Účinok a overenie kurkumy

Aj keď je známy ako kurkuma prevencia kocoviny, v skutočnosti je to zázvorová rodina, ktorá obýva tropickú Áziu. Používala sa ako liek na dlhodobú aktiváciu žalúdka. Hlavnou zložkou kurkumu je kurkumín, ktorý sa používa na prevenciu kocoviny, aby pomohol zvýšiť funkcie pečene a rozložil alkohol. Tí, ktorí pijú alkohol, môžu piť nápoje alebo doplnky.

Pretože má tiež funkciu na kontrolu sekrécie žlče, používa sa aj na zlepšenie konštitúcie. Okrem toho, anglické meno kurkuma je kurkuma. Je to kari, že sa spojíte počúvaním kurkumu. Používa sa už dlhú dobu na rôzne druhy jedál.

Turmerický efekt
Curcumin, súčasť kurkumu, má účinok na potlačenie delenia buniek a posilnenie funkcie pečene. Často sa predpokladá, že ide len o prevenciu kocoviny, ale skutočne môžete očakávať vysoký diétny účinok.

Potlačenie zvýšenia tuku

Kurkuma je bohatá na kurkumín a má vlastnosti, ktoré potláčajú delenie buniek. Každá bunka ľudského tela sa rozdelí a zvýši. Samozrejme tukové bunky nie sú výnimkou.

V minulosti sa hovorilo, že počet tukov sa nezvyšuje, ale v skutočnosti sa zvýši, keď sa uvoľnia tukové bunky. Čo sa stane, ak sa tukové bunky zvýšia a očakáva to, že vedie k obezite. Avšak účinok kurkumínu obsiahnutý v kurkume potláča rozdelenie tukových buniek a zabraňuje zvýšeniu tuku. Preto sa stáva telesom, ktoré je ťažké získať váhu.

Zníženie cholesterolu

Turmeric má funkciu zvyšovania sekrécie žlče. Surovinou pre žlč je cholesterol. Preto čím viac cholesterolu je vylučovaný, tým väčší cholesterol, ktorý sa používa ako surovina, sa môže postupne znižovať.

Metóda stravy

Metóda príjmu kurčiat je rôzna. Okrem nápojov a doplnkov je účinná aj požívanie kurčaťa obsahujúceho jedlá. Typickým príkladom potravy obsahujúcej kurkuma je kari.

Používa sa tiež ako farbivo spoločnosti Takuan. Pri konzumácii s doplnkami, ak si vyberiete prášok, je horkosť silná, myslím, že niektorí ľudia sú slabí. V takom prípade odporúčame, aby ste ho zabalili do nápoja, tablety alebo oblátok a pohltili ho. Príjem kurkumu je 2 až 3 g denne. Prijmite opatrnosť a venujte pozornosť nadmernej spotrebe.

Turmeric je v súčasnosti povedal, že má asi 50 druhov po celom svete. Preto som zvedavý, aký druh turmerického príjmu je najúčinnejší. Najpopulárnejšou je kurkuma na jeseň.

Fall turmeric je účinný pre diéty Curcumin je viac ako desaťkrát kurkum obsiahnutý v kurkuma, takže možno očakávať ešte vyššie efekty. Buďte opatrní, pretože doplnky sú napísané na obale.

Bod pozornosti Turmerická diéta je spôsob stravovania odporúčaný zdravým ľuďom. Nemôžem to odporučiť najmä pre tých, ktorí majú poruchy pečene. Ak trpíte poruchou pečene, vezmete veľké množstvo kurkumu alebo ho budete dlho trvať dlho, bude to nebezpečné, pretože spôsobuje ťažké zaťaženie pečene. Ak máte strach, poraďte sa s lekárom po porade s lekárom. Pokúsme sa, aby sme sa nepostavili ako bastard-eyed drink, len preto, že si kŕmil kurkuma.