Vynikajúci pre chlad! Aká je pozoruhodná účinnosť sušeného zázvoru? Predstavujeme si, ako urobiť a uložiť!

Vynikajúce pre chlad! Aká je pozoruhodná účinnosť sušeného zázvoru? Predstavujeme si, ako urobiť a uložiť!

, aby bolo počuť veľa v ťažkostiach na ženské telo má, sa ochladí telo aj uprostred leta "zlý krvný obeh."

, ako je klimatizovaný izba je horúci klimatizácia, majú tendenciu akumulovať unavený, nestačí držať krok s telom na zmeny teploty. byť tiež buď teplej miestnosti s oblečením zime prekrývajú, a to i hlas, ktorý nie je bolestivé teplé telo.

Hovorí sa, že zázvor je efektívny pre takéto zimnice. Ale v skutočnosti zázvor je zázvor, keď budete jesť suché zázvor, veľký efekt ako surový zázvor!

Ukážem vám účinnosť suchého zázvoru a ako to uľahčiť a ako ho zachrániť!

Sponzorované odkazy

účinnosť suchého zázvoru

Telo je teplý

zázvor Gingeroly
Obsahuje prísady. Gingeroly má účinok v teple a potu, ale v skutočnosti pod vplyvom potu, sa hovorí, že skôr, ktorá vedie k tomu, že telo ochladí.
Avšak, keď ste suchý a suchý zázvor, zázvor roll sa mení na zložku tzv shogaol. On shogaol je zlepšiť krvný obeh tým, že stimuluje gastrointestinálne, vplyv otepľovania teplé zvnútra tela.

Preto je suchý zázvor efektívnejší pre chladu ako zázvorový zázvor.

telesnej teploty až

prietok krvi sa účinok suché zázvor, povedie k telesnej teploty nahor.

Teplota človeka trvá 36 stupňov, čo vedie k zlepšeniu imunity. Dôvodom, prečo je ochladzovanie pravdepodobnejšie, je, že teplota tela bude tak nízka ako okolo 35 ° Celsia.

Ale tak dlho, ako sa vyrieši chlad a teplota tela stúpa, príroda a telo budú tiež v poriadku!

efekt spaľovanie tukov

krvný prietok a teplota tela hore, povedie k vytvoreniu tukové horľavých tela. Tiež shogaol rozkladá telesného tuku, je účinok zmeny spotreby energie má tendenciu svalu.

Preto, ak budete jesť sušené zázvor a cvičenie, môžete očakávať diétny efekt.

s použitím metódy

Po prvé parník
použiť ako urobiť
sušeného zázvoru

parník, plnohodnotným recept pamätať let.
□ Ako

1. zázvor odstraňuje nečistoty umyť vodou a pozdĺž vlákna a zároveň zanecháva pokožku na vnútornej strane
   
2. parník nakrájame na okrúhlych plátky asi 1 mm, pare asi 30 minút
   side-by-side zázvor, aby nedochádzalo k prekrývaniu
3. vzhľad Odstrániť z tepla Keď načernalý, kompletné
   bod schnúť asi jeden deň na slnku, rovnako ako je to možné s kožou na zázvoru Používať ako je.
   

   Gingeroly a zázvor ol, pretože obsahoval najväčší počet v blízkosti kože.
   □ Urob si to v lete! Sušený zázvor. Telo a myseľ, či tiež Pokkapoka
   

   * slnečný deň, a potom sa sušia na Caracalla za jeden deň!
   
   Ak neexistuje žiadny spôsob, ako
   

   parník používať mikrovlnnú rúru, môžete tiež použiť rúry
   .
   nakrájaný zázvor, ako v prípade, že

   1. parník,
      obloženie tak, aby sa prekrývali na hornej doske
   2. Teplota pece bola nastavená na 90 ° a zmes sa zahrieva po dobu 1 hodiny
      
   3. zázvor je sčernela, kompletná
      bod Akonáhle ste pevne sušenie, na teplotu nastavenú byť rovná alebo menšia ako 100 stupňov. Dôvodom je, že zázvorový závit a šógol zmiznú, keď je viac ako 100 stupňov.
      
