Aj minerálne, čo to sakra?

Pod pojmom "minerálne" (minerálne), ale budete požiadaní, často v našom každodennom živote, na prvom mieste Čo je to minerál, aký druh práce v našom tele vôle vy alebo nám.

Čo minerálne, čo to sakra?

Podľa toho, čo presne je minerál, us a aký existuje vzťah vec z vás robiť?

"minerál" v zmysle slova

na tejto planéte len "anorganická" je, existuje 118 druhov prvkov. Element je jednotka základné údaje, ktoré tvoria podstatu. Z typu 118, zhŕňa typ 114 ako štyroch hlavných prvkov uhlíka C · kyslíka O · vodík H · dusíka N sa nazýva "minerál". (4 veľký prvok je dôležitým prvkom pre vytvorenie organické zlúčeniny, a to tzv normálne minerál.)

Ľudské telo, ale je zložená z viac ako 40 druhov prvkov, z ktorých štyri hlavné prvky iní sú všetky minerály. Inými slovami, minerálne látky sú základnými jednotkami, ktoré tvoria ľudské telo. Podiel minerálnych látok z China

Ľudské telo je 4%. Avšak, ak chýba dokonca iba 4% ľudí už nebude nežijú. Minerál je nevyhnutnou prítomnosť pre nás.

minerálne jeden

Tiež Great živiny, minerály boli vznesené k jednému z piatich hlavných živín nastúpenej sacharidov, bielkovín, lipidov, vitamínov. Rovnako ako s vitamínmi, napomáha vstrebávaniu sacharidov a ďalších živín, je živina, ktorá hrá funkciu tónovanie tela. Okrem toho, aby kosti a krvi, k zlepšeniu metabolizmu, k udržaniu imunity, berú kyseliny a rovnováhu alkalický v tele hrá úlohu, ako je napríklad úprava svalov a nervov.

114 vecí druhu je minerálna

Ako už bolo opísané, ale je to na zemi nebude existovať 114 druhov minerálov, z ktorých asi 70 druhov je dôležitou hodnotou pre ľudské bytosti hovorí sa, že tam je. 70. typov, nazýva sa najmä na základnú 16 druhu z hľadiska ľudských bytostí žiť "nevyhnutných minerálov". Minerál, ktorý je obsiahnutý v

"nevyhnutných minerálov" je nasledovné.

vápnik (Ca), železa (Fe), horčík (Mg), olova (Zn), draslík (K), fosfor (P), sodík (Na), jód (I), selén (Se) , molybdén (Mo), chrómu (Cr), mangánu (Mn), medi (Cu), síra (S), chlóru (Cl), kobalt (Co)

viac základných živín potrebných pre "ľudskej nájdete v časti "a" nevyhnutných minerálov ".

Ak je minerál je nedostatočný & hellip; v

minerály, ale tam je tiež druh, ktorý nie je len potrebuje len malé množstvo, ale stále dochádza, keď vám chýba nedostatok, môže spôsobiť rôzne choroby.
než tie dobre známe v nedostatku

minerály, osteoporóza (nedostatok vápnika), kostné ochorenie (nedostatok fosforu), anémia (nedostatok železa), poruchy chuti, vypadávanie vlasov (nedostatok zinku), myasthenia-arytmie (nedostatok draslíka), bolesti svalov, febrilné kŕče (nedostatok sodíka), ochorenia srdca (nedostatok horčíka), anémia (nedostatok medi), strumy (jód), ochorenia srdca (selén), zhubnej anémie (kobalt) a neznášanlivosť glukózy (chróm).

Pre viac informácií sa stane, keď nedostatok vápnika "? Nájdete v časti ".

a minerálov je veľmi dôležité živiny týmto spôsobom pre človeka. Vzhľadom k tomu, že sú obsiahnuté v rôznych potravinách, rovnomerne prijímať všetky druhy potravín, nech to začlenené do tela.