Aký druh minerálov je chróm?

Aký druh minerálu je chróm? Zhrnuli sme typ a vlastnosti chrómu.

Čo je chróm?

Chrome je stopový minerál potrebný na to, aby živé telo premenilo cukor na energiu a udržalo normálnu hladinu cukru v krvi. Je to tiež minerál, ktorý tiež pomáha metabolizmu aminokyselín a lipidov. Je považovaný za najkvalitnejší minerál pri starnutí.

Chrome je minerál, ktorý existuje v prírode a je všade, ako je vzduch, voda a pôda. V tele človeka je lymfatická uzlina, pľúca, zuby atď., Čo je najmenšie množstvo základných minerálov nevyhnutných na udržiavanie ľudského života, je asi 2 mg, čo je stopové množstvo. Orgány, ako sú pečeň a vaječníky alebo mierne chróm vo svaloch a krvi.

Aký je typ chrómu

Existujú dva typy chrómu, trojmocného chrómu a šesťmocného chrómu. Väčšina chrómu prítomného v prírode je trojmocný chróm, je tiež obsiahnutý v potravinách, je nevyhnutnou živinou pre telo ako základný minerál.

Na druhej strane je šesťmocný chróm umelo vyrobený, jedovatý a nebezpečný. Je považovaná za látku znečisťujúcu životné prostredie, pretože je vypúšťaná z továrne, ktorá je tiež zdrojom kontaminácie pôdy. Používa sa aj na automobily, stroje, nábytok atď. Ako chrómovanie a zliatiny. Šesťmocný chróm sa nikdy nepoužíva na jedlo, ale preto, že je karcinogénny, treba sa venovať starostlivosti v továrňach a na iných miestach.

Chróm má nízku mieru absorpcie

Chróm sa vyznačuje nízkou absorpčnou rýchlosťou. Častý trojmocný chróm absorbuje iba 2 až 3%, ak sa absorbuje v tenkom čreve. Medzi trojmocným chrómom je chróm obsiahnutý v pivovarských kvasniciach pomerne vysoká miera absorpcie 10 až 25%, ale väčšina z nich je vypúšťaná mimo tela ako moč. Šesťmocný chróm sa nepožíva ako potravina, ale miera absorpcie je vyššia ako trojnásobný chróm. Avšak vzhľadom na to, že samotný chróm je v prvom rade potrebný v tele, možno povedať, že aj keď je absorpčná rýchlosť nízka, je ťažké byť nedostatočné. Naopak, nadmerný príjem je zriedkavý, s výnimkou prípadov užívania doplnkov stravy a vo všeobecnosti stravovacích návykov, je pre chróm ťažké stať sa nadmerným.