Aký je vzťah medzi vodíkom a metabolizmom?

[Prosím, prečítajte si ma prvý] Politika editácie obsahu vodnej vody v zdravotníckej univerzite je tu.

Prášok žalúdka, ktorý je znepokojujúci s vekom. Jednou z príčin žalúdočného žalúdka je viscerálny tuk. Čo často počujete, viscerálny tuk?

A ako efektívne odstrániť žalúdočné brucho a vzťah k vodíku?

Viscerálny tuk

Tuk na žalúdku je rozdelený na "viscerálny tuk" a "subkutánny tuk". Keď je žalúdočné mäso zachytené rukou, ľahko uchopiť tuk je podkožný tuk, viscerálny tuk je ťažko uchopiteľný tukom. Viscerálny tuk sa u mužov relatívne ľahko hromadí a je nahromadený v mezenteriu okolo vnútorných orgánov. Keď viscerálny tuk sa hromadí, môže spôsobiť arteriosklerózu a spôsobiť choroby životného štýlu, ako je cukrovka a dyslipidémia.

Nasleduje charakteristika osoby, ktorá má tendenciu mať nahromadený tučný tuk.

· zelenej a žltej zeleniny nejedia príliš moc

· cigarety a pitie jesť, kým mnoho

· sýtosti

· sladké nápoje a potraviny dobro NDE dobre jesť

· každý deň nie je toľko hnutia

viscerálneho tuku rýchlejší metabolizmus v porovnaní s podkožného tuku, ale ľahko sa hromadiť, pomerne znížená ľahké len brať do úvahy diétne obmedzenia a cvičenie Je to vlastnosť. Zvyšovaním metabolizmu sa viscerálny tuk znižuje rýchlejšie.

Metabolizmus a mitochondrie

Aby bola strava účinná, je dôležité zvýšiť metabolizmus.

Čo je "mitochondria", ktorý riadi metabolizmus?

sú obsiahnuté v potravinách, zmena lipidov a cukru na energiu na "energetický metabolizmus", takmer všetky z malých buniek orgánov "mitochondrie", ktoré sú prítomné v bunkách hrá dôležitú úlohu.

mitochondrie, kyslík, aby sa rozložil tuku a cukru za použitia, vytvára sa stáva zdrojom energie "ATP (adenosintrifosfátu)". Avšak, stres a nedostatok pohybu, nepravidelné stravovacie návyky, ako je mitochondriálnej, pretože funkcia je nedostatočná ATP a zníženie sme Metabolizmus sa zhoršuje.

pre aktiváciu "mitochondriálnej" ochranný účinok

mitochondrie očakávaného vodíka "redukuje na brucho 7 minút Prvá je, keď k jedlu," "vykonávať mierne cvičenie", atď. Hovorí sa, že je účinný. Aj keď existujú in vitro, vodík je potvrdené výsledky pokusov, ktoré boli chránené mitochondriálnej [1], vodík by mohli pravdepodobne metabolizmus. V budúcnosti sa očakáva ďalší výskum.
OBSAH

1. Uvádzame tiež informácie o účinkoch "vodíka". Hoci vo vete je jasne uvedené, dávajte pozor, aby ste sa nezamieňali.

2. boli uvedené v ekvivalentnom obsahu "vodíka voda", minimálnych štandardov (molekulárnej vodík obsahujúce vodík medicína Symposium (teraz Japonsko molekulárnej vodík biomedicínske spoločnosť) bola stanovená v roku 2015 Množstvo 0,08 ppm alebo viac). Pokiaľ ide o úroveň koncentrácie vodíka, od marca 2017 neexistuje verejná definícia. Vzhľadom na to, že obsah vodíka po predaji na trhu sa považuje za odlišný v závislosti od predajcu, buďte opatrní.

Referencie

1. [1] Ohsawa I, et al., vodíka pôsobí ako terapeutické antioxidant selektívne znižuje cytotoxickú kyslík
   
2. radikálmi. Nat Med 2007, 13 (6): 688-694