ZDRAVIE
www.543628.com
Ak idete na strave, chcete si ju vychutnať roztomilé a módne.
Detoxikačná voda nedávno priťahuje pozornosť týchto ľudí.
Je to voda plná ovocia vo fantazijnej fľaši, ale nielen pekná, ale aj vynikajúci efekt! Okrem toho, ak počujete, že ho môžete ľahko urobiť doma, chcete to vyskúšať?
Predstavíme vám body, ktoré si chcete zapamätať o účinnosti detoxikačnej vody, ako napríklad to, ako ju urobiť inou a populárnou kombináciou!
Sponzorované odkazy
Body tvorby detoxikálnej vody
Poďme nastaviť na 4 hodiny
Recept je jednoduchá detoxikačná voda. Ale musí byť minimálne 4 hodiny pred dokončením. Pretože musíme počkať, kým sa živiny obsiahnuté v zložkách rozpustia vo vode.
Ale ak to urobíte pred spaním, lahodná detoxikačná voda je ráno. Ak pijete veľa od rána, nasajte do suchého tela!
Poďme piť za deň
Dejme si vodu detox v v deň, kedy sme to urobili. Ak budete aj naďalej namočiť suroviny vo vode, existuje možnosť, že to ublíži aj do dátumu vypršania platnosti.
Aj keď je to v poriadku v dňoch 2-3, je to bezpečnejšie do 24 hodín, pretože sú veci náhodné. Obávam sa, že zlikvidujem detoxikačnú vodu, ktorá prežila.
A čo ovocie
Ovocie nakladané v detoxikačnej vode sa môže po skončení konzumovať. Keďže chuť ovocia je tenká, odporúčame jesť s jogurtom.
Alebo plus cukor a dajte ho do ohňa, aby bol džem. Je tiež úžasné mať kúpeľ ovocné na vani, ak vôňa zostane. V tomto prípade môžete recyklovať, ak vložíte zvyšnú detoxikčnú vodu.
Ako urobiť detox vody
Čo sa má pripraviť
○ Okolo 2 litrov vody z vodovodnej vody Aj keď je to dobré, minerálna voda je účinnejšia pri detoxikácii. Ak chcete zmeniť svoju náladu, voda bez obsahu cukru je v poriadku.
Surové zložky potravín, ako sú ovocie /zelenina /bylinky
Hoci môžete uprednostniť množstvo, strávite veľa vody rozptýlením živín.
Môžete použiť mrazené tovary, ale použite nevyhrievané. Konzervované ryby sa nedajú doporučiť, pretože sirup sa stáva kalóriou. Kontajnery, ako sú fľaše
Používanie kontajnera s širokými ústami uľahčuje prácu a uľahčuje zbieranie ovocia. Uistite sa, že urobíte pred varením a dezinfekciou, aby nevstúpili žiadne baktérie Sponzorované odkazy
Ako urobiť Detox vodu a body, ktoré si pamätáte
Cesta k detoxikácii vody je nasledovná.
1. Vyčistite prísady 2. Plátky silné, nakrájajte ostatné na správnu veľkosť. 3 · Naplňte fľašu prísadami a nalejte vodu zhora. 4 · Ak ste v chladničke nastavili najmenej 4 hodiny! Úlohou je vždy umyť zložky potravín iste. Pesticídy atď. Sa používajú pre každú kožu, takže je bezpečné používať domáce pesticídy.
Tiež, keď ho uložíte Uložte ho do chladničky
a nedovoľte, aby zostal pri normálnej teplote.
Keď pijete, nedávajte priamo ústa, naliať do inej nádoby alebo ju vyrobiť oddelene v približne 500 ml je hygienická.
□ Ako urobiť jednoduchú detoxikálnu vodu
* Je veľmi jednoduché jednoducho odrezať a nalievať vodu.
Populárna odporúčaná kombinácia grapefruitu + pomaranč + strúhaný zázvor
grapefruit má efekt potlačenia tuku a účinok na potlačenie chuti do jedla Tam je. Pridajme sem pomaranče s množstvom vitamínu C, vitamínu A.
Ginger pomáha zahriať vaše telo tak, aby pomohlo pri spaľovaní tukov.
Lemon + uhorka + mäta
Lemon bohatý na vitamín C a kyslé, ideálne pre začiatočníkov detoxikačnej vody. Tu pridajte uhorku a urobte ju detoxikátovou vodou so silným efektom kože a bez opuchu.
Aj keď pridáte citrusové plody, ako pomaranče, pomaranče a grapefruity, zlepší sa krásny efekt kože.
o jablko + škorica tyčinka
Existuje vitamín C a draslík v jablone, a sladký zápach uvoľňujúci účinok. Pretože škorica má účinok na podporu krvného obehu, podporuje telo spaľujúce telo. Pridaním broskyne a ananásu tu môžete tiež vziať vo vode rozpustnú vlákninu a môže byť účinná pri zápche.
Vodný melón + uhorka + citrón + mäta
Vodný melón a uhorka majú diuretickú aktivitu a množstvo draslíka na vypúšťanie soli. Je to nápoj, ktorý v lete podporuje opuchnuté telo, ale nevýhodou je, že je to trochu zvláštne. Kryté s citrónovou kyslosťou a čerstvosťou mäty. Odstraňuje tiež vitamín C a zlepšuje krásny efekt kože.
Referencie:
Diet to fashion! Vplyv detoxikačnej vody a pitia!
Chcem sa stať vlastnou kresbou a piť sám seba! Detoxikačná voda vyrobená z rôznych druhov ovocia a zeleniny je tajomstvom popularity, ktoré sa môže robiť podľa účinnosti. Dokonca aj vtedy, keď to urobíte len svojím obľúbeným ovocím, cítim sa uvoľnene a uvoľnené.
Ak však pijete iba detoxikáciu vody, nebude to nevyhnutne mať žiadny účinok. Je tiež dôležité mať vyváženú stravu, mierne cvičenie a pravidelný život.
Ako prvý krok k sebe použite Detox Water!
zdravie - jedlo - Matka a dieťa - štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com