Stať sa zdravým telom! Päť účinkov octu, ktoré chcem vedieť

živiny obsiahnuté v octe, inej octovej cítiť kyslý, vrátane asi 60 alebo viac druhov organických kyselín, draslíka a fosfátu, chlorid sodný, atď., len to, čo je potrebné v tele. Jednoducho vezmete polievkovú lyžičku jedného dňa ako sprievodca zlepšíte svoj fyzický stav. Možno povedať, že je jedným zo širokej škály zdravotných korenín, ktoré môžete použiť na varenie, pitie priamo a užívanie vôní. Tu predstavíme päť účinkov takéhoto octu.
Sponzorované odkazy
1. Ocot, ktorý robí hladkú krv -

Cievna krv, ktorá šíri kyslík a živiny do rohov tela. Krv vnútrom ciev, a to je blatisté obsahuje cukor a neutrálne tuk, cholesterol a prebytok, privádza telo poruchy a chorôb súvisiacich so životným štýlom. Preto aminokyseliny obsiahnuté v octe robia hladkú krv. Ocot, zvýšenie dobrého cholesterolu v krvi, zníženie zlý cholesterol v opačnom smere, zabraňuje hromadeniu cholesterolu v cievach, sme my podporovať vypúšťanie odpadových produktov. Okrem toho, alebo v alkalických kyslé, aby sa krv, v aktívnom metabolizme lipidov, sa prebytočný tuk byť alebo aby som sa hromadí v tele.

2. Bude to fungovať pri prehĺbení tela! Keď ste unavení, ako je napríklad po octu

namáhavom cvičení alebo fyzickej práce s účinnosťou rekuperácie únava, nadobúda účinnosť kyselinu citrónovú, ktorý je obsiahnutý v octe. Cítim unavenému telu, keď sa spotrebujú veľké množstvo energie, ale totožnosť tohto unavený, nedokonalého spaľovania výživy, ktorý zostáva v tele = je "kyselina mliečna". Kyselina citrónová má za úlohu rozkladať túto kyselinu mliečnu, aby sa odstránila únava.

Okrem toho existujú kombinácie zložiek, ktoré chcete zobrať s ocotom, aby ste zlepšili účinok regenerácie únavy. Napríklad, keď ste unavení s hlavou v práci, ale je potrebné vziať cukor je zdrojom energie mozgu, sacharidov je vzhľadom k rýchlemu trávenie a vstrebávanie, povedie to k rýchlemu zvýšeniu hladiny cukru v krvi. Tak, a ocot nám kontrolovať vstrebávanie sacharidov, tým, že v kombinácii s bravčovým mäsom, ktoré obsahuje vitamín B1, môžete očakávať vysokú únavovú obnovenie účinok než zdravé a.

3. Silnejšie krehké kosti! Tam, kde páni kyselina octová, že vápnik je súčasťou účinne sa ocot

ocot, nielen zvyšuje absorpciu vápnika, je podporovať tvorbu kostí a migrujú do kosti. V skutočnosti, dokonca aj vo fyziologických štúdiách, kyseliny octovej je, že nie je práca podporovať vstrebávanie vápnika v tele bola preukázaná.

Okrem toho, kyselina octová za účelom, aby sa na minerály obsiahnuté v mäse a morské plody, môžeš vyvážený vápnik a horčík. Pridaním octu do varené jedlo varenia, ryby zmäkne až na kosť, je odporúčané, pretože je možné jesť celok. V živici sa tiež rozpustí vápnik. Zmeškáme alebo vareme zemiakovým škrobovým práškom a jedeme aj bujón.

4. Chráňte pokožku! Ocot, ktorý sa stane krásnou pokožkou s vlhkosťou

Aminokyseliny s vysokým efektom tónu pleti. Najmä čierny ocot obsahuje veľa aminokyselín, hydratuje pokožku. Stratový kôň povrchu kože má na vlhkej pokožke dôležité prírodné zvlhčovacie faktory a takmer polovica týchto zložiek sú aminokyseliny. Okrem toho, kolagén, ktoré tvoria asi 70% z dermis kože je súčasťou nevyhnutné pre kožu pružné. Keď je celá kuchár mäso a ryby v čiernom octu, a súčasne byť schopný doplniť kolagénu v polievke, môže aktívne ďalej metabolizmu kože s kyselinou citrónovou obsiahnuté v octe.

Ďalšou živinou nevyhnutnou na udržanie vlhkej starostlivosti o pleť je vitamín C. Ale vitamín C je na tom by bolo veľké množstvo spotrebovanej stresu, ľahko oxiduje pôvodne citlivé na teplo a kyslík, bude stratená, keď sa zahrieva. Kyslosť octa má oslabiť deštrukciu vitamínu C. Pridaním octu pri varení môžete prijať viac vitamínu C.

5. Upravte svoju chuť do jedla! Trvať príliš veľa ocot

soľ získať vitalitu organizmu, infarktu myokardu a mozgového infarktu, pretože to vedie, ako je vysoký krvný tlak, ocot je efektívny cítiť silnejšie slaná, s nízkym obsahom soli stravy Je to dokonalé. Dokonca aj keď nie je chuť k jedlu, čerstvá osviežujúca acidita octu zvyšuje chuť do jedla. V skutočnosti, sliny sa pri obyčajnom pohľade na kyslé, pretože obsahuje tráviace enzýmy rozkladajú sacharidov, povzbudzuje vylučovanie žalúdočných štiav, aby som tiež aktívne pracovať v žalúdku. Okrem toho, na až na trávenie a vstrebávanie do platnosti kyslosti tí, ktorí jedli octu, pretože tam je akcia pre sterilizáciu vnútra čreva a zabrániť tomu, aby založili črevné prostredie zápcha alebo hnačka. 【Súvisiaci článok】 Efekt stravy k dispozícii! Obľúbené recepty 20 voľby s octom (TsukuRepos 400 alebo viac ľudí) Kategória "účinné proti telu! Jedzte ocot vynikajúci veľa receptov" /dohľad, ktorý Satoshi Ochiai /vydavateľstvo office Seibido publikácia sponzorované odkazy