Môžete odstrániť stehno celulitídu?

Diet, nie schudnúť ľahko iba leg & hellip; & hellip ;. Takáto osoba môže mať celulitídu ako faktor, ktorý sa stáva silným. Poviem vám príčinu celulitídy a ako ju vyriešiť.

Aké problémy vznikajú pri celulitíde?

Celulitída, o ktorej hovorí, že tvorí približne 90% žien. Keď silno uchopíte alebo zakrútete pokožku, ak sa povrch nerovná, je to celulitída.

a celulitídy je to, čo adipocytov nafúknutý hromadenie zásob vody a odpadové látky v tele, a priľnavosť s kolagénovými vláknami. Ako je na zadnej strane stehien a zadku, môže byť za mesiac ľahko časť mäkká tukové tkanivo, bolo povedané, že je ťažké prekonať, aby mohli raz. Najmä spodná časť tela, pretože je ďaleko od vnútorných orgánov v porovnaní s hornej časti tela, menej pravdepodobné, že sa bude vylučovať odpadové produkty, je celulitída tiež postupoval ľahké mieste.

celulitída, chlad, hormonálnej rovnováhy a autonómny nervový poruchy, a odpad, ktorý bol Tamekoma zlý krvný obeh v dôsledku zhoršenia metabolizmu, začne sa pomocou sú tukové bunky vzájomne prepojené. Potom je metabolizmus tukových buniek narušený a tuk rastie stabilne a stabilne. Nadýchané tukové bunky stláčajú krvné cievy a zhoršujú prietok krvi, čím ďalej zabraňujú uvoľňovaniu odpadových produktov. Keď sa to stane, bude to môcť paušálna prilepené tukové bunky navzájom nafúknutý, pravdepodobne nemáte krútiť uchopiť koža sa stáva Ako možno vidieť nerovnomerné.

Okrem toho, keď hromadenie celulitída, zlý krvný obeh a opuchy, a to nielen pravdepodobné, že spôsobí, ako je zlý krvný obeh, ľahko zlomený kapiláry stať. Dokonca aj pri miernom zrážke sa zjednodušuje vnútorné krvácanie a aza. Ako bolo uvedené vyššie, celulitída nemožno odstrániť obmedzeniami stravovania a samotným výkonom. Na vyriešenie tohto problému je potrebná správna masáž spolu so zlepšením zlej cirkulácie.

je možné sa celulitídy je eliminovať

celulitídu snaží eliminovať na masáže je masáž je účinná. Rozdrvuje a spevňuje celulitídu, ktorá sa stala ťažkou a spôsobuje ľahkú tok nahromadenej odpadovej látky. Účinok masáže je ľahký na dosiahnutie lepšieho prietoku krvi, takže sa teplo teplo vopred. Najlepšie je to urobiť počas kúpania alebo po kúpeli.

masážna metóda

Najprv uvoľnite napnutie stlačením chodidiel, k zlepšeniu krvného obehu. Potom smerom od špičky k stehná, budeme pokračovať na masáž v obrazoch, ako je drvenie obilia celulitídy zo dna na vrchol. Je efektívne sústrediť sa na časti, ktoré vás zaujímajú. Teľa je krv, ktorá prúdi do dolnej polovice tela, aby sa hrať svoju úlohu, ako je čerpadlo k návratu k srdcu, krv tečie v hornej časti tela uvoľnením pevne, povedie to k tuhým zlepšeniu krku. Okrem uvoľniť vonkajšie zlepšenie bolesti chrbta stehenné, prostredná sa nachádza v bolesti kolena, bedrá i zlepšenie. Pre tých, ktorí majú vnútorné orgány za studena, dochádza pri bolesti k bolesti, preto sa postarajte o konzumáciu studených nápojov a surovej zeleniny.

Urobíme to s masážnym olejom alebo smotanou, pretože pokožka môže byť poškodená, ak je suchá. Odporúča sa aj olivový olej bohatý na vitamín E, ktorý môže očakávať ochranu pokožky a účinok na podporu krvného obehu. Ak máte ťažkú ​​masáž rukami, môžete použiť valček s celulitídou a prístroje ako "Kasa".

Po ukončení celulitídy skončíme lymfatickou masážou. Poznámky v tomto okamihu, pod kožu, pretože lymfatické cievy sú rozložené po celom pod 2 mm ~ 3 mm, ako napríklad masáže, bude menej pravdepodobné, že prietok v opačnom smere a stlačte tlačidlo príliš silno. Urobme to jemne, ako keby ste mierili hlavu vášho dieťaťa. Z hornej časti nohy členok, členok, od lýtka ku kolenám, prvý lymfatického toku a zbiera odpad na koleno zadnej strane kolena lymfatických uzlín. Potom opatrne nalial pod kolenom lymfatických uzlín, bude aj naďalej prúdiť do ďalších lymfatických uzlín v slabinách (inguinálna) časť s odpadovými produktmi na prednej spodnej časti nohy. Ide o to, aby ste utiekli celú nohu zdola hore. Navíjanie zábal do oblasti záujmu v čase kúpanie, masáže a zhora, odpad potenie je inšpirovaný, aby sa stal ľahko vybitá.

masáž jednej nohy asi 10 minút pokračuje každý deň, budete očakávať, že získať hladké nohy s žiadne nezrovnalosti. Skúste vyskúšať.

Najdôležitejšou vecou je však prevencia celulitídy. Pokiaľ sa podarí eliminovať celulitídu, je dôležité, aby sa životný štýl následne preskúmal. Cvičenie na zlepšenie krvného obehu, nie príliš trvať cukrovej lipid z ktorého pribrať, aby sa zabezpečila primeraná spánku, ako by pevne sekréciu rastového hormónu a kortizolu, ktorý sa bežne nazýva "chudý hormón", prevenciu celulitídy Majme na pamäti.