Absorpcia inhibičný zložka "biele fazuľa"

sacharidov-lipidov
na živiny bohaté boby
ktoré sa konzumujú po celom svete

Biele fazuľa, Strednej a Južnej Amerike je v natívny, v 16. storočí Šiel som do Európy a do Japonska prišiel cez Čínu v 17. storočí. Jedná sa o každoročnú trávu s vysokým obsahom bielkovín, draslíka, železa, vápnika, diétnych vlákien a výživovo kvalitných jedál. Jedlám ako dusené jedlo hlavne teraz, až po stôl po celom svete.

Táto biela fazuľa obsahuje zložky účinné pre diétu zvanú phaseolin. Tiež známy ako foseolamin, je to registrovaná ochranná známka priložená farmaceutickou spoločnosťou.

diétny efekt

Hlavnou funkciou phaseolínu je inhibícia alfa-amylázy.

škrobnatých, ako sú sacharidy, ktoré vstupuje do tela ako jedlo, je vylučovaný z pankreasu a alfa, -, že je rozdelený na glukózu amylázou. Táto glukóza sa ďalej transportuje do bunky inzulínom a stáva sa zdrojom energie pre biologickú aktivitu.

mnohé z množstva glukózy, ktorá bola vznesená, ak nemáte plne využiť, bude uložený v tele k zmene lipidov, bude to ísť stále viac a viac telesného tuku.

Phaseolin môže znížiť vstrebávanie glukózy tým, že narušuje proces zmeny kvality škrobu na glukózu. Glukóza, ktorá sa v tomto čase nedá absorbovať, sa vypúšťa mimo telo, takže sa stane tukom a nebude sa skladovať. Podľa

pokusu, ako v dôsledku užívania 445 mg dennej extrakt bielych fazúľ po dobu jedného mesiaca, telesná hmotnosť je o 4%, je tak bolo pozorované asi 10% zníženie telesného tuku hmotnosti.

Pozor na vedľajšie účinky

Viete prečo sú varené jedlá v bielej fazule?

Biele obličky obsahujú proteín nazývaný lektín. Lektíny sú dostatočne zahriate, aby eliminovali toxicitu, ale jesť tak, ako je, spôsobí vedľajšie účinky, ako je silná hnačka a vracanie.

Pred niekoľkými rokmi, vidieť rozdiel medzi metódou diétne vysielať v televízii, tí mnohí, ktorí jedli bielej fazule bola nedostatočná tepelná úprava, teraz situácia, kedy hospitalizovaný s hnačkou a zvracaním ,

Biele bobule musia byť varené aspoň po dobu 10 minút vo vriacom stave po dostatočnom namáčaní vo vode.

Navyše, pri pokuse o prijať dostatočné množstvo faseolinu diétu, musíte jesť veľké množstvo bielej fazule.

Ak si myslíte, že nemôžete veľa jesť, mali by ste používať doplnky.