 g, vajce 12,3 g, hovädzia sviečková (bez tuku), 18,4 g, pre lov tuniakov štíhle 28,3 g, Hir

Obľúbené recepty 15 voľby s viacerými zložiek zo železa (TsukuRepos 100 alebo viac osôb)

Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/949719 moderní ľudia, najmä chýbajúce ženy majú tendenciu živiny zástupca železo . Tam je obraz železa je anémia a nedostatočné, ale v skutočnosti, okrem anémia, únava, jednoduché hrať studený, opuch, zápcha, hnačka, stuhnutý krk, bolesti chrbta, a tak bude celý rad kondície príčinu