Jedzte a odpovedajte primerane! Vlasové Diet

rezance bude o polovicu kalórií a späť do vody rovnaké množstvo ryže. Využívajúc to, nahrádzame jedno jedlo denného jedla vermicelli v strave Harusame.

Existujú dva druhy vermicelli, niektoré vyrobené zo škrobu, ako sú zemiaky a iné z mung fazuľa. Prvý je široko používaný v Japonsku. Ten je široko používaný v Číne.

■ mechanizmus
of Rezance stravy

pomocou niťovky na nízkokalorickú diétu, sa bude snažiť si jedlo kalórií rez. Popri spôsobe výmeny základnej výživy je tiež dobré použiť ju na polievku alebo miešať-smažiť a zvýšiť kapustu.
z

fazuľa rezance to je, obsahuje veľké množstvo draslíka, vápnika, vitamínu B, v porovnaní s rezance vyrobené zo zemiakov, únavy obnovenie účinok a možno očakávať, že v lete teplo eliminuje efekt. Takže môže byť lepšie použiť vermicelli vyrobené zo zelených bôbov.

■ Poznámky k diéte Harusame

Nejezte príliš veľa, ako je to vynikajúce. Naopak, nie jesť všetky potraviny, ako je vermicelli a len pár zeleniny, ako je extrémna strava. Urobme to spôsob, ako znížiť kalóriu bez problémov tým, že sa na posledné jedlo dobre.