Diéta s "Konnyaku rezancový šalát" Seven jedenásť! !

"Konnyaku noodle salad" objavený v Seven Eleven.

Tento šalát je 105 kcal a má nízky obsah kalórií.

Vyzerá to lahodné, pravdepodobne okolo 400 kcal, ak je to bežný šalát alebo šalát z cestovín?

To je 105 kcal.

V poslednej dobe, pre mňa, ktorý chyta nejedené rezance, možno povedať, že je to jedna položka, ktorú nemožno nechať bez jedenia.

Kúpil som ho a vrátil som sa domov.

Jedla som to

Odkedy som sa vrátil domov, okamžite som ho otvoril, obliekol (ponzu) a zmiešal.

Nie je to normálne to ochutnať?

Nedávno som pocit, že rezance sú bližšie k originálnemu ramenu a cestovinám, než ražničky, ktoré jesím.

Skúšal som to.

"..."

Toto.

Si si istý?

Je normálne chutné, ale je to naozaj ? ?

Bol som prekvapený a môj hlas nevzal (lol)

Bol som podozrievavý Meguha (lol)

Ak sa o niečo nestaráte a nepíšete to, je to tak dobré, že dokonca cítite možnosť, že si ho nevšimnete.

Sedem jedenásť, urobím to ...

Nejako sú rezance blízko studených rezancov.

To bola úroveň, ktorú som chcel jesť bez ohľadu na stravu alebo strave vôbec.

Okrem toho som rád, že aj zelenina.

Dokončil som lahodne.

Čo je plnosť? ?

A ďalšia vec, ktorá sa musí obávať, je sýtosť a spokojnosť. Je to nízka kalória ako 105 kcal, ale je bezvýznamné, ak nemáte hlad a vôbec niečo iné. Nejako som si všimol.

Aj keď nudle majú najprv pocit neuspokojivého, po chvíli to bude v poriadku! !

Toto je pravda (myslím, že to samozrejme závisí, ale ...) Aj dnes sa to stalo podobným. Noodlesová strava noci sa zdá byť pre mňa celkom efektívna. Tiež, pretože tam je tiež veľa zeleniny, nemal to zväčšujúci účinok? Môžem hádať.

Záver

Bambusové rezance, ale odteraz sa nikto nedarí príjemne a žalúdok je spokojný. Takže nie je to efektívne pre diétu? Je to sobecký záver, že (smiech) V skutočnosti je váha tiež na klesajúci trend. (Chcel by som robiť správu o pokroku v strave v iný deň.)

V skutočnosti je to veľmi nízka kalória a zrazu môže byť ťažké urobiť nočný život s rezancami. Vybral som sacharidy v noci asi pred mesiacom a postupne som znížil žalúdok. A ja som sa snažil 蒟 蒻 rezance v posledných niekoľkých dňoch. Táto objednávka (snažia sa urobiť žalúdok menšie ︎ 蒟 蒻 rezance), môžu byť účinné pri diéte. Ak niekto chce diétu, je táto stratégia celkom efektívna? Myslím, že, prosím, zvážte to, ak sa vám páči.

Ako to bolo?

V obchode s komfortom bolo celkom zábavné hľadať veci, ktoré sa zdajú byť účinné pri diéte.

Každý, kto sa niekedy nachádza v obchodnom dome, skúste hľadať niečo iné ako zvyčajne.

Zúčastňujem sa blogovania.

Ak vám to nevadí, som rád, že ma môžete pomôcť lacno.

Japonsko Blog Village

Opäť sa stretneme.