Zelená šťava z materiálov a komponentov (3) zajtra listy (Ashitaba) živín a je vybavený

zelené šťavy kel, ale Barley Grass je známy, ktorý bol nedávno zahrnutý do krídla (Ashitaba) zajtra Pozornosť tiež priťahuje živiny a vzácne zložky. Napríklad, ak je diétna vlákniny, obsahuje mnoho tiež asi 1,5 násobok zástupca je každá kel. Je rozpustný vo vode vlákniny a má vplyv na potlačenie vstrebávanie sacharidov a cukru, je Haramochi dobrá u zadržiavanie vody. Povedal som odporučiť surovinu pre každého, kto sa pokúsi Kale Juice pre ľudí a stravy a krásu existuje obava z cukrovky.

Čo je zajtra lístie?

Zajtra list je rastlina rodu Shikiida. Krajina pôvodu v Japonsku, ako polostrova Boso a na polostrove Miura, že je pôvodom z teplého Tichého oceánu pobrežia. Staré listy a stonky sú jedlé z toho je unikátny horká chuť a arómu charakteristiky.

"V súčasnej dobe, vyzdvihnutie lístkov zajtra uhasiť nový bud" mať treba povedať, že životné sily dosť, to bolo ako pôvod názvu "Zajtra listu (Ashitaba)".

listy zajtra s
živín

silnej životnej sily, ktorý je obsiahnutý v listoch zajtra, obsahuje celý rad živín. Pozrime sa na živiny pozornosti obsiahnuté v listoch zajtra.

vitamín

zajtra opustí, obsahuje niekoľko druhov vitamínov, ktoré vrátane vitamínu C. Medzi nimi, obsah vitamínu B2, ktorý je nevyhnutný pre metabolizmus a rast je obzvlášť veľký, sa očakáva, že účinok chorôb súvisiacich so životným štýlom. Okrem toho, vitamín B12, nazvaný "hematopoetický vitamín" je z toho dôvodu, rastliny už bolo povedané, že vzácne prvky, ktoré nie sú zahrnuté len zajtra opustí. Pretože má silný antioxidačný účinok, pomáha predchádzať rakovine a predchádzať starnutiu.

chalkónov

Bol si bahno je šťava a žlté lepkavé keď vypnete stoniek zajtra listov. Polyfenolov, že chalkónu zahrnuté v tomto žltom džúsu, je cennou zložkou, ktorá je v súčasnej dobe pokračuje výskum dokonca. Súčasť polyfenolov, pretože tam je akcia a antibakteriálny účinok potláčanie vylučovanie žalúdočnej kyseliny, je to, že sú účinné v prevencii rôznych ochorení. Ostatné druhy zeleniny ako listy sú zriedka zahrnuté zajtra.

& beta, - karoténu

& beta zajtra obsiahnuté v listoch, množstva karoténu, hovorí sa, že viac ako kel a jačmeňa mladých listov. Vstúpil do tela a beta, karotén je prevedený na vitamín A, Dari zabrániť vstupu vírusu, a slúži na udržanie sliznice priedušiek a gastrointestinálnych normálne. Okrem toho, prevencia antikarcinogénne účinky alebo kôrnatenie tepien, ako je udržanie zdravia a údržbu videnie srsti, je súčasťou širokého rozsahu účinkov možno očakávať.

je živiny a nie na inej zeleniny, listy zajtra základné živiny obsiahnuté v bohatstve tela, to je zelenina, že chcete, aby sa aktívne prijímať s kel a jačmeňa mladých listov.