Efekt kože skrášľovací zeleného džúsu

2 stĺpy, ktoré podporujú krásne kože a starostlivosť o zvonka kvôli kozmetike, je starostlivosť o z vnútorného povrchu kvôli stabilite v diéte, cvičení, spánku a ženy hormónu. Dokonca aj keď budete pokračovať v luxusnom estetickom salóne s platením veľa peňazí, je bezvýznamné jesť len nezdravé jedlo. Prirodzená pokožka sa môže udržiavať iba po starostlivosti z vnútra i vonku tela.

■ známeho zeleného džúsu ako dôvod
zdravej výživy piť zelený džús pre krásu je pre inklinujú moderné ženy na nedostatok zeleniny, môže ľahko dodávať výživu Je tiež vybraná ako prostriedok. Tiež sa hovorí, že niektoré ženy pijú na kozmetické účely. Je to preto, že zelená šťava obsahuje dostatok živín, ako sú vitamíny a minerály potrebné na udržanie pokožky.

■ V živiny
priniesť krásny efekt kože alebo živín získaných zo zeleného džúsu, Will možno očakávať, aký druh kozmetický efekt?
● oboznámení vitamín C iv ako je vitamín C
kozmetické nápoje a doplnky sú povinnosť škvŕn opatrenia z vynikajúcej antioxidačný účinok. Je tiež nenahraditeľnou živinou na výrobu kolagénu. Vitamín C, keď sa chystáte ochladiť, je spôsobený zvýšením odolnosti tela.

● vitamín E
chráni pokožku pred

aktívneho kyslíka, ktoré ničia kolagénové vlákna, zo dáva pevnosť a lesk na podporu krvného obehu, sa nazýva alias "omladenie vitamínu" Je to. Hovorí sa, že starnutie postupuje, keď vitamín E je nedostatočný a riziko menopauzálnej poruchy sa zvyšuje. Vyšší antioxidačný účinok možno očakávať požitím vitamínu C.

● Okrem vitamínu skupiny B

vitamín B1, B2, B6, B12, tzv niacín, kyselina pantoténová, kyselina listová, vitamín B skupina spoločne biotín a 8 druhov vitamínov , Tieto vitamíny spolupracujú navzájom a pomáhajú a ovplyvňujú rôzne metabolizmy v tele.

● vitamín A (a beta karotén, -)
na vitamíny na ochranu

kožu a sliznice, je rastlinného pôvodu a beta, - karoténu, nazvaný zvieracieho a retinol. V prípade potreby sa mení na vitamín A v tele. Podporuje produkciu NMF (prírodný zvlhčovací faktor), ktorý zabraňuje vysušeniu pokožky a tiež má silný antioxidačný účinok. Je tiež účinná pri prevencii stomatitídy.

● základným minerálom nevyhnutným pre výrobu
vápenatého

kostiach a zuboch, energetického metabolizmu a krvného tlaku, svalové kontrakcie, ako je napríklad práca nervu, bol hlboko zapojený do funkcie ľudského tela Je to dôležitá živina. Rýchlosť absorpcie vápnika sa mení v závislosti na potraviny, ale kel je hlavnou surovinou pre výrobu zeleného džúsu je nielen obsah vápnika, tiež boli dobré jej absorpciu.

● podnietilo vláknina

pohyb hladký čriev, je živina potrebné upraviť črevné prostredie. Tiež podporím aktiváciu dobrých baktérií. Upravením črevného prostredia zlepšujeme aj imunitu a stav pokožky.

živiny uvedené vyššie, sú príkladné, ale nehovorí kategoricky musí byť zahrnuté do všetkých zelených šťavy výrobkov, zelená šťava dokázala veľa šťastných živín v kráse , Je tiež dobré pridať zelený džús do dobre vyváženého stravovacieho návyku a prijať cieľ na zdravie a krásnu pleť.