molybdénu, ale je to slovo nikdy nepočul toľko, je prvkom, ktorý priťahuje pozornosť strave efektu. Avšak príliš užívali kyselinu močovú pred nahromadené, musíte byť opatrní. Tu, poďme povedať viac informácií o týchto účinkoch a pôsobenie molybdénu.


molybdénu je nevyhnutný minerálne

molybdén je jedným z stopových prvkov. Aj keď malé množstvo stopového prvku, je prvok, musí byť za účelom udržania biologickej aktivity.

molybdén, ale hlavne prítomné v pečeni a obličkách, nezahŕňa iba veľmi malé množstvo asi 9 mg ako celku v tele. Avšak, aj keď málo, molybdén má dielo v tele veľmi dôležitú.

Napríklad podporiť používanie železa, alebo je, že z posilnenia práce na vytvorení krv a "minerálne krvi", pôsobí ako súčasť enzýmu alebo rozkladať nebezpečné látky, ktoré prenikli do tela ,

Navyše, zatiaľ čo výroby energie sa rozkladať a živiny, ktoré boli zadané do tela, alebo aby sa uľahčilo metabolizmus, tam je tiež úloha alebo na podporu. Napríklad povzbudzovať metabolizmus železa a zabrániť anémii. Okrem toho sme strava účinok Predpokladá sa preto, že podporujú metabolizmus sacharidov a lipidov.

Účinnosť a práce
molybdénu

, ale je prvok, ktorý nie je dobre známy, hrajú dôležitú úlohu tónovanie tela.

molybdén pomôcť metabolizmus sacharidov a lipidov, nehromadí sacharidy a lipidy, ako je to v tele, tým, že mení na energiu, znížiť telo sacharidov a lipidov budeme. Z tohto dôvodu je tiež povedané, možno očakávať, strava účinok.

a

kyselina močová podieľajú na produkciu kyseliny močovej, rôzne materiály vyrobené spôsobom podľa metabolizmu je konečný odpad, ktorý možno rozložiť sa vylučuje z tela. Keď potraviny obsahujúce purínový vstupuje do tela, molybdén povzbudzovať metabolizmus, aby sa rozložil prichádzajúci jedlo, bude pokračovať v konečných kyseliny močovej.


na zlepšenie fungovania železa

molybdén je súčasťou enzýmu na podporu využitia železa. Ak je železo v krvi zníži z nejakého dôvodu, molybdén podporujú použitie železa nahromadené v pečeni, zvyšuje prácu, aby sa krv. Okrem toho absorpcia železa je tiež zapojený do významného medi, a meď je prítomný vo viac ako je to potrebné, molybdén snaží eliminovať medi. Na druhú stranu, keď molybdén je prehnané, vypúšťanie medi je podporovaná bude nedostatok medi v tele. Molybdénu, tým, že dobre rovnováhu medi, zvýši prácu železa.

Aj detoxikovať škodlivé látky sú metabolizované

oxidáza, ktorá je zložkou oxidázy, ale molybdénu je zložka, ktorá robí oxidázu. Napríklad alkohol vstupuje do tela, práca je oxidáza vyrobená z molybdénu, metabolizmus detoxikovať alkoholu sa vykoná tak, že alkohol sa rozloží. Ak

príznaky a ochorenia

normálna strava spôsobená nedostatkom molybdénu, nie je moc potrebné sa obávať nedostatku molybdénu. Avšak, po dlhú dobu, skôr než jedlo z úst tých, ktorí pokračujú v výživu z centrálnej žily, sa hovorí, že molybdén je pravdepodobné, že chýba. Okrem toho, ako príznakov, šeroslepota, tachykardia a bolesť hlavy. Príznaky nedostatku molybdénu, sa zlepší podávaním molybdénu.

The príznaky choroby

normálnej strave spôsobené nadmerným príjmom molybdénu, nebudú považované za nadmerný príjem. Náhodou, aj to sa stalo predávkovanie, pretože molybdén hneď v moči je vybitá, nestačí pre zdravie nepriaznivo ovplyvnené.

Avšak, ak je príliš vziať molybdénu v stave, v ktorom je telo medi je nedostatočné, zvyšuje hladiny kyseliny močovej v krvi. Väčšina zvierat majú ďalšie rozkladajúce enzým kyseliny močovej, ale ľudský enzým, ktorý štiepi kyselinu močovú chýba geneticky. Preto, keď sa kyselina močová hromadí, je treba dávať pozor, príliš veľa, aby sa z dôvodu nebezpečenstva ísť do hyperurikémie a dni von.

Potraviny
obsahujúce veľké množstvo molybdén

molybdén a železo, v potravinách, že meď vstúpila vyvážený, ustrice, páka, kalamáre, chobotnice, a tofu.

Vzhľadom k tomu, prevýšenie a nedostatok molybdénu nie je ani tak sa vyskytujú v organizme, a to aj bez vedomia, než je nutné Potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo molybdénu, sa predpokladá, že má dostatočne dosť v bežnej strave.

v bežnom jedle, ale len zriedka alebo sa stane nadmerná alebo nedostatočná molybdén, keď požíval v zlých doplnkov dávku použitie, môže byť nadmerný príjem, pozornosť je nutné. Okrem toho, ak sa znížila extrémne telo z medi, a to nielen pravdepodobné, že bude anemický, takže je tu tiež tendencia k molybdénu je prehnaný, skúsme byť prijaté dobre vyvážený s inými minerálmi, ako je meď.