Príčinou obezity

príčinu obezity obezity, poďme sa pozrieť na to, či existuje nejaká vec.

Obezita je stav, v ktorom sa telesný tuk nadmerne hromadí, ale to, čo s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobuje nahromadenie tuku, je stále príliš veľa na jedenie. Prevzaté z "energetického príjmu" potravín je a bude väčší ako "spotreba energie", ktorá je spotrebovaná na cvičenie a bazálneho metabolizmu, bude prebytok energie aj naďalej uložený v tele ako tuk.

Navyše, pretože materiál k stabilizácii ducha "serotonín" a jedlo je vylučovaný a stresujúce, ale to môže mať za následok snaží eliminovať stres jesť, veľa obéznych ľudí , Viem, že sa snažím zbaviť stresu jedením.

Ako jesť zle

Cítim sa nečakané, ale hovorí sa, že veľa obéznych ľudí nejedí príliš veľa. Avšak, prečo sa tuku, pretože tam je problém s tým, ako jesť.
odstrániť

raňajkách, ako je len nejedia takým "preskakovanie" dve jedlá denne, a hladný doba sa predĺži, že jesť budú uložené efektívne tela. Okrem toho je čas v noci, v rámci prípravy na budúci deň, takže sú tráviaceho ústrojenstva sa aktívne pohybuje, jesť v noci viac ako polovicu príjmu potravy jedného dňa ľudu "občerstvením syndrómu polnočná", jedli veci Hovorí sa, že má tendenciu uchovávať energiu.

nedostatok cvičenia

ide o nedostatok pohybu, ale spotreba energie je, samozrejme, je Sukunaru, sval klesá, pretože bazálny metabolizmus sa znižuje, stane horiace ťažké telo energiu Ospravedlňujem vás. Navyše, nedostatočné cvičenie zníži hladinu cukru v krvi "inzulín" bude fungovať zle, takže veľa inzulínu sa vylučuje udržiavať normálnu glukózu v krvi.

Ale inzulín má funkciu syntetizovať a hromadiť triglyceridy, takže ak sa príliš zvýši, telo bude pripravené na uvoľnenie tuku.

Genetika

O obezite sa hovorí, že súvisí s "génov obezity". To znamená, že tým, že zníži bazálny metabolizmus, gén je akcia, že je menej pravdepodobné, aby spotrebovávať energiu, je to, čo ľudstvo musí byť často vystavení hladu, to bolo opotrebované, aby sa ísť ešte prežiť s menej potravy.
ľuďom s

genetických faktorov, jesť príliš veľa (prejedanie), jesť chyby, a je aplikovaný na faktory životného prostredia, ako je napríklad nedostatok pohybu, bolo povedané, že majú sklon k obezite. Je to však vplyv na životné prostredie.