Čo je zelená šťava?

strave, zelenina spotreba Japonci sa vraj stali menej ako teraz západných ľudí. Medzitým, ako ľahko kompenzovať predmety nedostatok zeleniny, zelený džús stal sa populárny. Kale a jačmeňa mladé listy v stredu zelenej a žltej zeleniny, ako sú listy zajtra, materiál je tiež iný, ktorý je teraz používaný.

Čo znamená zelený džús pôvodne?

, ktorá šťavy vylisované zelená listová zelenina študentov nazýva zelenú šťavu. Zahrnúť výživy a vlákniny-bohatý, jedlo len budú môcť kompenzovať obmedzených živín a vlákniny efektívne. Ide o to, že je dokonca surovina. Živiny, ako sú vitamíny a minerálne látky obsiahnuté v zelenine, pretože jej účinnosť je padá z surovom stave pri zahriatí varení, zelená šťava, ktoré možno konzumovať surové, je povedať prelomové nápoj.

Aký je rozdiel medzi Green Smoothie?
rozdiel

modré šťavy a zelených smoothies je, ak suroviny a výrobný proces. Zelená šťava sa vyrába iba v zelenej zelenine, ale zelenej smoothies vytvorí zmes ovocia a zelenej listovej zelenine. To možno ľahko piť viac minút smoothies ovocie je zapnutý, ale cukor bude veľa.

modrá šťava, ale bol spracovaný na typu prášku alebo typu doplniť číslo, môžete ľahko piť. Na druhú stranu, bude zelené smoothies nejaký čas trvať, pretože majú byť ručné, môžete piť v čerstvom stave.

Podľa nedostatok zeleniny

Ministerstvo poľnohospodárstva, lesníctva a rybolovu vyšetrovanie Japoncov, spotreby poľnohospodárskych výrobkov v Japonsku, spotreba mäsa, tukov a olejov rastie v posledných rokoch. Kým americká strava bola preskúmaná v zelenine centre westernizace diétnych pokrokom v Japonsku, spotreba zeleniny klesla z roka na rok.

zelenina obsahujú vitamíny, minerály, živiny, ako sú diétne vlákniny. Zdravé životy, ale že požití 350 gramov alebo viac zeleniny denne boli ideálne, je to len zelenina aj naďalej jesť každý deň, je to veľmi ťažké. Inými slovami, v súčasnom príjmu zeleniny sám je znížená diétu, ale upadol do chronickým nedostatkom zeleniny.

Rastlinný nedostatok má veľký vplyv na zdravie. Súvisiacich so životným štýlom ochorení a tiež v prevencii rakoviny, zeleniny a vitamíny, ako je minerálna, akty vlákniny má byť ťažko zapojený. Ak viete, že je dobré pre telo, pretože 350 g alebo viac nemožno jednoducho vziať v jeden deň, alebo by nemali byť problémy moderného japonského prístavu.

prekonať nedostatok zeleniny v modrej šťavy!

Tak, to je zelená šťava, ktorá sa ukázala ako silný spojenec moderných ľudí. Kale a jačmeň mladé listy, zajtra listy a kumazasa, paliny, ako listov moruše, je piť spracovanie upravené zelený džús stláčať surové zelená žltá zeleninu, môžete ľahko prehltnúť povahu živín a zeleniny pôvodné komponentov , Samozrejme, môžete tiež vyčistiť príjem 350 g denne. Avšak, pretože živiny obsiahnuté zeleným šťava je iný, keď je nápoj nechať zvoliť suroviny vhodné na tento účel.