      metóda
      použiť mikrovlnnú rúru

      V prípade, že pec aj parník je tiež chýba, je tu tiež spôsob použitia mikrovlnnú rúru
      .
      plátky zázvoru, ako v prípade, že

      1. parník rúra, v
         prekrývanie, aby nedošlo k prekrytiu pekáča
      2. mikrovlnná rúra (600 W), a zahrieva sa po dobu 1-2 minút
         
      3. otočiť zázvor je vyvedený v dobe, kto sa zahrieva po dobu 2 minút
         
      4. zmena tiež doba zahrievania je úplne hotového
         modelu po vysušení, zázvor vnútri, ak je ponechaná Existuje aj možnosť spáliť.
         

         Pri používaní mikrovlnnej rúry skontrolujte stav vo vnútri. Ak
         Sponzorované odkazy
         
         efektívne vziať ako
         sušeného zázvoru
         Chcete sa cítiť vplyv
         

         vysuší zázvor na raňajky, raňajky Odporúčam vám to vziať.
         

         , aby bola zachovaná teplý efekt je asi tri hodiny, bude v dopoludňajších hodinách, že je pravdepodobné, že strávi pohodlne.
         Ako jesť na raňajky, ale ak budete jesť chlieb, odporúča sa zázvorový čaj.
         

         Ako spolu s Čaj balenie, jednoduchým pridaním sušeného zázvoru 1 až 2 ks. V prípade, že štipľavú chuť je obava, bude chuť byť vyzretá a pridajte lyžičku medu okolo.
         

         
         

         Okrem toho, ak japonský frakcia po pridaní do miso polievka stroje a polievka
         môžete lahodné pikantné bol pikantné. Ak
         chcete urobiť, je použiť kedykoľvek ľahko žiadny pokrm, nie je nutné sušiť zázvor na vlastnú päsť je kŕmenie, tieto Je tiež dobré použiť prášok prášok
         .
         [1000 len Pokkiri] domáce zázvor prášok 100g zázvor prášok Kochi prefektúre Tosa jeden 100% zázvor prášok vhodný suchý zázvor prášok kupónu mail] Cena zázvor Všetko dusená zázvor bez aditív non-farebné kontrola s hliníkovom vaku : 1000 len (vrátane DPH, doprava zadarmo) (čas 2016/11/25)
         
         pravidlom, ale je meradlom sumy, ktoré jete za deň 10g
         

         1 deň asi 10g
         Poďme. Ak
         

         krájané sušené zázvor, 5 ~ 6 listov o
         je meradlom 10g. Ak je nasekaný alebo práškový, bude 1 čajová lyžička pohárov.
         
         Ako chrániť sušené zázvor?
         
         
         v uzavretej nádobe,

         
         

         , ale je spôsob ukladania sušené zázvor, povedzme, uložiť v hermeticky uzavretej nádobe, ako je napríklad sklo v izbovej teploty
         ,
         

         Ak ju vložíte do chladničky, účinok drahocenného šógolu sa zníži. Okrem toho, pretože slabá voči vlhkosti, dlhou životnosťou a viac a dať dohromady sušiace činidlo
         na potravy.
         

         Retenčné obdobie približne 1 mesiac. Chcem robiť všetko spoločne a jesť každý deň.
         
         
         ohriať jesť každý deň

         Súvisiace články: Účinnosť všeliek "zázvor". Ako jesť zdravé telo teplé?
         zázvor je korenie, ktoré možno ľahko začleniť do každodenného jedálnička, ale vysuší zázvor je tiež ľahko použiteľné na ochutenie. Aróma sušením budú stratené, ale pohodlné a jednoduché použitie aj pre varenie v prípade, sekané.
         

         tým, že v polievke miso, alebo dať do raňajkách čaj, môžete tiež cítiť teplý efekt od rána . Vzhľadom k tomu,
         recept tiež účinný proti dokonca uložiť jednoduchý, chcem stojí, aby sa dohromady, keď nejakú dobu.
         s cieľom prežiť sezónu použiť

         chladné obdobie a chladenie, budeme používať veľmi dobre sušeného zázvoru!