Má veľký príjem fruktózy príčinu tuku?

a príjem fruktózy sa zvyšuje a vedie k obezite, ale tak ďaleko, fruktózu sám alebo zvýšenie telesnej hmotnosti a telesného tuku, nevedel o jej príčinnej súvislosti je zjavne , Čím viac príjem fruktózy, pretože nevyhnutne tiež zvyšuje celkový príjem kalórií, obezita nie je kvôli fruktózy, pretože tiež byť považovaný vzhľadom k tomu, že príjem kalórií sa zvýšil. Tu pomocou myši príjem samotného fruktózy overila, či je príčinou obezity, predstaví americký výskum.

naviac fruktóza je
zmena neutrálna tuku v tele

fruktózy, ale je často si myslel, že sa jedná o sacharidy ovocia z jeho názvu, nemusí Ikire nutne byť prípad. Ovocie obsahuje samozrejme tiež fruktóza, ale preto, že tiež obsahovať ďalšie cukry, ako je glukóza. Fruktóza, ktorý vstupuje do tela ako potraviny je absorbovaná v tenkom čreve, najviac prostredníctvom toku krvi je vykonávaný do pečene, bude zdroj energie. Vzhľadom k tomu, navyše fruktóza sa prevedie na neutrálne tuk v akumulácii pečene, trvá príliš fruktóza môže spôsobiť dyslipidémia.

V posledných rokoch, vrátane Spojených štátov, obezita sa stáva problémom v krajinách, kde je zhoršenie, vysoký príjem sladidiel volal "s vysokým obsahom fruktózy kukuričný sirup" vrátane fruktózy robil kukuričný sirup ako surovina Je to. Fruktóza má silnú sladkosť ako cukor, tam je funkcia, ktorá je ťažké zostať v ústach, sladkosť, pretože silnejší pri nízkych teplotách, ktoré boli bežne používané, ako je napríklad nealkoholických nápojov. V Spojených štátoch, najmä v mnohých dospievajúcich samcov príjmu fruktózy od 15 do 23% z celkového príjmu kalórií je povedal, aby bol odvodený z fruktózy.

fruktóza výskumný tím

America a University of Illinois, ako zvýšiť telesnú hmotnosť než glukózy, aby sa zistilo, či samotné fruktózy je príčinou obezity, iba dva druhy cukru sa líšia k príprave jedla, dali sme overovací experiment s použitím myši. Skupina jedného, ​​že potraviny získané z 18% kalórií fruktózy, v druhej skupine, 18 percent kalórií daných potravín odvodených od glukózy, celkový príjem kalórií sa upraví tak, aby bola rovnaká v oboch skupinách chcieť Ja som to urobil. Je potrebné poznamenať, že číselná hodnota tohto "18%", je niečo, čo bolo nastavené, aby sa napodobniť puberty nasávaného fruktóza stavu Američanov.

po dlhú dobu 11 týždňov, bol udržiavaný dávať rovnaké návnady v myší z každej skupiny, v skupine, ktorá jedla návnadu, vrátane fruktózy, telesnej hmotnosti a telo v porovnaní so skupinou, ktorá jedli návnada obsahuje glukózu Získal som výsledok, že sa tuk zvýšil.

vysoký príjem je dobré
lepšie vyhnúť

Fyzická aktivita myší v tejto štúdii fruktózy bola preskúmaná tiež, v skupine, ktorá jedla návnadu, vrátane fruktózy, len pribrala Nie množstvo fyzickej aktivity sa tiež znižovalo. Výskumní pracovníci k tomuto výsledku, hovorí, že "návnadu, vrátane fruktózu nepozná mechanizmus, ktorý vedie k zníženiu fyzickej aktivity, ale že telesná hmotnosť sa zvýšila bude považovaný za hlavný faktor množstvo fyzickej aktivity sa zníži." Budem.

Tu bol predstavený sa o výsledky výskumu na myšiach, diétne vzory, ktoré požíval veľké množstvo fruktózy vedie k obezite, zo skutočnosti, že existuje riziko, že sa zraní na verejné zdravie, je považovaný za lepšie, aby sa zabránilo je dobrá ,