Čo je obezita

"Obezita" nie je len to, že vzhľad je tučný, je to stav, keď sa tuk nahromadí príliš v tele. Na jeho kritérií, ale existuje celý rad, teraz, čo je medzinárodne široko používaný, "BMI (Body Mass Index, index telesnej hmotnosti)," ale to, že sa určí podľa nasledujúceho vzorca Môžete to urobiť.

hodnota BMI = telesná hmotnosť kg predel, v (m výšky a násobku výšky m)

kritériá Japonsko spoločnosť pre štúdium obezity je definovaný, je, a BMI22, menej pravdepodobné, že sa najviac chorý "štandardná hmotnosť", BMI25 Tieto sú definované ako obezita.

Obezita rastie

Obezita sa začína šíriť na celom svete, Japonsko nie je výnimkou, ale stále sa zvyšuje každý rok. Tento trend je výrazný najmä u mužov, je vedený k mužom 40 až 60 generácií, ľudia nad BMI25 je teraz viac ako 30% z celkového počtu. Avšak, keďže medzinárodné normy definujú BMI 30 alebo viac ako obezitu, japonské kritériá na posúdenie sú dosť ťažké. Ak áno, možno sa nemusíte obávať toľko, ale v skutočnosti to má rozumné dôvody.

Japonská odporová sila je slabá
obezity

Japonské kritériá obezita, z celého závažné zo porovnaní s medzinárodnými štandardmi, japončina, mimo BMI25, "diabetes Je to preto, že miera výskytu, ako napríklad "rýchlo sa zvyšuje. To je geneticky japonský, v porovnaní s západu, nízka sekrécia schopnosti znižovať krvný hodnoty cukru v "inzulín", to súvisí s tým, že náchylný k diabetu.

Obezita tiež zvyšuje riziko nielen "cukrovky", ale aj "hypertenzie" a "dyslipidémie". A ak nie je žiadna aktivita pre obéznych, táto ochorení súvisiacich so životným štýlom postupuje, stráca pružnosť a nakoniec poškodené cievy, spôsobuje "kôrnatenie tepien".

Druhá najväčšia japonská príčinou úmrtia je cievna mozgová príhoda (mozgový infarkt alebo krvácanie do mozgu), tretie miesto, ale je srdcové ochorenia (infarkt myokardu a angína pectoris), tieto faktory sa tepna chorobami súvisiacich so životným štýlom Je to vytvrdzovanie. A medzi príčiny vzniku a progresie arteriosklerózy sa považuje za najvážnejšiu "obezitu".

osoba, ktorá je v obezite a obezitou trendy zmenili stravovacie návyky a nedostatok pohybu, ktorý bol narušený, čo najviac do štandardného telesnej hmotnosti, sa snažia schudnúť.