Vzťah medzi metabolizmom a potenie

Pri cvičení alebo pri jedle teplých jedál sa potu, keď sa mi teplota tela zdvihne. Nezaujímaš sa o vôňu? Množstvo a potenie potu závisia od konštitúcie, avšak zvažuje sa vplyv obyčajnej stravy.

Úloha a mechanizmus potu

Naše telá sú poškodené mozgovými bunkami, keď ich teplota prekročí 45 stupňov Celzia. Aby sa tomu zabránilo, má funkciu nastaviť potu na nižšiu telesnú teplotu, keď teplota tela stúpa.

Mechanizmus potu a nižšej telesnej teploty vylučuje pot od potných žliaz kože a uvoľňuje telesné teplo (odparovanie tepla), keď sa pot odpari.

Nevýhody ťažko potu

Naše telo neustále opakuje "metabolizmus", kde sa bunky znovu zrodia. Keďže sú mŕtve bunky, narodili sa aj nové bunky. Ak metabolizmus nepríde dobre, objavia sa nevýhody, ako je menej potu, neschopnosť regenerovať pokožku, nahromadenie odpadu atď. Vedie tiež k rôznym symptómom a ochoreniam, ako je stuhnutosť ramien, bolesť hlavy, chlad.

Zmeny v zápachu potu pri jedle

Teplo sa po pocení ihneď nevonia, oxiduje a vonia. Tiež, aj keď je to väčšinou kvôli ústave, myslí sa, že sa zmení aj každodenným stravovaním.
Zdá sa, že to z veľkej časti ovplyvňuje porucha stravovania, ako je nadmerné zaťaženie lipidmi a bielkovinami. Keď je množstvo príjmu lipidov vysoké, zvyšuje sa aj mazu, ktoré sa vylučuje z pokožky. Oxidácia kožného mazu spôsobuje, že zápach je príliš malý. Na druhej strane, ak je príjem bielkovín príliš veľa, proteíny sa stanú návnadami zlých baktérií v čreve, vytvárajúc silné zápachové zložky, ako je amoniak a sirovodík. To zhorší črevné prostredie.

Proteíny nie sú len na cítenie výkalov. To je absorbované krvou spolu s vlhkosťou, vylučuje spolu s pot a mazu z pórov, čo spôsobuje telesné pachy. Okrem toho, zápach silnej zeleniny, ako je likér, cesnak, atď sú tiež zdrojom vône. Ak máte obavy o zápach potu, poďme sa pozrieť aj na stravu.