Dôvod, prečo strava netrvá, je v mozgu! ?

, pretože je, že mnohí ľudia dúfajú, ale nebude mnoho ľudí v tom, že "nedokáže každej diéte", "úsilie neopierajte, aj keď" UGA.

Táto strava, nie je to zlé?

Keď energia spotrebovaná jedlom presahuje spotrebovanú energiu, toto množstvo sa hromadí ako tuk. Preto je základom diéty zníženie telesného tuku znižovaním tejto príjmu energie. Len preto, že pri veľmi obmedzenej sacharidov, pečeň zbiera tuk z tela, aby sa pokúsili zabrániť dysfunkcia sa môže stať stukovatenie pečene. Okrem toho, aj keď je dosiahnutý telesnej hmotnosti cieľ, objaví sa nepriaznivý účinok na kožu a telo a psychika, ako "náročný vzťah ste frustrovaní" z okolia, to je dole QOL (kvalita života /kvalita života) je Príliš ohromujúci.

Je ťažké, aby aj naďalej takú stravu, oveľa lepšie nevýhody, aby aj naďalej zvrátiť, máte sklon k neúspechu po všetkom.

Výskum
asi hladu a AGRP neurónov

, kedy Omoita'strava, ale je diétne obmedzenia je, že mnoho ľudí riešiť ako prvé, to nie je zas až tak ťažké znášať hlad. Zaujímalo by ma, či existuje veľa ľudí, ktorí nedokážu tolerovať hlad a že strava neprestáva. Takže predstavím americké štúdie súvisiace s hladom a kŕmením.


AGRP neuróny ukladá horkosť hladu

AGRP neuróny prítomné v hypotalame mozgu, telo je aktivovaný, keď dôjde energia, naopak, inhibovaná kocovina Je to nervová bunka. Keď sú AGRP neuróny potlačené správanie kŕmenie je potlačená, alebo jesť potraviny pri aktivácii, správanie alebo hľadanie potravy bude vyvolaná.

Američan Howard Hughes Medical Institute výskumný tím, to AGRP neuróny "hlad je bolestivé," opustiť skúseností obchodu, že si myslel, že by bolo, že miesto určenia, aby sa zabránilo horkosť, myš Experiment sme vykonali pomocou.

Najprv sú pripravené dva druhy potravín, ktoré sú len inú chuť, návnada bola ponechaná voľne jesť myš nie je nalačno. V tej dobe, len vtedy, keď jesť jednu z návnady, a poskytnúť pocit hladu stimuláciou AGRP neurónov v mozgu, potom boli myši, ktoré bolo pozorované, že, aby sa zabránilo návnadu jeho chuť. To znamená, že spája chuť hladu a potravín v dôsledku stimulácie AGRP neurónov, to ukazuje, že podmienky uvedené ako "je potrebné sa vyhnúť potraviny podľa chuti" je uložená v mozgu.

Ďalej, na rozdiel od predchádzajúceho experimentu, za použitia myši, v ktorých AGRP neuróny v stave "vypnuté", v stave hladu, jeme jedlo určité chuti. Potom, myš, aj keď mal hlad, teraz radšej jedlo som jedol v neprítomnosti stimulácie AGRP neurónov. Správanie myšou prevedením AGRP neurónov v stave "vypnuté", nepríjemný pocit hladu je odrezaný, je pravdepodobné, že to bolo kvôli nedorozumeniu a hlad opustil.

miesto iba v neurónoch AGRP videl potravina, ktorá sa sledovaním činnosti AGRP neurónov u myší upokojenie

nalačno, AGRP neuróny nájsť návnadu bolo v aktívnom stave. Aktivita AGRP neurónov, bez toho by v skutočnosti jesť návnadu, alebo sa pozrieť na jedlo, to bolo len ustúpila alebo Aritsui návnadu v meste Arica.
pre osobu v prostredí

food môže dostať ľahko kedykoľvek pokyn vydať AGRP neuróny, ale je príliš ťažkopádny pre potraviny side-by-side voľne žijúcich živočíchov a nebezpečné získať, "Potraviny by AGRP neuróny Vyhľadávanie "môže byť nevyhnutné.


diétne obmedzenia, ktoré môžu zabrániť nasledovali

​​AGRP neuróny hlad diétne obmedzenia je aktivovaný, že stav v tejto dobe je uložené s ním, ktoré spadajú do rovnakého stavu Mozog sa mu vyhnú. Akonáhle ste, že je to tiež ľudská bytosť tento mechanizmus funguje rovnakým spôsobom, že strava je nenávidieť, nie je snáď tak, že neexistuje žiadny spôsob. V strave pokračovať, je pravdepodobné, že potrebujeme silnú vôľu na prekonanie pokyn mozgu.