Blood hladké! Cibuľový šalát z populárnych receptov 20 volebných

Možno, cibule, ktoré stoja v každej domácnosti. Lacný a ľahko použiteľný môže byť, to je zelenina, ktoré sú nevyhnutné pre každodenné varenie. Sladkosť bol vozík vyjsť na vykurovanie je tiež atraktívny, ale tí, ktorí si myslia o zdravie a stravu Nechaj ma odísť všetci znamená výrobu. Surovej cibule obsahuje štipľavý zložku "alyl sulfidov," ale v tejto zložky, spolu s nami hladký krvi rozpúšťanie krvných zrazenín, má účinok podpory vstrebávanie vitamínu B1. Keď krv je hladká, artérioskleróza, hyperlipidémia, hypertenzia, infarktu myokardu, angina pectoris, potom sa znižuje riziko ochorení, ako je mozgový infarkt, na podporu metabolizmu cukru v vitamínu B1, hodnoty cukru v krvi tam je práca potlačiť rast.

Tu populárne recepty systému šaláty s využitím cibuľa surové, ktorý sa uvádzal v COOKPAD sme predstavili TsukuRepos počtu rádovo v tomto okamihu. Nad všetkými TsukuRepos 100 ľudí, a to najmä v polohách 1-3 miesto je veľmi obľúbený recept, ktorý viac ako 1000 ľudí TsukuRepos. Okrem toho, cibuľa má vybral tie, ktoré sú pomocou polovicu alebo viac na minimum. Pozrite sa prosím na zdroji odkaz cieľových podrobností o recepte. .
Sponzorované odkazy
1 ☆ nový cibuľu a paradajkový šalát ☆
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1106215 materiál (dva až tri porcie) Nové cibule 1 až 2 paradajky alebo cherry paradajky váš obľúbený množstvo ■ ○ obliekanie sezamového oleja 2 lyžičky cukru 2 lyžičky sójovej omáčky 2 lyžice octu, 2 lyžice mletej sezamové lyžice 2
2. jednoduché! Nový cibule šalát
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1089970 materiál (4 porcie) Nové cibule dvoma (malým) prostredníctvom ★ sójová omáčka, ocot, sezamový olej každý 1 lyžica sušenými vločkami, zelenej cibule, sezamové semienka, morské riasy, trochu červená paprika, atď. vhodné množstvo
3 horká tekvica a nie horká tuniak šalát ♫
Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/400519 materiál (4 porcie) horká tekvica polovičné Tsuna plechovke cibule pol jednu lyžičku soli . pol majonéza veľký 2-3 lyžičky citrónovej šťavy 1
4 marinovaný chutné kapusta, ako plynie čas
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1313754 materiál kapusta 1 z cibule pol tie sú veľké, ak polovica ks uhorky dve zelené papriky tri paradajky tri jablká [dnes je dať absolútna Akonáhle tam som nebol! ) Jeden ■ nakladaným Taresarada oleja 50cc octu 50 ~ 80cC soľ veľký lyžice 1 hrubý mleté ​​korenie lyžice 1
5. Voňavé sezamový olej! Kuracie prsia a uhorky slivka šalát
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2158748 materiálu (4 porcie) uhorky jedna biela mäsa tri cibule 1/2 tejto slivka dva alebo tri sezamový olej 1 lyžica sójovej omáčky 1 lyžica pražené sezamový zodpovedajúce množstvo vína na varenie trochu trochu soli
6 hijiki a ibištek šalát
Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/396466 materiál (dvoch až troch porcií) hijiki (OK aj v suchej morskej riasy) primeraným množstvom okra 3 alebo štyri cibule jeden nepravý hrsť sójovej omáčky vhodné množstvo majonézy príslušnej sumy v dostatočnom predstihu očiach
7 nových cibuľou a krabie tyčinka šalát
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/2176217 materiál (3 porcie) . nové cibuľa 1/2 alebo uhorka polovice tohto krabie tyčinka 1 balenie ✩ soľ 1/2 lyžičky majonézy 2 lyžice octu 1 lyžička cukru lyžička 1
8 kapustu a krabie tyčinka Gomamayosarada ♫
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/787793 materiál kapusty 4 minúty 1 e krabie tyčinka dva alebo tri cibule pol vajcia, kto, aby dva olivový olej malé množstvo ☆ majonézy University . 3 ☆ zem sezamový lyžice 1 ~ 2 ☆ cukor lyžička a polovica ☆ svetlé sójovej sójová omáčka lyžička a polovica ☆ (pre kapusta), soľ a korenie trochu soli zodpovedajúce množstvo
9 osviežujúci ostrý ☆ tofu šalát
Zdroj: http: //cookpad materiál com /recept /190743 (2 porcie) hodváb napäté mnoho tofu 2 porcie cibule 1/3 na polovicu (v závislosti na veľkosti) kôrovce krakovania reďkovky (Mizuna tiež odporúča ❤) približne rovnaké množstvo kurča 1/2 plechovky a cibule zvýši z morských rias zodpovedajúce množstvo ✿ sójovej omáčky 2✿ rezance polievka lyžice 1✿ majonézy vhodné množstvo ✿ sezamový olej trochu
10
Zdroj v novom cibuľa šalát ♪ konzervovaného tuniaka:. http: //cookpad.com/recipe/1733264 materiálu (2 porcie ) nové cibule 1 Kotsuna plechoviek 1 plechovka (80 g) olivového oleja 1 lyžice citrónovej šťavy 1/2 lyžice soli 1/4 lyžičky petržlenovej vňate trochu
11. leta Hebirote! Baklažánu a cibule Tuna Ponzim šalát
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2125906 materiál (2 porcie) baklažán jedno veľké cibule na 1/2 konzervovaný tuniak pol až 1 plechoviek sezamový vhodné množstvo Ponza (Yuzupon ako čokoľvek !. Ak sa vám páči), je vhodné množstvo
12 * japonský štýl ☆ nový cibuľový šalát *
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1102388 materiál (jedna osoba) nový cibule jeden ☆ pozemné sezamové semienka 1 veľký ☆ tenkasu veľký 1 ☆ bonito Hitotsukamimentsuyu ľudia otáčaním
13. osviežujúci! Sladké zemiaky a cibuľa šalát
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2003504 materiál (3 osoby), sladké zemiaky Veľký 1/3 (250 g) 1/2 cibule ★ lyžice olivového oleja 3 ★ ocot 1.5 ( polovica z ropy) ★ lyžička soli 1/4 ~ 1/2 ★ korenia primeraným množstvom
14 jednoduché! Žid a paradajkový šalát
Zdroj:. Http://cookpad.com/recipe/275294 materiál žid zodpovedajúce množstvo paradajkového veľkého jeden z morských rias primeraným množstvom cibule pol rezancová polievka príslušné množstvo nepraví primeraným množstvom
15 marinovaný šalát z nových cibule a kvaky
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/1123185 materiál (tri až štyri osoby) nové kmene 1 cibuľa, dva ★ olivový olej (extra) lyžica 3 ★ ocot 1.5 ★ soli - 1/2 lyžičky ★ korenie príslušná suma
16 ∮ mrkva dcéra ✰ 彡 mrkva marinovaný ღ šalát ∮
Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/876032 s materiálom (2 porcie) mrkvovej (drvené) jedna cibuľa 1/2 kusy minútovú petržlen trochu olivového oleja lyžice 1 Ocot veľké lyžice 1 až soli a korenia vhodného cukru (ak chcete) štipka ~
17 super jednoduché! Fialová cibule iba
šalát Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2319070 materiál (4 osoby) (ak chcete) purpurovej cibule 1 sušenými 6G majonéza 2 lyžice sójovej omáčky trochu (podľa vlastného výberu)

