Systém pre spaľovanie tukov v systéme "aminokyselina"

1806 Vo Francúzsku bol prvý aminokyselinový asparagín objavený vo Francúzsku. Odvtedy boli objavené nové aminokyseliny, ako je Cystein a Glycine, a všetko bolo objavené v roku 1935.

Keď proteín vstupuje do tela diétou, mení sa na 20 druhov aminokyselín, aby vytvoril rôzne tkanivá tela. Svalovina a krv sa tiež vyrábajú s 20 druhmi kombinácií aminokyselín.

slúži tiež ako zdroj energie pre pohyb tela. Ako živé bytosti žijú, nevyhnutnými živinami sú vždy aminokyseliny.

Diéta, ktorá zvyšuje bazálny metabolizmus

Aminokyselinová diéta je strava, ktorá využíva funkciu tvorby tkaniva tohto tela a silu stať sa zdrojom energie.

Naše telo potrebuje energiu, aby zachránila život aj počas spánku bez toho, aby robil nič. Ide o bazálny metabolizmus, energiu pri udržiavaní prietoku krvi, pri pohybe srdca alebo pri dýchaní.

Ak je tento bazálny metabolizmus vysoký, stáva sa ťažké získať tuk a stáva sa ústavou, ktorá je ťažké získať tuk. Dokonca aj vtedy, keď sa nepohybuje, potrebuje veľa energie, takže ju používam rýchlo bez nahromadenia tuku.

Naopak, ústavu, ktorá je ľahko získať, je menej náročná na spotrebu energie a ponecháva veľa tuku. Všetok nadbytočný tuk bez jeho použitia je uložený v bielych tukových bunkách a stáva sa telesným tukom.

Aminokyselinová strava môže zvýšiť tento bazálny metabolizmus.

Konečný cieľ nie je konštitúcia výkrmu

Samozrejme, bazálny metabolizmus nevychádza len pri požití aminokyselín. Musí sa posilniť svalstvo.

Keď priložíte svaly cvičením, zvyšuje sa bazálny metabolizmus a zvyšuje sa aj spotreba energie. Hovorí sa, že bazálny metabolizmus sa zvyšuje o 10% so svalovým tréningom niekoľkokrát týždenne.

Aký druh prístupu k aminokyselinám je v závislosti od typu odlišný. Ak cvičíte po požití viac aminokyselín spaľujúcich tuky, môžete efektívne spaľovať tuk nahromadený v tele.

A ak užívate aminokyseliny súvisiace so svalovou produkciou do jednej hodiny od cvičenia, môžete bez problémov posilniť svaly. Pri posilňovaní svalov zvyšuje účinnosť cvičenia a zvyšuje sa aj spotreba energie.

Inými slovami, tukové telo bude vytvorené.