Aké je riziko obezity počas tehotenstva?

Ak máte počas tehotenstva nadmerné zvýšenie telesnej hmotnosti, máte tiež veľké riziko pôrodu. Zistite, ako vypočítať vhodnú hmotnosť pri tehotenstve a číselné hodnoty pre ideálny prírastok hmotnosti.

od zodpovedajúcej

obezity v definícii a pôrodnice obezity u tehotných žien, číselná hodnota BMI je teda viac ako 25 ľudí, tehotenstvo k obezite, pri pôrode, správnej telesnej hmotnosti Existujú rôzne riziká v porovnaní s rizikami iných. Navyše, ak prekročí 35 BMI, stane sa to "super obezita" a dávajte si pozor, aby ste nestratili prísne kontrolovanie priebehu tehotenstva. Zariadenia, ktoré prijímajú pôrod, sú tiež obmedzené.

Aj keď je prirodzené, že sa dostanete do tela, je nadváha prísne zakázaná. Najmä tí, ktorí majú sklon k nadváhe pred tehotenstvom, dávajte pozor, aby sa počas gravidity dostal na váhu.

BMI je, či je

obezita sama o sebe v priebehu tehotenstva na mieru priberanie na váhe počas tehotenstva vidieť samostatne, pre-tehotenstva telesná hmotnosť (kg) a deliť; výška (m) & časy; Môže sa to potvrdiť číselnou hodnotou stupňa obezity označeného metódou štvorca

. Na základe výsledkov skontrolujte, či vaša aktuálna váha je ideálna váha.

Menej ako 18 & hellip; Ideálny nárast hmotnosti je približne 10 ~ 12 kg.

18 ~ 24 & hellip; Ideálny prírastok hmotnosti je asi 7 až 10 kg

viac ako 25 a obéznosť. Ideálny prírastok hmotnosti o 5 až 7 kg

Avšak v tomto prírastku hmotnosti je veľký sklz. Napríklad štandardný (18-24) BMI sa nemusí zvýšiť na 10 kg. Posledných 10 kg je preto, lebo je ideálny prírastok telesnej hmotnosti pre ľudí s BMI blízkych 18 rokov. Nie je pre telo dobrou podmienkou, aby osoba s BMI blížiaca sa 24 zvyšovala 10 kg.

Riziko tehotenstva /pôrodu spôsobené nadváhou

Nadváha môže mať rôzne účinky na tehotné matky. Možné riziká sú nasledovné.

The

tehotenstvom indukovanej hypertenzie syndróm, ktorý je pravdepodobné, že hypertenzia syndróm tehotenstvo vyvolané, z tehotenstva po 20 týždňov až 12 týždňov po pôrode, vysoký krvný tlak alebo proteinúrie spojené s vysokým krvným tlakom, môže byť vidieť u tehotných žien Ak sa zhorší, vedie k zlyhaniu vývoja dieťaťa.

Zvýšenie rizika gestačného cukrovky

Stav vysokých hladín cukru v krvi počas tehotenstva sa nazýva gestačný diabetes. Gestačný diabetes, spôsobujú nielen hypertenzia syndróm tehotenstva indukovanej, veľké deti a potrat, bude mať tiež významný vplyv na dieťa, ako je úmrtie plodu. Okrem toho, prírastok hmotnosti zvyšuje bolesť chrbta, má tendenciu spôsobovať ťažkosti, ako je kontrakcia oslabenia maternice a predĺžené pôrod.

, deti narodené od obéznych tehotných žien zvyšuje riziko predčasného úmrtia, papiere boli tiež zverejnené s, obezita je považovaný za hlavný vplyv na žalúdok dieťaťa.

Bod vedenia hmotnosti počas tehotenstva

S cieľom chrániť matku a dieťa žalúdka, postarajte sa o nasledujúce.

Ak vaša váha dostane viac ako 500 g počas týždňa, prečítajte si svoju stravu.

Ideálne na zvýšenie hmotnosti jemnou krivkou. Dbajte na to, aby ste sa nezvýšili na úsek, ak sa zvýšite o viac ako 500 g za týždeň. Pokračujme v nasledujúcom týždni k nárastu o menej ako 500 g.

Zmerajte si váhu v rovnakom čase každý deň a spravujte sa sami

Meraním v pevne stanovenom čase sa zjednodušujú zmeny hmotnosti.

jedla skôr než preskočiť jedla, pretože vyvážená

telesnej hmotnosti nervózny, mať dobré jedlo z troch jedál správne vyvážené, Sonouede lipidov a sacharidov, aby upustili od soli Povedzme to. Avšak nedávno sa pôrod malých detí narodených do pôrodu tiež zvyšuje tým, že potláča prírastok hmotnosti. Štúdie zistili, že deti narodené s nízkou telesnou hmotnosťou pravdepodobne rastú na dospelých a metabolizmus. Nemôžete mať nadváhu, nie príliš tenký. Snažte sa udržiavať zdravý tehotenský život vedomím udržania správnej hmotnosti.