18 rôznych húb marinovaný šalát
Zdroj:. http: //cookpad.com/recipe/1925526 materiál (4 porcie) huby 1 vrecko Ering dve slanina 50 g uhoriek jediný šalát tri cibule 1/2 alebo mini paradajka tri až štyri polievkové lyžice olivového oleja, 2 bylinkovej soli 2 lyžičky citrónovej šťavy lyžice 1
19. mix only! Obchodný dom v podzemí style Hamumarine
Zdroj: http: //cookpad.com/recipe/2242939 materiál (4 porcie) ham (ľahko zriedený oboznámení) 60 g ~ 100 g cibule (plátky), pol až 1 ks uhorky (diagonálne plátky) 2 mrkvy (Zničené) v jednej polievkovej lyžice cukru 1 lyžička Jakushio 2 minúty 1EX panenského olivového oleja 2 polievkové lyžice octu 2-3 prípadne citrónová šťava 2 minúty (pokko citrón povolená) 1 lyžica hrubovanie čierne korenie zeler ( come-plátky) stopky polovicu, ak sa vám páči
20 novej cibule korenistý šalát ♪
Zdroj:. http://cookpad.com/recipe/329997 materiálu (dve až tri porcie) nový cibule jeden klíčky príslušná suma ☆ korenie malá 1/2 ☆ sójovej omáčky 1 malá ☆ Suda 1 ☆ strúčiky cesnaku 1/4 ☆ pozemné sezamové semienka veľké 1 ☆ sezamového oleja malá 1/2 ☆ med 1 malá vaječný žĺtok jeden sponzorovaný odkaz