Žuť gumu, aby sa predišlo prejedaniu! Gumová diéta

Ak máte hlad, je jednoduchá výživa žuvačky. Dokonca aj keď nie ste hladní, chcete niečo pridať do úst, odporúča sa aj pre ľudí s objemnými príznakmi. Je tiež účinný, keď cítite hlad a podráždenie.

Ako urobiť diétu gumy

Je to spôsob, ako žuť guma a zabrániť snacking, keď chcete jesť medzi jedlami. Keď chcete znížiť príjem potravy, pretože pocitu plnosti, aj keď je príjem potravy znížená o asi 20% uhryznutie od predtým možno získať asi 30 minút pred jedlom, že by bolo efektívne u ľudí, množstvo jedného jedla je často od obvyklé.

Mechanizmus stravy gumy

Stimulujte centrum sýtosti žuvačkou, aby ste predišli prílišnému jedlu. Cítim hladný, pretože žalúdok nie je prázdny, pretože je signálom, že mozog "hladný" je prázdny. Keď žuvačky na signál, signál je prenášaný hlad zmäkne, že zjedol niečo. Ako výsledok pomáha predchádzať prejedaniu a snackingu.

Cauchy diétnej stravy

Neodporúča sa znížiť stravu extrémne alebo jesť jedlo, pretože žuvačka je žuvačka a chuť k jedlu sa znížila. Je to preto, lebo telo nemá potrebné živiny.